Меню Рубрики

Как сделать идеальный смузи в домашних условиях? 5 секретов

Приготовление смузи в блендере

Правильно приготовленный смузи, это красивый и полезный напиток, который может не только утолить чувство голода, но ещё и зарядить наш организм множеством полезных веществ. Готовят его, как правило, в блендере из фруктов или овощей, а иногда сочетая и то и другое. В любом случае, чтобы смузи получился вкусным, полезным и красивым, нужно уметь его правильно приготовить. Есть некоторые правила, соблюдая которые у вас получится именно такой напиток.

5 секретов приготовления идеального смузи

Если этот напиток вы готовите не часто, или вообще собираетесь его сделать в первый раз, то эти советы для вас точно не будут лишними. Наверняка пригодятся они и более опытным хозяйкам. Итак, ваш смузи получится идеальным, если он будет отвечать вот этим требованиям.

1. Оптимальная густота и однородность текстуры

Продукт, который вы приготовите, не должен иметь кусочков. А это значит, что все его составляющие должны быть тщательно перемолоты. Иначе ваш смузи будет напоминать фруктовый или овощной салат. Если напиток получился слишком густым, это можно всегда исправить, добавив в него немного льда или воды.

Читайте также: Смузи из диких трав — мощная витаминная бомба, с большим количеством антиоксидантов! Рецепт

2. Ограниченный состав

Идеальный смузи не должен содержать больше 5-ти компонентов. Если этих компонентов больше, вряд ли у вас получится по-настоящему вкусный напиток.

3. Визуальная привлекательность

При смешивании компонентов, всегда нужно следить за цветовой гаммой, которая получается. Не следует смешивать продукты, которые в результате дадут болотный цвет. Это будет выглядеть просто ужасно!

Читайте также: 2 рецепта вкусных смузи от повышенного холестерина. Как приготовить?

Фруктовые смузи

4. Оптимальная температура

Тёплые напитки мало кто любит, разве только те, кто боится застудить горло. Но и ледяным смузи не должен быть, так как при такой низкой температуре он не принесёт пользы нашей пищеварительной системе. Поэтому, при приготовлении смузи, следует использовать продукты из холодильника, но никак не из морозилки.

5. Правильный способ употребления

Смузи лучше всего употреблять через широкую трубочку либо чайной ложкой. Таким образом, те фруктовые и овощные кислоты, которые в нём содержатся, не повредят эмаль ваших зубов. Не следует пить смузи как чай. Употреблять его нужно только после еды, при этом можно разводить пополам водой.

Читайте также: 7 лучших напитков для похудения и ускорения метаболизма. Рецепты

С теорией мы закончили на сегодня, теперь переходим к практике, то есть к рецептам. Вот 2 видео с рецептами, выбирайте, какой вам больше понравится. Видео №1.

И видео №2.

P.S. Расскажите своим друзьям как нужно правильно готовить смузи. Поделитесь, пожалуйста, с ними постом в социальных сетях. Буду Вам очень признателен за это.

Подпишитесь на нас, и получайте новости первыми!
ВКонтакте Одноклассники Facebook Twitter
  • Как быстро сделать стружку из шоколада для украшения торта?

    Как быстро сделать стружку из шоколада для украшения торта?
  • Трескается кожа на пальцах рук. Что делать? Лайфхак

    Трескается кожа на пальцах рук. Что делать? Лайфхак
  • Как сохранить свежесть фруктов на праздничном столе?

    Как сохранить свежесть фруктов на праздничном столе?
  • Чем заменить йогурт в рецепте? Лайфхак

    Чем заменить йогурт в рецепте? Лайфхак
  • Как избавиться от запаха рыбы на руках? Лайфхак

    Как избавиться от запаха рыбы на руках? Лайфхак
  • Почему нельзя хранить тёплое мясо в фольге в холодильнике?

    Почему нельзя хранить тёплое мясо в фольге в холодильнике?
  • Домашний скраб для тела из кофе — решает 2 задачи

    Домашний скраб для тела из кофе
  • Чем полезно глубокое дыхание?

    Чем полезно глубокое дыхание?
  • Чтобы мясо было сочным. Полезный лайфхак

    Чтобы мясо было сочным. Полезный лайфхак
  • Картофельный сок избавит вас от изжоги

    Картофельный сок избавит вас от изжоги
  • Как не потерять деньги при покупке в торговых автоматах? Лайфхак

    Как не потерять деньги при покупке в торговых автоматах? Лайфхак
  • Как сделать пятки гладкими? Лайфхак с майонезом

    Как сделать пятки гладкими? Лайфхак с майонезом
  • Как вытащить занозу у ребенка? Полезный лайфхак

    Как вытащить занозу у ребенка? Полезный лайфхак
  • Морская капуста для сердца. Чем она полезна?

    Морская капуста для сердца. Чем она полезна?
  • Как научиться быстро читать и понимать прочитанное? Лайфхак

    Как научиться быстро читать и понимать прочитанное? Лайфхак

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *