Эта некрасивая привычка, к сожалению, присуща многим из нас. Все мы про это знаем. Но, всё равно позволяем себе иногда поковыряться в носу, когда нас никто не видит. Взрослые это делают ничуть не реже чем дети. И не всегда по необходимости. Часто просто, что называется, от нечего делать. Так вот, это очень дурная привычка, от которой нужно избавляться. Ковыряться в носу крайне некрасиво. Но, это не главное. Эта привычка ещё и опасна для здоровья. Она существенно снижает иммунитет. И, если Вы продолжите «чистить нос» таким способом, то не удивляйтесь, почему это Вы часто болеете. Именно Ваш беззащитный нос и пускает микробы и вирусы в Ваш организм. А, всё потому что Вы не даёте ему нормально работать и защищаться от этих опасных гостей.
Почему, ковыряясь в носу, мы снижаем иммунитет?
Чем же мы так вредим нашему носу, принудительно прочищая его с помощью пальца? Оказывается, подобная забота о чистоте носа приносит нам много вреда. А, механизм здесь простой.
Чем опасна эта привычка?
Когда мы запускаем палец в нос с «благими намерениями», то доставляем на слизистую носа весь тот болезнетворный десант, который у нас накапливается на руках. Бактерии и вирусы, в этом случае, быстро попадают в нос. А, мы им ещё и помогаем.
В чём заключается наша помощь?
Кроме такой оперативной доставки, мы ещё своим пальцем расчищаем микробам дорогу вглубь организма. Ведь, палец сильно травмирует ворсинки на слизистой. Именно эти крохотные ворсинки не дают микроорганизмам двигаться дальше. Мы же сами ломаем эту хрупкую защиту, поэтому атаковать наш организм микробам становится, намного легче.
Как отучить себя и ребёнка ковыряться в носу?
Эту привычку бросить, конечно, непросто. Но, как говорила одна известная героиня не менее известного фильма: «Нет ничего невозможного для человека с интеллектом!». На самом деле интеллект здесь вовсе ни причём. Вполне достаточно будет брать с собой влажные салфетки. И именно с их помощью очищать нос.
Что касается маленьких детей, то, в первую очередь ребёнку нужно будет коротко подстричь ногти. Без них он слизистую не будет так сильно травмировать. Ну, и будьте внимательны. Если видите, что ребёнок запустил пальчик в нос, отвлеките его чем-то более интересным, чем ковыряние в носу. Немного терпения и от этой привычки Вы сможете избавиться. Забудет о ней и ребёнок.
Привычек вредных у нас много. Вот одна из них, которая сильно сокращает нашу жизнь. И это не алкоголь или курение!
Можно так поковыряться в носу, что из него пойдёт кровь. Как быстро остановить кровь из носа можете почитать вот здесь.
К чему может привести эта дурная привычка, и как от неё избавиться Вам расскажут вот в этом видео. Смотрим.
P.S. Если статья была Вам полезна, поделитесь пожалуйста ею со своими друзьями в социальных сетях. Буду Вам очень признателен.
