Ранняя весна порой также опасна для нашего здоровья в плане простуды, как и поздняя осень. В это время наш организм уже истратил большую часть витаминов, которые он запас с нашей помощью ещё летом. Поэтому, чтобы не заболеть простудными заболеваниями и гриппом так важно пополнить «витаминное хранилище» в нашем организме. Сделать это можно разными способами. Один из таких способов – провести лимонный массаж. Он насытит организм полезными веществами, которыми так богат этот представитель цитрусовых. В частности, витамином C, который, как мы знаем, весьма эффективно противостоит простудным заболеваниям.
Массаж лимоном. Чем он так полезен и как его нужно делать?
Думаете, что запах мы чувствуем исключительно только носом? Нет, это не совсем так. Через кожу в наш организм также могут проникать различные ароматы. Не верите? Попробуйте сделать лимонный массаж.
Что понадобится?
Процедура предельно простая и ничего кроме лимона вам не понадобится. И нужен вам лимон не целый, а всего лишь его половинка.
Как сделать?
Из половинки лимона выжмите сок (применение ему, я думаю, вы найдёте), и тщательно влажной кожурой натрите подошвы ног. На этом, собственного говоря, процедура закончена.
Чем полезен такой массаж?
Пройдёт немного времени после натирания стоп, и во рту вы почувствуете вкус лимона. Вы удивлены?
Объяснение здесь простое. Ароматические масла при их наружном применении, из-за маленького размера составляющих их молекул, и из-за некоторых других характерных для них свойств, глубоко проникают в наши ткани и даже в органы. В итоге они быстро попадают в кровь и лимфоток.
По этой причине лимонный массаж стоп и является лечебной процедурой, которую особенно полезно проводить при простуде и гриппе.
Это тоже интересно:
- Петрушка, лимон и чеснок. Рецепт полезного напитка, если Вас беспокоит печень, или Вы часто болеете
- Как избавиться от трещин на пятках с помощью лимона? Отличное решение болезненной проблемы
Ступни наших ног вообще могут помочь решить многие проблемы со здоровьем, если знать, как их правильно массировать. Об этом вам расскажут вот в этом видео. Смотрим.
P.S. Расскажите своим друзьям как можно с помощью лимона сделать массаж стоп и тем самым защитить себя от простуды. Поделитесь, пожалуйста, с ними постом в социальных сетях. Буду Вам очень признателен за это.
