Меню Рубрики

Как предотвратить инфаркт? Самый простой и очень вкусный способ!

Миндаль и мёд для сердцаВсе мы знаем, что есть продукты, которые дают нашему организму много ценного, и позволяют предотвратить многие заболевания, в том числе и очень опасные. Если эти продукты будут постоянно присутствовать в Вашем меню, то Вы в полной мере сможете использовать их полезные свойства. Но, всё это хорошо звучит на бумаге. На практике находится тысяча причин, по которым у нас не получается регулярно употреблять такие продукты. «Диапазон» таких причин может быть весьма велик – от элементарной забывчивости, до не желания вообще заниматься проблемами профилактики тех или иных болезней. Но, болезнь болезни, как говорится, рознь. И, если незначительная простуда для организма не особо опасна, то инсульт или инфаркт наносят нашему организму просто непоправимый вред, или, вообще приводят к летальному исходу. Так что, лучше всё же обратить внимание на профилактику этих опасных заболеваний, и не доводить до их возникновения.

Два продукта, которые помогут Вам предотвратить инфаркт

Конечно, продуктов полезных для сердца в природе хватает. Та же клюква, например, или боярышник. Сегодня, ссылаясь на исследования учёных, хочу пополнить этот список ещё парой таких продуктов.

Миндаль

Этот косточковый плод (именно так его характеризует Википедия), весьма полезен для нашей крови, а, следовательно, и для сердца. По мнению учёных из Канады, миндаль очень хорошо воздействует на уровень холестерина в нашей крови, проще говоря – снижает этот уровень. А, как известно, «лишний» холестерин «забивает» наши сосуды, они уже не так хорошо пропускают кровь, а, значит, могут возникнуть серьёзные проблемы с сердцем, при которых недалеко до инсульта или инфаркта.

Миндаль с мёдом

Мёд

Исследование, проведённое уже американскими специалистами, позволяет сделать вывод о пользе мёда для нашего сердца. Его суточная норма — 100 грамм (или, если измерять столовыми ложками – 3 ложки), разведённая в стакане простой воды, позволяет значительно увеличить в нашей крови уровень антиоксидантов, которые тоже весьма положительно воздействуют на сердечную мышцу и на весь орган в целом.

Вывод

А, вывод здесь очень простой. Мёд и миндальные орешки, если употреблять их ежедневно, это не только лакомство, обладающее прекрасным вкусом, но ещё и лекарство, способное защитить наше сердце от инфаркта. Так что, кушайте мёд (если, конечно, у Вас нет на него аллергии) с миндальными орешками, и будьте здоровы!

И два полезных видео. В первом, Вам покажут, как приготовить из миндаля напиток полезный для сердца.

А, во втором, поделятся рецептом с мёдом. Смотрим.

P.S. Если статья была Вам полезна, поделитесь пожалуйста ею со своими друзьями в социальных сетях. Буду Вам очень признателен.

Подпишитесь на нас, и получайте новости первыми!
ВКонтакте Одноклассники Facebook Twitter
  • Готовим сочные и мягкие куриные грудки в духовке. Лайфхак

    Как приготовить сочные и мягкие куриные грудки в духовке?
  • Чем протирать листья фикуса, чтобы они блестели?

    Чем протирать листья фикуса, чтобы они блестели?
  • Если суп получился слишком жирный. Как исправить?

    Если суп получился слишком жирный. Как исправить?
  • Когда лучше покупать обувь, утром или вечером?

    Когда лучше покупать обувь, утром или вечером?
  • Как понять, что колбаса свежая и без красителей? Лайфхак

    Как понять, что колбаса свежая и без красителей?
  • Почему утром мы плохо соображаем?

    Почему утром мы плохо соображаем?
  • Если батарейка разрядилась? Как её можно использовать?

    Если батарейка разрядилась? Как её можно использовать?
  • Как проверить щитовидку? Нужно ли идти к врачу?

    Как проверить щитовидку?
  • Как быстро убрать припухлость век в домашних условиях? Лайфхак

    Как быстро убрать припухлость век? Лайфхак
  • Как быстро размягчить сливочное масло за 2 минуты? Лайфхак

    Как быстро размягчить сливочное масло?
  • Польза гречки. Как не потерять её? Лайфхак

    Польза гречки. Как не потерять её?
  • Что делать, если кружится голова? Лайфхак для здоровья

    Что делать, если кружится голова? Лайфхак
  • Чем можно заменить кондиционер для белья? Лайфхак

    Чем можно заменить кондиционер для белья? Лайфхак
  • Срок службы солнцезащитных очков

    Срок службы солнцезащитных очков
  • Если в кочане капусты гусеница. Что делать? Лайфхак

    Если в кочане капусты гусеница

Комментарии

  • Для предотвращения инфаркта нужна не еда, а вакцина Моровой. Вот она реально предовращает инфаркты и инсульты

  • Видел в Ленте и Окее, миндаль в карамели «ЕМ» производитель орехпром вроде. Два в одном.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *