Меню Рубрики

Как оздоровить печень в домашних условиях? 3 лучших рецепта

Молоко с морковным соком для оздоровления печениПоскольку любые проблемы с печенью требует комплексного подхода, наряду с приемом фитопрепаратов обязательно соблюдать диету, выполнять утреннюю или иную зарядку. Особенно полезны упражнения или движения с подъемом правой руки вертикально вверх. Выполняют ихраз 10-15 в день (стимулируют работу печени, движение желчи), пешая ходьба не менее часа ежедневно. Это самые простые упражнения, которые Вы без труда можете выполнять практически в любом месте (другие варианты упражнений читаем вот здесь, они тоже очень простые). От этих упражнений будет гораздо больше пользы для печени, если параллельно с ними Вы будете лечиться ещё каким-либо из этих народных средств. Вот Вам 3 варианта таких лечебных «менюшек».

Оздоровление печени и желчного пузыря. 3 простых варианта

Да, все они действительно очень простые. Никакие сложные в приготовлении настои и отвары использовать не нужно. И все компоненты, из которых они готовятся, доступны абсолютно всем.

ВАРИАНТ №1

1. Молоко с морковным соком

1/3 ст. свежевыжатого морковного сока смешать с таким же количеством молока 1,5%-ной жирности, выпить медленно теплым за час до завтрака.

2. Настой семян расторопши

1 ст.л. семян расторопши пятнистой (лучше измельченных) залить 1 ст. кипятка, настоять полчаса, процедить и отжать сырье. Принимать по 1/4 ст. настоя три-четыре раза в день за полчаса до еды. Курс — месяц.

Из расторопши можно приготовить вот такой целебный бальзам.

3. Отвар овса

1 ст. неочищенных зерен овса залить 2 л кипятка, держать на малом огне, пока отвар не уварится до 1 л. Настоять час, процедить и отжать сырье. Пить по 0,52/3 ст. отвара три раза в день за час до еды. Курс — месяц.

ВАРИАНТ №2

1. Молоко с морковным соком

Пить свежеприготовленную смесь натощак (см. выше).

Как оздоровить печень?

2. Мелисса и репешок

Смешайте одну часть измельченной сухой травы мелиссы лимонной и четыре части травы репешка обыкновенного. 1 ч.л. смеси залить 1 ст. кипятка, настоять 10 минут, процедить. Пить по 0,5 ст. настоя два раза в день за 20 минут до еды.

3. Зеленый чай

Дополнительно пить дважды в день по 1 ст. зеленого чая.

ВАРИАНТ №З

1. Молоко с морковным соком

Пить свежеприготовленную смесь натощак (см. выше).

2. Настой свежих цветков одуванчика

2 ст.л. слегка подвявших цветочных головок залить 0,5 л кипятка, довести до кипения, настоять полчаса, процедить. Пить по 0,5-2/3 ст. три раза в день за полчаса до еды. Каждый день готовить свежий настой. Курс — 10 дней, затем перерыв на две недели. При необходимости повторить.

3. Отвар овса

Способ приготовления см. выше.

А, вот ещё 7 полезных рецептов, которые помогут Вам очистить печень от токсинов и шлаков.

Как ещё можно оздоровить печень, Вам расскажут вот в этих двух видео сюжетах. Смотрим видео №1.

И видео №2.

P.S. Если статья была Вам полезна, поделитесь пожалуйста ею с Вашими друзьями в социальных сетях. Буду Вам очень признателен за это.

Подпишитесь на нас, и получайте новости первыми!
ВКонтакте Одноклассники Facebook Twitter
  • Как сделать пятки мягкими? Лайфхак

  • Чем можно заменить грелку? Лайфхак

    Чем можно заменить грелку? Лайфхак
  • Как быстро вдеть нитку в иголку? Лайфхак

    Как быстро вдеть нитку в иголку? Лайфхак
  • Если коврик у входной двери всё время сдвигается

    Если коврик у входной двери всё время сдвигается
  • Что полезнее фрукты или соки?

    Что полезнее фрукты или соки?
  • Как определить самое удобное положение для сна? Лайфхак

    Как определить самое удобное положение для сна?
  • Пыль на зеркале. Как не допустить её появления?

    Пыль на зеркале. Как не допустить её появления?
  • Чтобы бутылка с растительным маслом не подтекала. Лайфхак

    Чтобы бутылка с растительным маслом не подтекала
  • Что такое лень человека?

    Что такое лень человека?
  • Чем заменить кофе по утрам для бодрости?

    Чем заменить кофе по утрам для бодрости?
  • Чтобы ёршик для туалета не был причиной неприятного запаха

    Если есть запах от ёршика в туалете
  • Как сделать прозрачные кубики льда? Лайфхак

    Как сделать прозрачные кубики льда?
  • Чтобы варенье не покрывалось плесенью. Лайфхак

    Чтобы варенье не покрывалось плесенью
  • Самая простая детокс ванна в домашних условиях

    Детокс ванна в домашних условиях
  • Забыла, выключила ли утюг? Полезный лайфхак

    Забыла, выключила ли утюг?

Комментарии

  • Лучше принимать шрот расторопши, в нём больше содержится полезных веществ, чем в отварах и настоях+ клетчатка, и потом на картинке изображено зеркальное отражение расположение печени, более широкая часть печени (правая доля) расположена именно справа.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

5 × 2 =