Меню Рубрики

Как сделать домашнее мороженое из йогурта? Рецепты. Всего 3 ингредиента!

Домашнее мороженое

Лето, это то время, когда мороженого мы поедаем больше всего в году. Но, эта «ледяная сладость» весьма калорийна. Поэтому тем, кто привык следить за фигурой приходится ограничивать себя в потреблении мороженого. А, если очень хочется? Как примирить одно с другим? Оказывается, выход есть. Можно, например, отказаться от традиционного мороженого на жирной основе в 30 процентов. Замените сливки греческим йогуртом — низкокалорийным, пушистым и очень аппетитным и таким образом сделайте своё полезное и вкусное домашнее мороженое! 

Мороженое из йогурта в домашних условиях. 3 простых рецепта 

Каждый из этих 3-х рецептов содержит в себе всего 3 ингредиента. Первый ингредиент — сама основа, то есть йогурт. Второй — тот, который придаст этому йогурту вкус. И третий — тот, который этот вкус усилит. Всё предельно просто как в плане составляющих рецептов, так и в плане их приготовления.  

1. Йогурт + клубника + мёд 

Рецепт прост. Замороженную клубнику (300г) смешиваем с греческим йогуртом (400г) и добавляем столовую ложку меда. Затем ставим в морозилку на 1,5 часа. 

2. Йогурт + какао + корица 

700 г йогурта тщательно смешиваем с 4-мя столовыми ложками какао (если будете использовать горькое какао, добавьте столовую ложку меда) и добавляем половину чайной ложки корицы. Перемешиваем, затем замораживаем в течение 1,5 часов. 

Читайте также: Фруктовое мороженое без сахара в домашних условиях. Готовится за 5 минут!

Мороженое из греческого йогурта

3. Йогурт + ваниль + банан 

400 г греческого йогурта соединяем в блендере с двумя предварительно замороженными бананами. Затем добавляем бобы из одной палочки ванили и всё перемешиваем. Замораживаем также 1,5 ч. 

На заметку 

Мороженое из йогурта лучше всего замораживать в тех ёмкостях (посуде), в которых вы будете его подавать. Поэтому перед замораживанием, вставьте в массу палочку или чайную ложку. После извлечения из морозилки просто промойте ёмкость с мороженым снаружи теплой водой, и мороженое выскочит из блюда самостоятельно! 

Читайте также: Мороженое при похудении. Простой рецепт домашнего мороженого сжигающего жир

Читайте также: Как сделать попкорн в домашних условиях? Диетический рецепт полностью без жира!

И смотрим 2 видео. В первом вам покажут ещё более простой рецепт мороженого из греческого йогурта — всего из 2-х компонентов!

И ещё 3 рецепта во втором видео.

P.S. Расскажите своим друзьям как можно быстро приготовить полезное мороженое из греческого йогурта. Поделитесь, пожалуйста, с ними постом в социальных сетях. Буду Вам очень признателен за это.

Подпишитесь на нас, и получайте новости первыми!
ВКонтакте Одноклассники Facebook Twitter
  • Как выщипать брови без боли? Полезный лайфхак

    Как выщипать брови без боли? Полезный лайфхак
  • Как узнать что у тебя ожирение? Полезный лайфхак

    Как узнать что у тебя ожирение? Лайфхак
  • Если синтетический ковер электризуется. Что делать?

    Если синтетический ковер электризуется. Что делать?
  • Как быстро сделать стружку из шоколада для украшения торта?

    Как быстро сделать стружку из шоколада для украшения торта?
  • Трескается кожа на пальцах рук. Что делать? Лайфхак

    Трескается кожа на пальцах рук. Что делать? Лайфхак
  • Как сохранить свежесть фруктов на праздничном столе?

    Как сохранить свежесть фруктов на праздничном столе?
  • Чем заменить йогурт в рецепте? Лайфхак

    Чем заменить йогурт в рецепте? Лайфхак
  • Как избавиться от запаха рыбы на руках? Лайфхак

    Как избавиться от запаха рыбы на руках? Лайфхак
  • Почему нельзя хранить тёплое мясо в фольге в холодильнике?

    Почему нельзя хранить тёплое мясо в фольге в холодильнике?
  • Домашний скраб для тела из кофе — решает 2 задачи

    Домашний скраб для тела из кофе
  • Чем полезно глубокое дыхание?

    Чем полезно глубокое дыхание?
  • Чтобы мясо было сочным. Полезный лайфхак

    Чтобы мясо было сочным. Полезный лайфхак
  • Картофельный сок избавит вас от изжоги

    Картофельный сок избавит вас от изжоги
  • Как не потерять деньги при покупке в торговых автоматах? Лайфхак

    Как не потерять деньги при покупке в торговых автоматах? Лайфхак
  • Как сделать пятки гладкими? Лайфхак с майонезом

    Как сделать пятки гладкими? Лайфхак с майонезом

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *