Вопрос вроде бы простой, но вот, если провести эксперимент и измерить температуру нашего тела не один раз, а в разное время суток, то можно и засомневаться в простоте этого вопроса. Ведь температура в разные временные отрезки может немного отличаться. Вот поэтому мы и начинаем задумываться нормально ли это, или же это предвестник какого-либо заболевания?
Какая температура тела является нормальной?
Все мы уже давно привыкли, что эта норма у всех должна составлять 36,6. И при отклонении от этого показателя мы начинаем волноваться. Но оказывается, отклонения вполне возможны, и волноваться здесь не нужно.
- Так, примерно у 30-ти процентов людей норма совершенно другая. Когда они здоровы и чувствуют себя отлично, показатели на градуснике могут быть и 36, 5 и даже 37 градусов.
- Такой диапазон является вполне нормальным. Причём у человека, как многие уже заметили, температура вполне может «плавать» в течение всего дня.
- Здесь волноваться не нужно, конечно, если разница между Вашими самыми высокими показателями и самыми низкими за весь день не будет превышать 0,5-ти или же 1 градуса.
- Стоит также и понаблюдать, когда температура бывает немного снижена. Обычно такое бывает с утра, примерно часов до десяти. Ведь в это время наш организм ещё не полностью согрелся и не совсем активизировался после долгого ночного отдыха.
- Также это возможно и вечером, когда время перевалило уже за 21 час. Мы уже начинаем думать о сне и поэтому организм потихонечку начинает «остывать» эмоционально, а также и физически.
- Своего максимума температура у нашего тела может достигать примерно к 18-ти часам. Поэтому, если Вы в это время взялись за градусник, то не пугайтесь, возможно это просто временное повышение температуры.
Ещё несколько полезных фактов о температуре нашего тела Вы узнаете вот из этого видео.[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=kie5CCisPVE[/youtube]
P.S. Статья была полезной Вам? Поделитесь, пожалуйста, ей с Вашими друзьями в социальных сетях.
Я относительно недавно заметила. что примерно с 13.00 до 16.00 у меня температура повышается до 37.1-37,3 градусов. Некоторое время переживала, пыталась что-то с этим сделать, а потом успокоилась. Ведь проблем по здоровью у меня нет, неизвестно, может у меня всю жизнь такая температура. Так что перестала «заморачиваться» по этому поводу.
У меня есть знакомая. у которой температура всю жизнь 35,5 градусов, другой бы на ее месте уже лежал без сил, а она в свои 61 год выглядит моложе своих лет, жизнерадостна, активна, постоянно в движении, чего и за молодыми не всегда замечаешь…
Нет одинаковых людей. Каждый человек уникален. Вот поэтому и нет общих рецептов и норм для всех людей.
Было и у меня волнение по поводу низкой (35,7), но потом за заботами забылось. Ориентируюсь на самочувствие. Когда ощущения сигналят, что в организме что-то не так, то только тогда использую термометр. Всем тоже советую: о термометре вспоминать. когда проблема ощущается.
Для меня настоящее открытие, что температура человека может колебаться в пределах целого градуса на протяжении суток. А, помнится, в школьные годы мы частенько отлынивали от школьных занятий при повышении температуры даже до 37,1 )).
Ну у меня обычно в здоровом состоянии все-таки стандартно 36.6
Для меня 37 -это уже муторно.
Если у меня температура 37, то я, буквально, умираю. Всю жизнь температура 35. Выгляжу намного моложе своих лет.