Как предотвратить инфаркт? Самый простой и очень вкусный способ!

Миндаль и мёд для сердцаВсе мы знаем, что есть продукты, которые дают нашему организму много ценного, и позволяют предотвратить многие заболевания, в том числе и очень опасные. Если эти продукты будут постоянно присутствовать в Вашем меню, то Вы в полной мере сможете использовать их полезные свойства. Но, всё это хорошо звучит на бумаге. На практике находится тысяча причин, по которым у нас не получается регулярно употреблять такие продукты. «Диапазон» таких причин может быть весьма велик – от элементарной забывчивости, до не желания вообще заниматься проблемами профилактики тех или иных болезней. Но, болезнь болезни, как говорится, рознь. И, если незначительная простуда для организма не особо опасна, то инсульт или инфаркт наносят нашему организму просто непоправимый вред, или, вообще приводят к летальному исходу. Так что, лучше всё же обратить внимание на профилактику этих опасных заболеваний, и не доводить до их возникновения.

Два продукта, которые помогут Вам предотвратить инфаркт

Конечно, продуктов полезных для сердца в природе хватает. Та же клюква, например, или боярышник. Сегодня, ссылаясь на исследования учёных, хочу пополнить этот список ещё парой таких продуктов.

Миндаль

Этот косточковый плод (именно так его характеризует Википедия), весьма полезен для нашей крови, а, следовательно, и для сердца. По мнению учёных из Канады, миндаль очень хорошо воздействует на уровень холестерина в нашей крови, проще говоря – снижает этот уровень. А, как известно, «лишний» холестерин «забивает» наши сосуды, они уже не так хорошо пропускают кровь, а, значит, могут возникнуть серьёзные проблемы с сердцем, при которых недалеко до инсульта или инфаркта.

Миндаль с мёдом

Мёд

Исследование, проведённое уже американскими специалистами, позволяет сделать вывод о пользе мёда для нашего сердца. Его суточная норма — 100 грамм (или, если измерять столовыми ложками – 3 ложки), разведённая в стакане простой воды, позволяет значительно увеличить в нашей крови уровень антиоксидантов, которые тоже весьма положительно воздействуют на сердечную мышцу и на весь орган в целом.

Вывод

А, вывод здесь очень простой. Мёд и миндальные орешки, если употреблять их ежедневно, это не только лакомство, обладающее прекрасным вкусом, но ещё и лекарство, способное защитить наше сердце от инфаркта. Так что, кушайте мёд (если, конечно, у Вас нет на него аллергии) с миндальными орешками, и будьте здоровы!

И два полезных видео. В первом, Вам покажут, как приготовить из миндаля напиток полезный для сердца.

А, во втором, поделятся рецептом с мёдом. Смотрим.

P.S. Если статья была Вам полезна, поделитесь пожалуйста ею со своими друзьями в социальных сетях. Буду Вам очень признателен.

Оцените статью
Поделиться с друзьями
Полезные советы на все случаи жизни
  • Как поговорить с живым оператором любого сервиса? Простой способ

    Как поговорить с живым оператором любого сервиса?
  • Омлет в кружке в микроволновке: самый простой рецепт

    Омлет в кружке в микроволновке
  • Если песок прилип к коже на пляже. Как быстро его убрать?

    Если песок прилип к коже на пляже. Как быстро его убрать?
  • Что делать, чтобы не ужалила пчела: берём на заметку

    Что делать, чтобы не ужалила пчела
  • Как правильно спать, чтобы не болела шея и спина?

    Как правильно спать, чтобы не болела шея и спина?
  • Если фары стали мутными. Поможет зубная паста!

    Если фары стали мутными. Что делать?
  • Лучшие соседи тыквы на грядке в открытом грунте

    Лучшие соседи тыквы на грядке в открытом грунте
  • Хорошие соседи перцев на грядке в открытом грунте

    Хорошие соседи болгарского перца на грядке в открытом грунте
  • Хорошие соседи свеклы на грядке в открытом грунте

    Хорошие соседи свеклы на грядке в открытом грунте
  • Лучшие соседи картофеля на грядке в открытом грунте

    Лучшие соседи картофеля на грядке в открытом грунте
  • Лучшие соседи моркови на грядке в открытом грунте

    Лучшие соседи моркови на грядке в открытом грунте
  • Лучшие соседи баклажан на грядке в открытом грунте

    Лучшие соседи баклажан на грядке в открытом грунте
  • Лучшие соседи капусты на грядке в открытом грунте

    Лучшие соседи капусты на грядке в открытом грунте
  • Лучшие соседи огурцов на грядке в открытом грунте

    Лучшие соседи огурцов на грядке в открытом грунте
  • Лучшие соседи томатов на грядке в открытом грунте

    Лучшие соседи томатов на грядке в открытом грунте
Добавить комментарий

  1. Марина

    Для предотвращения инфаркта нужна не еда, а вакцина Моровой. Вот она реально предовращает инфаркты и инсульты

    Ответить
  2. Доктор

    Видел в Ленте и Окее, миндаль в карамели «ЕМ» производитель орехпром вроде. Два в одном.

    Ответить