Меню Рубрики

Смузи с мандарином и бананом. Простой и вкусный Новогодний рецепт

Мандарины и бананыНовогодние праздники в нашей стране без мандаринов уже давно нельзя себе представить. Казалось бы, этот южный фрукт ничего общего с зимой не имеет, но у нас он крепко «приклеился» именно к зиме благодаря новогодним кулькам, где он уже давно «прописался», а потом оттуда попал уже на наш стол. Сегодня мандарины и Новый Год для многих, если и не слова синонимы, то уж точно крепкая ассоциация, которая прочно осела в нашей голове. И не зря, как мне кажется, ведь мандарины вкусны не только в свежем виде, из них можно приготовить много чего вкусного для праздничного стола.

Готовим бананово-мандариновый смузи в блендере

Если Вы решили приготовить из мандаринов что-нибудь необычное, то можете попробовать сделать из них ликер. До полной готовности ему нужно стоять около месяца, так что, Вы ещё успеете его приготовить, и даже попробовать в Новогодние праздники. Другой вариант, это мандариновое мороженое, готовить которое нужно со сгущёнкой. Очень вкусный и полезные десерт, как впрочем, и мандариновый смузи.

Ингредиенты

Самих мандаринов для него понадобится буквально пара штук, и всего один банан, который нужно будет сначала заморозить. Другие составляющие, это стакан молока, 3-я часть стакана йогурта, немножечко ванили (строго на Ваш вкус), плюс чайная ложечка мёда. Это всё!

Мандариновый смузи

Как приготовить?

Начать нужно с банана. Очищаем его, и далее, режем на кусочки. Эти кусочки должны будут полежать в морозилке минут 20. За это время Вы успеете очистить 2 мандарина. После чего, их кладут в блендер вместе с кусочками (уже немного замороженными) банана. Сразу же добавляем в блендер и все остальные составляющие нашего рецепта, то есть молоко с йогрутом, и мёд с ванилином.

Теперь блендер можно включать. Поработать он должен будет всего секунд 30 на предельной для него скорости. Этого вполне хватит для приготовления смузи. Если хотите разнообразить его сливочными нотками, то это можно сделать, добавив в рецепт немного мороженого – пару столовых ложек.

Полезный и чрезвычайно богатый витаминами смузи можно приготовить даже из диких трав. Как? Читаем вот здесь.

Кушайте на здоровье! А, вот в этом видео Вам покажут, как приготовить такой смузи. Здесь, правда, мандаринов кладут побольше, и вместо ванили, используют корицу. Но, это не принципиально. Посмотрите.

P.S. Статья была полезной Вам? Поделитесь, пожалуйста, ею с Вашими друзьями в социальных сетях. Буду очень Вам признателен.

Подпишитесь на нас, и получайте новости первыми!
ВКонтакте Одноклассники Facebook Twitter
  • Как сделать пятки мягкими? Лайфхак

  • Чем можно заменить грелку? Лайфхак

    Чем можно заменить грелку? Лайфхак
  • Как быстро вдеть нитку в иголку? Лайфхак

    Как быстро вдеть нитку в иголку? Лайфхак
  • Если коврик у входной двери всё время сдвигается

    Если коврик у входной двери всё время сдвигается
  • Что полезнее фрукты или соки?

    Что полезнее фрукты или соки?
  • Как определить самое удобное положение для сна? Лайфхак

    Как определить самое удобное положение для сна?
  • Пыль на зеркале. Как не допустить её появления?

    Пыль на зеркале. Как не допустить её появления?
  • Чтобы бутылка с растительным маслом не подтекала. Лайфхак

    Чтобы бутылка с растительным маслом не подтекала
  • Что такое лень человека?

    Что такое лень человека?
  • Чем заменить кофе по утрам для бодрости?

    Чем заменить кофе по утрам для бодрости?
  • Чтобы ёршик для туалета не был причиной неприятного запаха

    Если есть запах от ёршика в туалете
  • Как сделать прозрачные кубики льда? Лайфхак

    Как сделать прозрачные кубики льда?
  • Чтобы варенье не покрывалось плесенью. Лайфхак

    Чтобы варенье не покрывалось плесенью
  • Самая простая детокс ванна в домашних условиях

    Детокс ванна в домашних условиях
  • Забыла, выключила ли утюг? Полезный лайфхак

    Забыла, выключила ли утюг?

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

10 + 8 =