Будьте красивы и здоровы
Полезные советы, которые Вы здесь найдёте, помогут Вам сохранить и поддержать на высоком уровне красоту и полноценное здоровье всего Вашего организма. Ведь эти знакомые каждому понятия очень тесно переплетаются между собой, и одно из этих понятий всегда является существенным дополнением к другому.
Кофе, наверное, навсегда останется одним из любимых напитков многих людей. Посиделки с подругой, кофе-брейки и как ритуал, когда летишь на работу, чтобы быстрее проснуться. Он бодрит, помогает собраться
Современные средства для укладки, такие как фены, плойки и утюжки для волос, стали незаменимыми в ежедневном уходе. Однако частое использование этих приборов может привести к высушиванию волос, потере
В нашей культуре принято запивать чаем буквально все, от бутерброда до десертов. Однако привычные сочетания чая с некоторыми продуктами недопустимы и могут свести на нет все полезные свойства этого напитка.
Визит в стоматологическую клинику – обычно целое испытание. Перспектива долгое время терпеть боль и неприятные ощущения от манипуляций врача отпугивает многих. Возможно, вы задумывались о том, что было
Настали непростые времена. Кто бы мог подумать, что в XXI веке люди будут бояться ядерной катастрофы? Приходится бить в колокола и говорить о том, как защитить себя и своих близких.
В среднем дети проводят в школе более 5 часов в день, и это немало. По этой причине редакция Nashsovetik составила список того, что лучше давать ребенку с собой, чтобы он не был голодным.
Слово «детокс» уже давно перестало быть просто модным трендом. Это способ услышать своё тело, помочь ему восстановиться, сбросить лишнее — будь то отёки, усталость, тусклая кожа или последствия бурной вечеринки.
Утреннее умывание или чистка зубов оставляет следы крови на щётке или в раковине? Это не просто досадная мелочь. Кровоточивость дёсен — важный сигнал организма, указывающий на возможные воспалительные
Многие люди чувствуют себя некомфортно со вторым подбородком, кроме того, он добавляет возраста. Но есть и хорошая новость: регулярные упражнения помогут вернуть четкий овал лица и убрать двойной подбородок.
В сегодняшней напряженной жизни занятия спортом и посещение спортзала может быть сложной задачей. Но сделать 10 000 шагов в помещении, гуляя по балкону, танцуя под музыку и выполняя другие простые действия, под силу каждому.