Салат для очищения кишечника и похудения без диет. Простой рецепт

Очищающий салат метелкаНаверняка, кто хочет очистить свой кишечник, и плюс к этому ещё и похудеть (в идеале, конечно, быстро, дня за 2), не хотят садиться на длительную и изнурительную диету. Похудеть, конечно, всем хочется, а вот голодать при этом, не желает, как мне кажется, никто. Но, если случай, как говорится, не «тяжёлый», то можно попробовать обойтись и без диет. Главное в этом случае, это наладить правильное питание, при котором и организм не будет голодать, и задача похудения будет решаться. Не правда ли, очень желанное сочетание почти, несовместимых моментов для многих!? Но, попытаться решить обе эти задачи одновременно, можно. Например, сделать это можно с помощью различных очищающих салатов. Вот именно один такой салат мы и будем сегодня готовить.

Вкусный и полезный салат щётка для очищения кишечника и похудения. Как приготовить?

Сейчас, готовить его самое время. Ведь все составляющие этого салата в данный момент можно без труда найти у себя на грядке и в саду. Тем, кто лишён такого счастья, можно купить ингредиенты на рынке. Там они в это время тоже должны быть натуральными. Сочетание получается просто отличным, а это значит, что и вкус салата не подкачает.

Ингредиенты

Итак, основу нашего салата составят овощи, а именно свекла (понадобится одна, средняя по размеру), одна морковь, 100 грамм капусты. И «разбавим» мы это овощное ассорти одним яблоком.

Салат из свеклы для очищения кишечника

Как приготовить?

Начнём со свеклы и моркови. Их лучше запечь и использовать в салате именно в таком виде. А, когда Вы эти овощи запечёте, то вместе с другими составляющими просто порежьте их соломкой. Далее, выжимаем в наш салат, в качестве заправки, лимонный  сок (достаточно будет сока из половинки лимона), и всё, его можно кушать.

Есть такой салат можно в день три раза, и продолжать это делать 2 дня подряд. За такой короткий промежуток времени Вы сможете полноценно очистить кишечник и немного похудеть. Но, хоть салат и полностью натуральный, лучше все, же проконсультироваться с врачом, прежде чем Вы решите провести такую чистку.

Хотите быстро похудеть? Попробуйте приготовить вот такой простой домашний крем для похудения.

И видео рецепт этого простого, но эффективного салата «метёлки». Смотрим.

P.S. Если статья была Вам полезна, поделитесь пожалуйста ею со своими друзьями в социальных сетях. Буду Вам очень за это благодарен.

Оцените статью
Поделиться с друзьями
Полезные советы на все случаи жизни
  • Лучшие соседи капусты на грядке в открытом грунте

    Лучшие соседи капусты на грядке в открытом грунте
  • Лучшие соседи огурцов на грядке в открытом грунте

    Лучшие соседи огурцов на грядке в открытом грунте
  • Лучшие соседи томатов на грядке в открытом грунте

    Лучшие соседи томатов на грядке в открытом грунте
  • Чем опрыскать плодовые деревья в марте?

    Чем опрыскать плодовые деревья в марте?
  • Кола со льдом: как не разводить её водой?

    Кола со льдом: как не разводить её водой?
  • Как помочь ребёнку запомнить дорогу и развить навыки навигации?

    Как помочь ребёнку запомнить дорогу и развить навыки навигации?
  • Как пришить пуговицу чтобы она легко расстёгивалась и застёгивалась?

    Как пришить пуговицу чтобы она легко расстёгивалась и застёгивалась?
  • Как купить дешевые билеты на самолет через интернет: берём на заметку

    Как купить дешевые билеты на самолет через интернет
  • Слоеный салат с помидорами: важный момент, который нужно знать

    Слоеный салат с помидорами: важный момент, который нужно знать
  • Сухофрукты зимой: какие из них наиболее полезны?

    Сухофрукты зимой: какие из них наиболее полезны?
  • Каким должен быть состав хорошей сметаны: на заметку

    Каким должен быть состав хорошей сметаны?
  • Почковый клещ на смородине. Борьба зимой

    Почковый клещ на смородине. Борьба зимой
  • Что делать, чтобы не отморозить щеки на морозе?

    Что делать, чтобы не отморозить щеки на морозе?
  • Как отстирать шторку в ванной от желтизны и известкового налета?

    Как отстирать шторку в ванной от желтизны и известкового налета?
  • Чтобы пирожки с фаршем в духовке хорошо пропеклись. Что делать?

    Чтобы пирожки с фаршем в духовке хорошо пропеклись
Добавить комментарий