Как выбрать беруши для сна?

  Некоторые люди привыкли засыпать только в тишине, которую в наших квартирах и домах достичь очень сложно. Для городов большой проблемой является постоянно доносящийся шум с улицы, причём, если раньше можно было отдохнуть хотя бы ночью, то сейчас из-за большого количества транспортных средств и активной ночной жизни наших городов, делать это становится всё сложнее. Для того, чтобы достичь тишины и спокойно заснуть можно использовать беруши.

Отправляемся покупать беруши для сна

 Во-первых, что это такое? А беруши это специальные вкладыши, которые очень хорошо защищают от шума, в том числе и когда Вы спите или только собираетесь заснуть. Ведь полноценный сон нашему организму просто необходим для хорошего отдыха и восстановления сил. Кроме сна, такие вкладыши очень Вам помогут, если Ваши соседи надумали делать ремонт (а это как известно никогда не бывает вовремя), или же при проведении каких-либо шумных мероприятий, где царит громкая музыка. Это поможет избежать шума в ушах, ведь при интенсивном воздействии мембрана теряет свою эластичность и таким образом становится уязвимой. А вот использование таких специальных вкладышей поможет предотвратить это разрушительное влияние постоянных низкочастотных источников звука на нервную систему, да и на все прочие системы нашего организма.

  В принципе, можно отправиться в аптеку и получить там всю информацию про беруши. Но не все продавцы будут с Вами беседовать, и всё «разжёвывать». Так что лучше всё уже знать заранее.

На что обратить внимание при выборе?

 Итак, если Вы решили купить себе беруши, то выбирать их следует в зависимости от целей и частоты их использования.

 В быту обычно используют беруши для сна. Они же вполне подойдут и для всех других случаев использования, о которых мы говорили. Такие вкладыши отличаются довольно малым давлением на уши, поэтому использовать их можно достаточно длительное время. Данные изделия должны хорошо заглушать шум, быть мягкими и соответственно легко гнущимися (всё это для Вашего удобства во время сна), и не должны доставлять Вам какого-то особого дискомфорта. Лучше всего приобретать их с удобным контейнером для хранения, который позволит Вам носить беруши с собой. А чтобы Вам не потерять Ваши вкладыши во время сна, поищите для себя вариант со шнурком.

 Возможно, Вы не собираетесь часто пользоваться этими вкладышами, тогда Вам лучше купить одноразовый вариант. Такие беруши изготавливают из пенопропилена. Они совсем недорогие и просты в использовании.

 Если же беруши Вы будете использовать часто, то тогда следует покупать вариант, изготовленный из легко моющегося материала многоразового использования. Этот может быть полиуретан или ПВХ. Многоразовые беруши имеют свои преимущества. Они создают лучший комфорт, обладают технологией фильтрации звуков, очень удобно вдеваются (причём это делается без соприкосновения с элементами, которые непосредственно контактируют с кожей, а это уже более гигиенично), их запросто можно помыть. Кроме всего этого прослужат они Вам достаточно долго (что тоже выгодно с экономической точки зрения, по сравнению с теми же — одноразовыми) и их использование более экологично для охраны окружающей среды (о чём у нас принято не думать!).

 Вообще, беруши не принесут вреда Вашему здоровью. Они идеальны для применения, когда Вас отвлекает посторонний шум. Не забывайте обрабатывать их дезинфицирующим раствором после каждого применения или просто мыть их с мылом в целях гигиены. Также не нужно прилагать каких-либо сверх усилий, когда Вы вставляете беруши, чтобы избежать повреждения внутренних тканей уха.

 Многие неплохо засыпают и без каких-либо специальный приспособлений, как вот этот папа, которого оставили посидеть с детьми. И посмотрите, что из этого получилось, когда он заснул всего лишь на часок.

   P.S. Статья была полезной Вам? Поделитесь, пожалуйста, ей с Вашими друзьями в социальных сетях. Буду очень признателен Вам за это.