Меню Рубрики

Мороженое при похудении. Простой рецепт домашнего мороженого сжигающего жир

Мороженое при похудении

Устали сидеть на диете и хочется чего-нибудь сладенького? Как, например, насчёт диетического мороженого? Скажете, такое не продают в магазине и в любом мороженом полно сахара. Да, наверное, так и есть. Но, мы сделаем своё мороженного, в котором нет ничего, что могло бы нанести удар по вашей фигуре. Этот рецепт не содержит сахара, жира, лактозы и клейковины. Поэтому такое мороженое можно кушать даже если вы на диете. А чтобы его приготовить у вас уйдёт не больше 10-ти минут.

Готовим диетическое мороженое, для тех, кто на диете

Рецепт такого диетического мороженого — это отличный вариант не только для похудения, но и для всех поклонников здорового питания.

В чём польза этого рецепта?

Его основой является ананас и капуста (!), признанная диетологами одним из самых полезных овощей в мире. Одним из суперпродуктов этого необычного десерта служит капуста. Она содержит много железа и клетчатки, является крайне низкокалорийным продуктом и весьма богата антиоксидантами.

Читайте также: Домашнее мороженое из сливок и сгущенного молока — самый простой рецепт

Диетическое мороженое 2

Кроме того, капуста хорошо очищает организм, помогает в сжигании жира и поддерживает иммунную систему. Капуста является очень популярным компонентом различных зеленых коктейлей.  Мы использовать будем её в замороженном виде.

Ингредиенты (на 750 мл):

  • 1 стакан кокосового молока
  • 1 стакан замороженной листовой капусты
  • 1 ложка столовая сиропа агавы
  • 1 стакан свежего ананаса
  • 1 замороженный банан

Читайте также: Японский метод Фукуцудзи для похудения. Просто лежим и худеем!

Диетическое мороженое 3

Как приготовить?

Все ингредиенты измельчить в блендере. Перелить в миску и заморозить — минимум на 4 часа.

Читайте также: Фруктовое мороженое без сахара в домашних условиях. Готовится за 5 минут!

Диетическое мороженое

Перед подачей на стол подождите 10 минут, чтобы мороженое немного оттаяло, и его можно было удобнее употреблять в пищу.

Читайте также: Домашняя Нутелла, которую можно есть даже на диете! Диетический рецепт

Читайте также: Простые и полезные лайфхаки для здоровья и красоты

Если рецепт из капусты вам не нравится, попробуйте вот этот. Здесь всё готовится быстро, а получается очень вкусно.

P.S. Расскажите своим друзьям какое мороженое можно есть при похудении и как его приготовить. Поделитесь, пожалуйста, с ними постом в социальных сетях. Буду Вам очень признателен за это.

Подпишитесь на нас, и получайте новости первыми!
ВКонтакте Одноклассники Facebook Twitter
  • Как приготовить пышный омлет из яиц? Лайфхак

    Как приготовить пышный омлет из яиц? Лайфхак
  • Чем заменить белое вино в рецепте? Лайфхак для хозяек

    Чем заменить белое вино в рецепте?
  • Как проверить здоровье волос в домашних условиях?

  • Как быстро запомнить информацию? Полезный лайфхак

    Как быстро запомнить информацию? Полезный лайфхак
  • Как острая пища помогает похудеть? Полезный совет

    Как острая пища помогает похудеть? Полезный совет
  • Как понять, стоит ли сделать татуировку?

    Как понять, стоит ли сделать татуировку?
  • Что делать, если плохое настроение? Полезный лайфхак

    Что делать, если плохое настроение?
  • Как получать хорошие оценки в школе и университете?

    Как получать хорошие оценки в школе и университете?
  • Как из лимона выжать больше сока?

    Как из лимона выжать больше сока?
  • Как легко очистить вареные яйца от скорлупы?

    Как легко очистить вареные яйца от скорлупы?
  • Как растопить засахарившийся мёд в стеклянной банке?

    Как растопить засахарившийся мёд в стеклянной банке?
  • Как быстро разжечь костёр? Полезный лайфхак

    Как быстро разжечь костёр?
  • Как быстро развязать узел на веревке, шнурках или цепочке?

    Как быстро развязать узел на веревке, шнурках или цепочке?
  • Как апельсин помогает снять стресс и успокоить нервы?

    Как апельсин помогает снять стресс и успокоить нервы?
  • Забыла вещи в стиральной машине. Как избавиться от запаха плесени?

    Забыла вещи в стиральной машине. Как избавиться от запаха плесени?

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *