Меню Рубрики

Салат для очищения кишечника и похудения без диет. Простой рецепт

Очищающий салат метелкаНаверняка, кто хочет очистить свой кишечник, и плюс к этому ещё и похудеть (в идеале, конечно, быстро, дня за 2), не хотят садиться на длительную и изнурительную диету. Похудеть, конечно, всем хочется, а вот голодать при этом, не желает, как мне кажется, никто. Но, если случай, как говорится, не «тяжёлый», то можно попробовать обойтись и без диет. Главное в этом случае, это наладить правильное питание, при котором и организм не будет голодать, и задача похудения будет решаться. Не правда ли, очень желанное сочетание почти, несовместимых моментов для многих!? Но, попытаться решить обе эти задачи одновременно, можно. Например, сделать это можно с помощью различных очищающих салатов. Вот именно один такой салат мы и будем сегодня готовить.

Вкусный и полезный салат щётка для очищения кишечника и похудения. Как приготовить?

Сейчас, готовить его самое время. Ведь все составляющие этого салата в данный момент можно без труда найти у себя на грядке и в саду. Тем, кто лишён такого счастья, можно купить ингредиенты на рынке. Там они в это время тоже должны быть натуральными. Сочетание получается просто отличным, а это значит, что и вкус салата не подкачает.

Ингредиенты

Итак, основу нашего салата составят овощи, а именно свекла (понадобится одна, средняя по размеру), одна морковь, 100 грамм капусты. И «разбавим» мы это овощное ассорти одним яблоком.

Салат из свеклы для очищения кишечника

Как приготовить?

Начнём со свеклы и моркови. Их лучше запечь и использовать в салате именно в таком виде. А, когда Вы эти овощи запечёте, то вместе с другими составляющими просто порежьте их соломкой. Далее, выжимаем в наш салат, в качестве заправки, лимонный  сок (достаточно будет сока из половинки лимона), и всё, его можно кушать.

Есть такой салат можно в день три раза, и продолжать это делать 2 дня подряд. За такой короткий промежуток времени Вы сможете полноценно очистить кишечник и немного похудеть. Но, хоть салат и полностью натуральный, лучше все, же проконсультироваться с врачом, прежде чем Вы решите провести такую чистку.

Хотите быстро похудеть? Попробуйте приготовить вот такой простой домашний крем для похудения.

И видео рецепт этого простого, но эффективного салата «метёлки». Смотрим.

P.S. Если статья была Вам полезна, поделитесь пожалуйста ею со своими друзьями в социальных сетях. Буду Вам очень за это благодарен.

Подпишитесь на нас, и получайте новости первыми!
ВКонтакте Одноклассники Twitter
  • Как увеличить плодоношение перцев?

    Как увеличить плодоношение перцев?
  • Как ускорить созревание перцев в теплице?

    Как ускорить созревание перцев в теплице?
  • Земляничный клещ на клубнике. Как переносится?

    Земляничный клещ на клубнике. Как перемещается по грядкам?
  • Как защитить посадки от вредителей и привлечь пчёл-опылителей?

    Как защитить посадки от вредителей и привлечь пчёл-опылителей?
  • Как защитить ноутбук от дождя? Простой способ

    Как защитить ноутбук от дождя?
  • Как сжечь калории во время сна? Берём на заметку

    Как сжечь калории во время сна?
  • Что делать, если кажется, что жизнь проходит слишком быстро?

    Что делать, если кажется, что жизнь проходит слишком быстро?
  • Как очистить унитаз изнутри? Простой приём

    Как очистить унитаз изнутри? Простой приём
  • Горячая вода от головной боли. Как она помогает?

    Горячая вода от головной боли. Как она помогает?
  • Как дольше сохранить ягоды в холодильнике?

    Как дольше сохранить ягоды в холодильнике?
  • Как убрать запах лука и чеснока с рук?

    Как убрать запах лука и чеснока с рук?
  • Маска из банана для жирной кожи лица. Как сделать?

    Маска из банана для жирной кожи лица. Как сделать?
  • Как сушить кепку после стирки, чтобы она не потеряла форму?

    Как сушить кепку после стирки, чтобы она не потеряла форму?
  • Что делать, если ужалила пчела?

    Что делать, если ужалила пчела?
  • Где поесть по дороге, путешествуя на машине? Лайфхак

    Где поесть по дороге, путешествуя на машине?

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.