Меню Рубрики

Освежающий рецепт вкусного десерта, в котором почти нет калорий. Идеально для лета!

Фруктовое желе

В жаркие летние дни мы любим пить освежающие напитки и прохладную сладкую пищу. Например, мороженое, которое в жару мы потребляем в большом количестве. Но, кроме мороженого есть и другие сладости, способные принести прохладу и свежесть нашему организму. Некоторые из таких десертов можно без особых проблем сделать самостоятельно, причём очень быстро из самых простых ингредиентов. Рецепт, который вы найдёте чуть ниже, кроме своей простоты имеет ещё один большой плюс – он почти не содержит калорий. Поэтому отлично подойдёт тем, кто хочет «вкусно» охладиться в жару без вреда для фигуры.

Освежающий рецепт безкалорийного летнего десерта. Вкусно, быстро и просто!

Насчёт «вкусно, быстро и просто!» — всё именно так, как написано. Сейчас вы в этом убедитесь. Этот простой десерт является прекрасным перекусом в жару между приёмами пищи. Он почти не несёт в себе калорий, а значит не навредит вашей фигуре, зато отлично освежает и обладает хорошим вкусом. Из чего же готовится такое «чудо»?

Ингредиенты

Их всего 4, один из которых совсем необязателен:

  1. любой фруктовый чай
  2. желатин – 25 грамм
  3. вода
  4. подсластитель (необязательно)

Читайте также: Полезные лайфхаки для кухни

Как приготовить десерт?

Завариваем фруктовый чай – 1 литр. Сделайте его более насыщенным чем тот, который вы привыкли просто пить.

Желе из фруктового чая

Добавляем в приготовленный горячий чай 25 грамм желатина. Быстро и тщательно его там перемешиваем, чтобы он не сварился и не образовал комочки. На этом этапе можно добавить подсластитель.

Разливаем чай по чашкам или по формочкам, и ждём пока чай остынет и желатин сделает свою работу.

Какой калорийностью обладает чайный десерт?

Фруктовый чай не содержит в себе калорий. В 25 граммах желатина, которые мы используем в рецепте, всего 15 ккал, и это количество калорий во всём десерте.

Читайте также:

И смотрим 2 видео, где вам покажут рецепты освежающих напитков. Видео №1.

И видео №2.

P.S. Расскажите своим друзьям про этот домашний рецепт освежающего летнего десерта. Поделитесь, пожалуйста, с ними постом в социальных сетях. Буду Вам очень признателен за это.

Подпишитесь на нас, и получайте новости первыми!
ВКонтакте Одноклассники Facebook Twitter
  • Если вас заставляют работать в выходные? Что делать?

    Если вас заставляют работать в выходные? Что делать?
  • Простое и эффективное средство от боли в горле взрослым

    Простое и эффективное средство от боли в горле взрослым
  • Как быстро избавиться от газообразования и вздутия кишечника?

    Как быстро избавиться от газообразования и вздутия кишечника?
  • Если пропал свет в квартире. Как узнать только у вас, или и у соседей?

    Если пропал свет в квартире. Как узнать только у вас, или и у соседей?
  • Как зачеркнуть слово, чтобы его нельзя было прочесть?

    Как зачеркнуть слово, чтобы его нельзя было прочесть?
  • Как сделать картофель фри хрустящим? Полезный лайфхак

    Как сделать картофель фри хрустящим? Полезный лайфхак
  • Можно ли пить сладкую газированную воду на диете?

    Можно ли пить сладкую газированную воду на диете?
  • Как сделать мягким махровое полотенце после стирки?

    Как сделать мягким махровое полотенце после стирки?
  • Как снизить уровень холестерина с помощью семечек?

    Как снизить уровень холестерина с помощью семечек?
  • Как убрать следы от дезодоранта на одежде? Лайфхак

    Как убрать следы от дезодоранта на одежде? Лайфхак
  • Если возникают судороги во время бега. Что делать?

    Если возникают судороги во время бега. Что делать?
  • Надо ли пить воду для похудения? Берём на заметку

    Надо ли пить воду для похудения? Лайфхак
  • Как быстро снять зуд от укусов комаров? Полезный лайфхак

    Как быстро снять зуд от укусов комаров? Лайфхак
  • Что можно использовать использовать вместо кондиционера для белья?

    Что можно использовать использовать вместо кондиционера для белья?
  • Если вода плохо поступает в почву. Лайфхак

    Если вода плохо поступает в почву. Лайфхак

Комментарии

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *