Меню Рубрики

Мороженое при похудении. Простой рецепт домашнего мороженого сжигающего жир

Мороженое при похудении

Устали сидеть на диете и хочется чего-нибудь сладенького? Как, например, насчёт диетического мороженого? Скажете, такое не продают в магазине и в любом мороженом полно сахара. Да, наверное, так и есть. Но, мы сделаем своё мороженного, в котором нет ничего, что могло бы нанести удар по вашей фигуре. Этот рецепт не содержит сахара, жира, лактозы и клейковины. Поэтому такое мороженое можно кушать даже если вы на диете. А чтобы его приготовить у вас уйдёт не больше 10-ти минут.

Готовим диетическое мороженое, для тех, кто на диете

Рецепт такого диетического мороженого — это отличный вариант не только для похудения, но и для всех поклонников здорового питания.

В чём польза этого рецепта?

Его основой является ананас и капуста (!), признанная диетологами одним из самых полезных овощей в мире. Одним из суперпродуктов этого необычного десерта служит капуста. Она содержит много железа и клетчатки, является крайне низкокалорийным продуктом и весьма богата антиоксидантами.

Читайте также: Домашнее мороженое из сливок и сгущенного молока — самый простой рецепт

Диетическое мороженое 2

Кроме того, капуста хорошо очищает организм, помогает в сжигании жира и поддерживает иммунную систему. Капуста является очень популярным компонентом различных зеленых коктейлей.  Мы использовать будем её в замороженном виде.

Ингредиенты (на 750 мл):

  • 1 стакан кокосового молока
  • 1 стакан замороженной листовой капусты
  • 1 ложка столовая сиропа агавы
  • 1 стакан свежего ананаса
  • 1 замороженный банан

Читайте также: Японский метод Фукуцудзи для похудения. Просто лежим и худеем!

Диетическое мороженое 3

Как приготовить?

Все ингредиенты измельчить в блендере. Перелить в миску и заморозить — минимум на 4 часа.

Читайте также: Фруктовое мороженое без сахара в домашних условиях. Готовится за 5 минут!

Диетическое мороженое

Перед подачей на стол подождите 10 минут, чтобы мороженое немного оттаяло, и его можно было удобнее употреблять в пищу.

Читайте также: Домашняя Нутелла, которую можно есть даже на диете! Диетический рецепт

Читайте также: Простые и полезные лайфхаки для здоровья и красоты

Если рецепт из капусты вам не нравится, попробуйте вот этот. Здесь всё готовится быстро, а получается очень вкусно.

P.S. Расскажите своим друзьям какое мороженое можно есть при похудении и как его приготовить. Поделитесь, пожалуйста, с ними постом в социальных сетях. Буду Вам очень признателен за это.

Подпишитесь на нас, и получайте новости первыми!
ВКонтакте Одноклассники Facebook Twitter
  • Как быстро сделать стружку из шоколада для украшения торта?

    Как быстро сделать стружку из шоколада для украшения торта?
  • Трескается кожа на пальцах рук. Что делать? Лайфхак

    Трескается кожа на пальцах рук. Что делать? Лайфхак
  • Как сохранить свежесть фруктов на праздничном столе?

    Как сохранить свежесть фруктов на праздничном столе?
  • Чем заменить йогурт в рецепте? Лайфхак

    Чем заменить йогурт в рецепте? Лайфхак
  • Как избавиться от запаха рыбы на руках? Лайфхак

    Как избавиться от запаха рыбы на руках? Лайфхак
  • Почему нельзя хранить тёплое мясо в фольге в холодильнике?

    Почему нельзя хранить тёплое мясо в фольге в холодильнике?
  • Домашний скраб для тела из кофе — решает 2 задачи

    Домашний скраб для тела из кофе
  • Чем полезно глубокое дыхание?

    Чем полезно глубокое дыхание?
  • Чтобы мясо было сочным. Полезный лайфхак

    Чтобы мясо было сочным. Полезный лайфхак
  • Картофельный сок избавит вас от изжоги

    Картофельный сок избавит вас от изжоги
  • Как не потерять деньги при покупке в торговых автоматах? Лайфхак

    Как не потерять деньги при покупке в торговых автоматах? Лайфхак
  • Как сделать пятки гладкими? Лайфхак с майонезом

    Как сделать пятки гладкими? Лайфхак с майонезом
  • Как вытащить занозу у ребенка? Полезный лайфхак

    Как вытащить занозу у ребенка? Полезный лайфхак
  • Морская капуста для сердца. Чем она полезна?

    Морская капуста для сердца. Чем она полезна?
  • Как научиться быстро читать и понимать прочитанное? Лайфхак

    Как научиться быстро читать и понимать прочитанное? Лайфхак

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *