Меню Рубрики

Как выбрать ортопедический матрас?

  Как выбрать ортопедический матрас?Про выбор матраса мы уже как-то говорили (можете почитать здесь), сегодня будем учиться выбирать матрас не совсем простой, а его ортопедический вариант. Так он называется из-за своих свойств, благодаря которым может поддерживать наш позвоночник в комфортном прямом положении, пока мы сладко спим. Такая комфортная и правильная поддержка нашего позвоночника достигается самой основой матраса, она может быть на пружинах и без пружин.

 Выбираем ортопедический матрас. Основные моменты

 Как и везде, при выборе и ортопедического матраса нужно знать, что Вам конкретно нужно и что следует учитывать при покупке.

Размер

 Длина такого матраса должна быть примерно сантиметров на двадцать больше чем длина Вашего тела, то есть от головы и от ног до краешка матраса должно оставаться ещё примерно сантиметров 10 (можно больше). Для односпального варианта рекомендуемая ширина 80 см, а для матраса двуспального уже от 160-ти сантиметров. Чем свободнее Вы сможете двигаться на матрасе, когда спите, тем более комфортным будет Ваш сон.

Что выбрать: с пружиной или без?

 Ортопедические матрасы делают сегодня как с пружинными блоками, так и беспружинные варианты. При этом сказать, что один вариант лучше другого нельзя. Эти два вариант исполнения существуют параллельно и имеют свои и плюсы и минусы. Выбор матраса всегда очень индивидуален и субъективен. Также матрас может быть водным (его наполняют водой) и воздушным (т.е. надувным). Водные матрасы эксплуатировать не очень удобно, здесь есть много проблем. Поэтому такие матрасы у нас в стране популярностью особой не пользуются. Надувные же это скорее временное спальное место, когда Вас посещают гости.

Наполнители ортопедических матрасов

 Наполняют ортопедические матрасы наполнителями из синтетики. Это могут быть различные материалы: периотек, более нам знакомый пенополиуретан, струттофайбер. Также возможно наполнение матраса и натуральными материалами: латексом, кокосовой койрой, хлопком или шерстью.

 Все наполнители у ортопедических матрасов прибавляют им ещё и дополнительные свойства:

  1. дополнительная жёсткость матраса достигается кокосовой койрой;
  2. латекс, в качестве наполнителя добавит матрасу мягкости и комфортности;
  3. материалы с эффектом памяти сделают такие модели более приспособленными анатомически.

Выбираем нужную жёсткость

 Жёсткость ортопедических матрасов бывает различной. Так, мягкий вариант будет идеален, для любителей спать, повернувшись на бок, и ещё хорош для людей у кого есть проблемы с позвоночником, в районе пояснице (та же, например, грыжа межпозвонковых дисков).

 Тем из нас, кто спит на спине и у кого есть свои проблемы в позвоночнике (уже в грудном отделе), лучше выбрать матрас со средней жёсткостью.

 Жёсткие модели предпочтительны для людей, которые спят часто на животе. Такой вариант также подойдёт детям или же подросткам, а также людям с проблемной осанкой или с остеохондрозом. Людям, кому уже за 45, такие матрасы не рекомендуют. Могут возникнуть проблемы с межпозвоночными дисками.

 Если Вы выбираете матрас сразу для 2-х людей, у которых есть разница в весе, выбирайте вариант для более тяжёлого человека.

 Конечно, ортопедические матрасы, как и другие вещи, не вечные. Даже самые дорогие модели нужно менять через 8-12 лет. А матрасы экономичного класса заменяйте вообще через 3-5 лет.

 Ещё несколько полезных советов по выбору ортопедических матрасов Вам дадут вот в этом видео.

  P.S. Если статья была Вам полезна, поделитесь пожалуйста ей с Вашими друзьями в социальных сетях. Буду Вам за это очень признателен.

Подпишитесь на нас, и получайте новости первыми!
ВКонтакте Одноклассники Twitter
  • Земляничный клещ на клубнике. Как переносится?

    Земляничный клещ на клубнике. Как перемещается по грядкам?
  • Как защитить посадки от вредителей и привлечь пчёл-опылителей?

    Как защитить посадки от вредителей и привлечь пчёл-опылителей?
  • Как защитить ноутбук от дождя? Простой способ

    Как защитить ноутбук от дождя?
  • Как сжечь калории во время сна? Берём на заметку

    Как сжечь калории во время сна?
  • Что делать, если кажется, что жизнь проходит слишком быстро?

    Что делать, если кажется, что жизнь проходит слишком быстро?
  • Как очистить унитаз изнутри? Простой приём

    Как очистить унитаз изнутри? Простой приём
  • Горячая вода от головной боли. Как она помогает?

    Горячая вода от головной боли. Как она помогает?
  • Как дольше сохранить ягоды в холодильнике?

    Как дольше сохранить ягоды в холодильнике?
  • Как убрать запах лука и чеснока с рук?

    Как убрать запах лука и чеснока с рук?
  • Маска из банана для жирной кожи лица. Как сделать?

    Маска из банана для жирной кожи лица. Как сделать?
  • Как сушить кепку после стирки, чтобы она не потеряла форму?

    Как сушить кепку после стирки, чтобы она не потеряла форму?
  • Что делать, если ужалила пчела?

    Что делать, если ужалила пчела?
  • Где поесть по дороге, путешествуя на машине? Лайфхак

    Где поесть по дороге, путешествуя на машине?
  • Как экономить на покупках в магазине?

    Как экономить на покупках в магазине?
  • Простой приём, который поможет быстро заснуть

    Простой приём, который поможет быстро заснуть

Комментарии

  • Исчерпывающая информация для тех, кто не знает, какой ему выбрать матрас…
    Мне нравится с анатомической памятью.

  • Да, сейчас такое разнообразие матрасов, без знания дела лучше за такой покупкой не ходить. Спасибо за информацию.

  • Ортопедическую подушку я уже купила, теперь очередь за матрасом. Спасибо за советы, с ними мне проще будет сделать выбор

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.