Проблемы с артериальным давлением знакомы многим. Когда оно в норме, мы чувствуем себя хорошо. Но, стоит ему повысится или понизиться, то наше самочувствие резко ухудшается. Мы сегодня поговорим про первый случай, то есть про высокое артериальное давление. Почему оно повышено у каждого конкретного человека, выяснить может только врач. Но, существуют некоторые общие причины его повышения, которые связаны с особенностями нашего организма. Вот одну такую причину мы сейчас и Вам и раскроем.
Почему у многих по утрам высокое артериальное давление? Берём на заметку!
Причины ухудшения состояние нашего здоровья не всегда можно устранить. Некоторые из них от нас не зависят. Их приходится принимать как должное, но обязательно нужно учитывать, чтобы не создать себе ещё бо́льшие проблемы. Это можно сказать и про артериальное давление, а вернее про его «поведение» по утрам.
Почему давление часто поднимается именно по утрам?
Это происходит из-за биохимических процессов, колебание которых в нашем организме часто случается по утрам.
По результатам исследований было установлено, что с 5-ти часов утра и до 8-ми уровень содержания гормонов надпочечников максимален. А это приводит к снижению эластичности сосудов. «Жёсткие» стенки сосудов растягиваются очень плохо, из-за этого давление и повышается.
Читать далее: Простое упражнение «Кулачок» поможет нормализовать давление и улучшить состояние сосудов
Именно этот фактор и объясняет показатели статистики. Согласно этим показателям, основная часть скачков давления, а также инфарктов и инсультов случается именно по утрам.
Читайте также: Как стакан воды утром натощак снижает риск инфарктов и инсультов
Читать далее: Чеснок с молоком от давления и для чистки сосудов. Старый, проверенный и эффективный рецепт. 2 варианта
Как защитить себя в этом случае?
Если диагноз «гипертония» значится в Вашей медицинской книжке, следует завести себе одну полезную привычку. Нужно обязательно ставить рядом с кроватью стакана воды, тонометр и средства от давления, назначенные Вам врачом. Они помогут избежать серьёзных проблем, если вдруг давление утром неожиданно повысится.
Читайте также: Почему на морозе поднимается артериальное давление? Берём на заметку
Фото stock.adobe.com
И смотрим 2 видео. В первом Вам расскажут о других причинах высокого давления.
А из второго Вы узнаете несколько способов его быстро снижения.
P.S. Расскажите своим друзьям об этой причине повышения утреннего артериального давления. Поделитесь, пожалуйста, с ними постом в социальных сетях. Буду Вам очень признателен за это.
