Меню Рубрики

Рубрика «Будьте красивы и здоровы»

Полезные советы, которые Вы здесь найдёте, помогут Вам сохранить и поддержать на высоком уровне красоту и полноценное здоровье всего Вашего организма. Ведь эти знакомые каждому понятия очень тесно переплетаются между собой, и одно из этих понятий всегда является существенным дополнением к другому.

Чай из апельсиновой цедры для похудения

Чай для похудения из апельсиновой цедры – отличное начало дня!

Этот эффективный и недорогой (если, не сказать, что почти бесплатный) чай отлично подходит для сжигания жировых отложений. Он послужит вам отличным дополнением к утреннему завтраку, так как обладает превосходным вкусом и запахом. Кроме того, он очистит ваш организм от вредных шлаков, выведет из него лишнюю жидкость и снизит к тому же ещё и уровень плохого …

Как научиться мало есть?

Хотите меньше есть и быстро похудеть? Используйте этот простой приём

Чтобы быстро похудеть многим из нас часто приходится предпринимать чуть ли ни сверх усилия. Часто подобные экспресс методы похудения не проходят бесследно для организма, нанося по его здоровью серьёзный удар. Между тем, существуют достаточно простые способы, которые помогают достичь поставленной цели за определённый промежуток времени. Может быть, работают они не так быстро, как нам этого …

Звонит будильник утром

Как научиться рано вставать по утрам? 5 простых советов для решения проблемы

Научиться рано вставать (в идеале, без будильника) и при этом себя хорошо чувствовать, это мечта большинства нашего работающего населения. Первое, что приходит на ум для выработки такой привычки, — рано ложиться. Но, этот приём не всегда даёт желаемый результат. Тем более, если вы по натуре своей «сова», и рано лечь спать для вас просто неприемлемо. …

Красивые волосы

Обыкновенный аспирин — лучшее домашнее средство от перхоти!

Хотите избавиться от перхоти быстро и с наименьшими затратами? Тогда забудьте про дорогие шампуни и прочие магазинные средства. Есть народные альтернативы – дешёвые и эффективные, которые приносят хороший результат буквально после нескольких применений. Многие производители добавляют в свои косметические и лечебные препараты простые компоненты, которые эффективно решают ту или иную проблему. Мы даже не подозреваем, …

Увлажнение кожи лица огурцами

3 продукта на вашей кухне которые помогут быстро увлажнить кожу лица

Увлажнение кожи лица очень важно проводить в любом возрасте (после 30, 40, 50 лет просто необходимо), особенно в жару. Эта процедура является одной из основных, которые нужно выполнять для здоровья кожи. Провести её можно магазинными косметическими средства, недостатка в которых на данный момент нет. Но, мы сегодня будем использовать народные способы, полностью безопасные естественные и …

Самомассаж ног

Сосновые шишки помогут вам сделать отличный массаж для ног в домашних условиях!

Научиться делать хороший массаж мечтают многие. Люди учатся этому годами в медицинских учреждениях. Между тем, провести качественный массаж иногда можно с помощью обычных предметов. Некоторые такие предметы у нас буквально валяются под ногами. Как, например, сосновые шишки. Этот дар природы можно использовать не только для детских поделок, но и в медицинских целях. Этому мы вас …

Убираем второй подбородок

3 эффективных упражнения, чтобы убрать двойной подбородок без посещения косметолога!

Наличие второго подбородка, это весьма серьёзная проблема для женщин, которая сразу бросается в глаза. У человека с такой проблемой, под нижней челюстью есть обвисшая кожаная складка. Она выглядит очень непривлекательно, создавая впечатление будто бы подбородок сразу переходит в шею. Черты лица при этом размываются, а овал лица становится нечётким. Второй подбородок появляется из-за жировой ткани …

Как нужно наносить маску для волос?

Как правильно наносить маску для волос? 4 универсальных правила

Любые волосы требуют регулярного ухода, что позволяет им выглядеть красивыми и здоровыми. Маски для волос, это одна из таких форм ухода. Чтобы каждая маска приносила волосам исключительно пользу и работала на все 100 процентов, нужно правильно её наносить. А это получается далеко не у всех женщин. Есть определённые универсальные правила, которые работают со всеми без …

Желе из фруктового чая

Освежающий рецепт вкусного десерта, в котором почти нет калорий. Идеально для лета!

В жаркие летние дни мы любим пить освежающие напитки и прохладную сладкую пищу. Например, мороженое, которое в жару мы потребляем в большом количестве. Но, кроме мороженого есть и другие сладости, способные принести прохладу и свежесть нашему организму. Некоторые из таких десертов можно без особых проблем сделать самостоятельно, причём очень быстро из самых простых ингредиентов. Рецепт, …

Трещина внутри арбуза

Если арбуз треснул внутри. Почему его лучше не есть?

В конце июня мы уже начинает «засматриваться» на арбузы на рынке и в магазине. Конечно, это далеко не лучшее время с точки зрения безопасной покупки этой крупной ягоды. В июне — начале июля, вероятность попасть на красивый арбуз плохого качества гораздо выше, чем в августе или сентябре. И чтобы не попасться на одну такую уловку …