От пищевого отравления страдают многие органы. Кислотность сока в желудке сильно падает, воспаляется слизистая кишечника, поджелудочная железа плохо справляется с выработкой пищевых ферментов, в желчных проходах образуется дискинезия. Отравление, в тонком кишечнике, поражает слизистую оболочку. В итоге нарушаются процессы пищеварения и всасывания жидкости.
Если Вы отравились. Что едят при пищевом отравлении? Как облегчить пищеварение?
В течение всего восстановительного периода после отравления питание должно быть достаточно лёгким и щадящим.
Первые 3 недели прием пищи, требующей большого количества ферментов (мясо, рыба), должен ограничиваться, лучше есть каши, супы из протёртых овощей, нежирный творог, а также кисели и омлет. Рекомендуются тушеные овощи, запечёные яблоки (обязательно сладких сортов). Чтобы облегчить пищеварение — по согласованию с врачом — стоит первое время принимать ферментные препараты. Возьмите себе в помощники и травы.
Какие травы можно пить?
Для скорейшего налаживания работы органов пищеварения, можно попить настои и отвары лекарственных трав, обладающих сразу несколькими полезными действиями — обволакивающим, вяжущим, противовоспалительным, успокаивающим и бактерицидным.
Листья (и побеги) ежевики сизой
Они показаны при поносах, которые почти всегда появляются при пищевых отравлениях. Столовую ложку листьев этой ягоды заливают стаканом кипятка. После 3-ёх часового настаивания, настой полностью готов. Его процеживают. Что касается приёма, то пить настой ежевики следует в день раза 3-4, по половинке стакана. Делают это до еды.
Тысячелистник обыкновенный
Эта трава улучшает пищеварение, кроме этого, влияет положительно на стул. Заваривать нужно сухую траву тысячелистника вместе с цветками (тоже берётся столовая ложка). Для заваривания, на это количество сырья, кипятка потребуется 300 миллилитров. Час траву настаивают, и после процеживания её можно пить. Пьют настой глотками до еды в течение всего дня.
Слизь, приготовленная из семян льна
Лён посевной поможет привести в порядок желудок. Семена этого растения уменьшат раздражение его слизистой оболочки. Столовую ложку льняных семян заливают стаканом кипятка, постоянно взбалтывают минут 10-15, далее процеживают. Пьют полученную слизь — до еды, по 1/3-ей стакана.
Готовим травяной сбор
Состав простой, всего 2 компонента – травы горькой полыни и листья шалфея лекарственного. Обе травы берутся в равных долях. Всё это смешивается. Столовую ложку перемешанного сырья заваривают 300-мя миллилитрами кипятка. 30 минут состав настаивают. После процеживания пьют по столовой ложке, минут за 15 до еды.
Все эти составы помогут Вам прийти в норму после пищевого отравления. Будьте осторожны! Выбирайте только свежие продукты и не ешьте старые салаты. Ещё одну полезную статью на эту же тему можно почитать вот здесь.
Какие ещё варианты лечения пищевого отравления в домашних условиях существуют, Вам расскажут вот в этом видео. Смотрим.
P.S. Если статья была Вам полезна, поделитесь пожалуйста ею со своими друзьями в социальных сетях. Буду Вам очень за это благодарен.
