Как быстро охладиться в жару? Этот трюк работает за секунды!

Жаркая погода

Летом, одна из самых главных проблем для многих из нас, это жара. Хорошо, если у вас есть возможность отдыхать, работать и передвигаться с кондиционером. А, если большую часть времени в жару вы проводите без этого охлаждающего устройства, то вопрос перегрева организма стоит очень остро. В такой ситуации нужно уметь быстро охлаждаться. Сделать это вполне реально, если знать некоторые особенности строения нашего тела. Именно на этом и основывается наш сегодняшний метод.

Как просто и быстро можно охладить организм в жару? Полезный лайфхак для здоровья

Совсем необязательно принимать прохладную ванну, лежать под кондиционером или вентилятором. Этот метод хорошо работает и дома, и на улице, и на работе. Ночью и днём, без специального оборудования, со взрослыми и детьми.

В чём суть этого способа охлаждения организма?

Секрет заключается в воздействии холодом на особые точки на нашем теле. Этих точек достаточно много и найти их не составит большого труда. Сюда можно отнести затылок и запястья, внутреннюю поверхность локтя и колен, а также область над ухом, область паха и верхнюю часть стопы.

Читайте также: Охлаждающий напиток с арбузом и мятой в жару. Рецепт

Точки на теле для охлаждения организма в жару

Как работает этот метод?

Точки на теле, которые мы назвали чуть выше, это, так называемые «точки охлаждения». Вполне достаточно будет окунуть кратковременно в холодную воду, либо наложить на них холодный компресс. В результате организм быстро охладится, и вы почувствуете облегчение.

Почему эти точки работают?

Точки охлаждения — это места наличия пульса, то есть участки на теле, где мы можем почувствовать пульс лучше всего благодаря кровеносным сосудам, расположенным непосредственно под кожей. Их охлаждение даёт очень хорошие и быстрые результаты.

Читайте также: Как быстро охладить салон автомобиля в жару без кондиционера? Лайфхак для водителей

Девушка с вентилятором

Что лучше всего использовать для охлаждения?

Обычная холодная вода хорошо охлаждает организм. Проще всего подержать под такой водой запястье несколько секунд. Даже этого хватит, чтобы быстро почувствовать разницу.

Другой вариант – наложение влажного компресса на эти точки. Можно для этой цели также использовать кубики льда или пластиковую бутылку с водой из холодильника.

Охладиться помогает не только холодная вода, но и тёплые и даже горячие напитки. Один из них горячий чай. Когда мы его выпиваем то сразу начинаем потеть. В результате организм охлаждается, и мы спасаем себя от перегрева.

Читайте также: Как охладиться в жару на улице или офисе без воды? 3 простых способа

А в этом видео вам покажут ещё несколько летних лайфхаков, которые спасут вас от жары.

P.S. Расскажите своим друзьям как можно быстро охладиться в жару. Поделитесь, пожалуйста, с ними постом в социальных сетях. Буду Вам очень признателен за это.

Оцените статью
Поделиться с друзьями
Полезные советы на все случаи жизни
  • Перчатки для духовки. Почему их лучше не покупать?

    Перчатки для духовки. Почему их лучше не покупать?
  • У каждого человека есть двойник на земле?

    У каждого человека есть двойник на земле или нет?
  • Чтобы варёная морковь не потеряла свой цвет

    Чтобы варёная морковь не потеряла свой цвет
  • Чем вывести пятно от тонального крема на одежде

    Чем вывести пятно от тонального крема на одежде
  • Чтобы картофель не прорастал при хранении в погребе

    Чтобы картофель не прорастал при хранении в погребе
  • Как не нужно укрывать клубнику на зиму спанбондом

    Как не нужно укрывать клубнику на зиму спанбондом
  • Как узнать, насколько свежая еда в ресторане?

    Как узнать, насколько свежая еда в ресторане?
  • Как сделать чтобы в туалете и ванной приятно пахло?

    Как сделать чтобы в туалете и ванной приятно пахло
  • Как убрать старые наклейки с мебели

    Как убрать старые наклейки с мебели
  • Что сделать, чтобы краска не засохла в банке

    Что сделать, чтобы краска не засохла в банке
  • Как уложить спать маленького ребёнка?

    Как уложить спать маленького ребёнка?
  • Как сделать шоколадный торт более вкусным?

    Как сделать шоколадный торт более вкусным
  • Как навести порядок в доме и не потратить много времени

    Как навести порядок в доме и не потратить много времени
  • Если цветочный горшок протекает снизу

    Если цветочный горшок протекает снизу
  • Как убрать жвачку с ковра быстро и легко

    Как убрать жвачку с ковра быстро и легко в домашних условиях
Добавить комментарий

  1. Михаил

    Очччень интересные лайфКАКИ.

    И СОВСЕМ НЕТ РЕКЛАМЫ.

    Ответить
  2. Ведрус

    Автор, скажи пожалуйста, тебя самого не корёжит от словесного мусора — лайфхак? Какие чувства ты испытываешь произнося это забугорное слово?

    Ответить
  3. Дмитрий автор

    Ведрус, да, согласен с Вами. Звучит не очень хорошо. Учту ваше замечание в дальнейшем. Спасибо за комментарий.

    Ответить