Меню Рубрики

Освежающий рецепт вкусного десерта, в котором почти нет калорий. Идеально для лета!

Фруктовое желе

В жаркие летние дни мы любим пить освежающие напитки и прохладную сладкую пищу. Например, мороженое, которое в жару мы потребляем в большом количестве. Но, кроме мороженого есть и другие сладости, способные принести прохладу и свежесть нашему организму. Некоторые из таких десертов можно без особых проблем сделать самостоятельно, причём очень быстро из самых простых ингредиентов. Рецепт, который вы найдёте чуть ниже, кроме своей простоты имеет ещё один большой плюс – он почти не содержит калорий. Поэтому отлично подойдёт тем, кто хочет «вкусно» охладиться в жару без вреда для фигуры.

Освежающий рецепт безкалорийного летнего десерта. Вкусно, быстро и просто!

Насчёт «вкусно, быстро и просто!» — всё именно так, как написано. Сейчас вы в этом убедитесь. Этот простой десерт является прекрасным перекусом в жару между приёмами пищи. Он почти не несёт в себе калорий, а значит не навредит вашей фигуре, зато отлично освежает и обладает хорошим вкусом. Из чего же готовится такое «чудо»?

Ингредиенты

Их всего 4, один из которых совсем необязателен:

  1. любой фруктовый чай
  2. желатин – 25 грамм
  3. вода
  4. подсластитель (необязательно)

Читайте также: Полезные лайфхаки для кухни

Как приготовить десерт?

Завариваем фруктовый чай – 1 литр. Сделайте его более насыщенным чем тот, который вы привыкли просто пить.

Желе из фруктового чая

Добавляем в приготовленный горячий чай 25 грамм желатина. Быстро и тщательно его там перемешиваем, чтобы он не сварился и не образовал комочки. На этом этапе можно добавить подсластитель.

Разливаем чай по чашкам или по формочкам, и ждём пока чай остынет и желатин сделает свою работу.

Какой калорийностью обладает чайный десерт?

Фруктовый чай не содержит в себе калорий. В 25 граммах желатина, которые мы используем в рецепте, всего 15 ккал, и это количество калорий во всём десерте.

Читайте также:

И смотрим 2 видео, где вам покажут рецепты освежающих напитков. Видео №1.

И видео №2.

P.S. Расскажите своим друзьям про этот домашний рецепт освежающего летнего десерта. Поделитесь, пожалуйста, с ними постом в социальных сетях. Буду Вам очень признателен за это.

Подпишитесь на нас, и получайте новости первыми!
ВКонтакте Одноклассники Twitter
  • Пильщик на крыжовнике: как можно бороться?

    Пильщик на крыжовнике: как бороться без химии?
  • Как быстрее научить собаку команде сидеть

    Как быстрее научить собаку команде сидеть в домашних условиях
  • Как перелить краску из большой банки: на заметку

    Как перелить краску из большой банки
  • Артериальное давление и температура воздуха. Как связаны?

    Артериальное давление и температура воздуха. Как связаны?
  • Если у ампельной земляники ягоды стали мелкими

    Если у ампельной земляники ягоды стали мелкими. Что делать?
  • Где лучше не сажать пионы на участке

    Где лучше не сажать пионы на участке
  • Как можно успокоить учащенное сердцебиение

    Как можно успокоить учащенное сердцебиение: простой способ
  • Как определить более кислый лимон

    Как определить более кислый лимон ещё при покупке
  • Как помыть блендер изнутри в домашних условиях

    Как помыть блендер изнутри в домашних условиях
  • Где спят кошки и собаки и почему?

    Где спят кошки и собаки и почему?
  • Как понять, готова ли почва к посеву весной

    Как понять, готова ли почва к посеву весной
  • Как легко и просто приготовить яйцо пашот

    Как легко и просто приготовить яйцо пашот в домашних условиях
  • Если мыло соскальзывает в ванной: что делать

    Если мыло соскальзывает в ванной: что делать
  • Что делать, если засорился слив на кухне

    Что делать, если засорился слив на кухне: чем прочистить?
  • Как не купить испорченную рыбу: берём на заметку

    Как не купить испорченную рыбу

Комментарии

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *