Меню Рубрики

Что делать, если дергается глаз?

 Дёргается глаз.Если подобный нервный тик возникает у человека, это может означать, что стрессы довольно часто случаются у него в жизни, а также это может быть вызвано как нервным перенапряжением, так и физическим. Или же причиной может являться банальное нарушение уже установившегося режима отдыха и работы, особенно, когда организм испытывает недостаток в витаминах, также может послужить тому причиной.

Что нужно делать?

 Лечение подобного нервного тика следует начинать с регулирования режима дня, вернее сказать, нужно дать организму отдохнуть и расслабиться. Эту точку зрения поддерживают и традиционная медицина и народная. Необходим полноценный сон, и выработка устойчивости к стрессам (в идеале, конечно, их вообще избегать). Оба этих момента позволят Вашему организму восстановить его нервный, внутренний баланс, и после этого тик исчезнет самостоятельно.

 Причиной, по которой у Вас дергается глаз, вполне может быть недостаток в употреблении продуктов, которые содержат магний. Здесь поправить дело можно достаточно просто. Нужно есть чернослив, бананы, курагу, а также черный ржаной хлеб и арбузы.

 Также следует позаботиться о принятии необходимых витаминов при питании. Это вовсе не означает, чтобы Ваш стол был завален экзотическими тропическими фруктами, вполне достаточно будет и наших отечественных свежих фруктов и овощей. Они вполне способны восполнить недостаток витаминов в Вашем организме.

 При более сложных случаях, когда и после принятия всех вышеописанных мер глаз дёргается, Вам на помощь уже придут некоторые рецепты народной медицины.

 С помощью ряда трав, которые обладают успокаивающим эффектом, Вы всё же сможете распрощаться с этим неприятным во всех отношениях дерганием глаза.

 Набор трав против нервного тика

 Нам понадобятся цветы ромашки лекарственной, пустырник (трава), листочки хризантемы. Всё это смешивается в равных частях, заваривается кипятком как чай и затем просто пьём, вместо чая и ли того же кофе ( конечно же, если нет аллергии на эти компоненты).

Гимнастика, если дергается глаз

 Очень простая и не замысловатая. Зажмуриваем глаза, далее нужно вдохнуть, выдохнуть, и после этого глаза открываем. Ещё другой вариант – просто непрерывно минуты две поморгать.

 Когда дергается глаз, положительный результат от лечения придёт быстрее, если Вы будете использовать сразу же все аспекты для восстановления организма.

 Что делать, если дергается глаз, почему это происходит и ещё некоторые другие моменты, которые можно тоже отнести к проявлению нервного тика, Вам расскажут в этом видео.

  P.S. Статья была полезной Вам? Поделитесь, пожалуйста, ей с Вашими друзьями в социальных сетях. Буду Вам очень признателен за это.

Подпишитесь на нас, и получайте новости первыми!
ВКонтакте Одноклассники Facebook Twitter
  • Как сделать пятки мягкими? Лайфхак

  • Чем можно заменить грелку? Лайфхак

    Чем можно заменить грелку? Лайфхак
  • Как быстро вдеть нитку в иголку? Лайфхак

    Как быстро вдеть нитку в иголку? Лайфхак
  • Если коврик у входной двери всё время сдвигается

    Если коврик у входной двери всё время сдвигается
  • Что полезнее фрукты или соки?

    Что полезнее фрукты или соки?
  • Как определить самое удобное положение для сна? Лайфхак

    Как определить самое удобное положение для сна?
  • Пыль на зеркале. Как не допустить её появления?

    Пыль на зеркале. Как не допустить её появления?
  • Чтобы бутылка с растительным маслом не подтекала. Лайфхак

    Чтобы бутылка с растительным маслом не подтекала
  • Что такое лень человека?

    Что такое лень человека?
  • Чем заменить кофе по утрам для бодрости?

    Чем заменить кофе по утрам для бодрости?
  • Чтобы ёршик для туалета не был причиной неприятного запаха

    Если есть запах от ёршика в туалете
  • Как сделать прозрачные кубики льда? Лайфхак

    Как сделать прозрачные кубики льда?
  • Чтобы варенье не покрывалось плесенью. Лайфхак

    Чтобы варенье не покрывалось плесенью
  • Самая простая детокс ванна в домашних условиях

    Детокс ванна в домашних условиях
  • Забыла, выключила ли утюг? Полезный лайфхак

    Забыла, выключила ли утюг?

Комментарии

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

двенадцать − пять =