Меню Рубрики

Салат для очищения кишечника и похудения без диет. Простой рецепт

Очищающий салат метелкаНаверняка, кто хочет очистить свой кишечник, и плюс к этому ещё и похудеть (в идеале, конечно, быстро, дня за 2), не хотят садиться на длительную и изнурительную диету. Похудеть, конечно, всем хочется, а вот голодать при этом, не желает, как мне кажется, никто. Но, если случай, как говорится, не «тяжёлый», то можно попробовать обойтись и без диет. Главное в этом случае, это наладить правильное питание, при котором и организм не будет голодать, и задача похудения будет решаться. Не правда ли, очень желанное сочетание почти, несовместимых моментов для многих!? Но, попытаться решить обе эти задачи одновременно, можно. Например, сделать это можно с помощью различных очищающих салатов. Вот именно один такой салат мы и будем сегодня готовить.

Вкусный и полезный салат щётка для очищения кишечника и похудения. Как приготовить?

Сейчас, готовить его самое время. Ведь все составляющие этого салата в данный момент можно без труда найти у себя на грядке и в саду. Тем, кто лишён такого счастья, можно купить ингредиенты на рынке. Там они в это время тоже должны быть натуральными. Сочетание получается просто отличным, а это значит, что и вкус салата не подкачает.

Ингредиенты

Итак, основу нашего салата составят овощи, а именно свекла (понадобится одна, средняя по размеру), одна морковь, 100 грамм капусты. И «разбавим» мы это овощное ассорти одним яблоком.

Салат из свеклы для очищения кишечника

Как приготовить?

Начнём со свеклы и моркови. Их лучше запечь и использовать в салате именно в таком виде. А, когда Вы эти овощи запечёте, то вместе с другими составляющими просто порежьте их соломкой. Далее, выжимаем в наш салат, в качестве заправки, лимонный  сок (достаточно будет сока из половинки лимона), и всё, его можно кушать.

Есть такой салат можно в день три раза, и продолжать это делать 2 дня подряд. За такой короткий промежуток времени Вы сможете полноценно очистить кишечник и немного похудеть. Но, хоть салат и полностью натуральный, лучше все, же проконсультироваться с врачом, прежде чем Вы решите провести такую чистку.

Хотите быстро похудеть? Попробуйте приготовить вот такой простой домашний крем для похудения.

И видео рецепт этого простого, но эффективного салата «метёлки». Смотрим.

P.S. Если статья была Вам полезна, поделитесь пожалуйста ею со своими друзьями в социальных сетях. Буду Вам очень за это благодарен.

Подпишитесь на нас, и получайте новости первыми!
ВКонтакте Одноклассники Facebook Twitter
  • Если синтетический ковер электризуется. Что делать?

    Если синтетический ковер электризуется. Что делать?
  • Как быстро сделать стружку из шоколада для украшения торта?

    Как быстро сделать стружку из шоколада для украшения торта?
  • Трескается кожа на пальцах рук. Что делать? Лайфхак

    Трескается кожа на пальцах рук. Что делать? Лайфхак
  • Как сохранить свежесть фруктов на праздничном столе?

    Как сохранить свежесть фруктов на праздничном столе?
  • Чем заменить йогурт в рецепте? Лайфхак

    Чем заменить йогурт в рецепте? Лайфхак
  • Как избавиться от запаха рыбы на руках? Лайфхак

    Как избавиться от запаха рыбы на руках? Лайфхак
  • Почему нельзя хранить тёплое мясо в фольге в холодильнике?

    Почему нельзя хранить тёплое мясо в фольге в холодильнике?
  • Домашний скраб для тела из кофе — решает 2 задачи

    Домашний скраб для тела из кофе
  • Чем полезно глубокое дыхание?

    Чем полезно глубокое дыхание?
  • Чтобы мясо было сочным. Полезный лайфхак

    Чтобы мясо было сочным. Полезный лайфхак
  • Картофельный сок избавит вас от изжоги

    Картофельный сок избавит вас от изжоги
  • Как не потерять деньги при покупке в торговых автоматах? Лайфхак

    Как не потерять деньги при покупке в торговых автоматах? Лайфхак
  • Как сделать пятки гладкими? Лайфхак с майонезом

    Как сделать пятки гладкими? Лайфхак с майонезом
  • Как вытащить занозу у ребенка? Полезный лайфхак

    Как вытащить занозу у ребенка? Полезный лайфхак
  • Морская капуста для сердца. Чем она полезна?

    Морская капуста для сердца. Чем она полезна?

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *