Меню Рубрики

Как улучшить осанку? Полезный лайфхак для здоровья

Как улучшить осанку?Проблемы со здоровьем большинство из нас решают с помощью различных медицинских препаратов или ортопедических устройств. Есть, конечно, определённый процент людей, кто предпочитает использовать народные средства. Порой такие средства работают более эффективно, чем общепризнанная медицина. Ну, а если всё так и есть, то зачем травить себя таблетками и покупать дороги медицинские устройства, если можно всё это заменить народными средствами? Именно так мы и поступим. И осанку нам улучшить поможет не медицинский корсет, а простое приспособление. Сделать которое в домашних условиях можно из простого и распространённого предмета одежды.

Верный способ улучшить осанку ребёнку, подростку и взрослому в домашних условиях

Почему это лайфхак? Да, потому что, цели можно добиться с помощью того, что есть под рукой. А не покупая какие-то дорогие медицинские тренажёры и прочие дорогие лекарства и устройства.

Что нам понадобится?

Улучшать осанку мы будем с помощью вязаной кофты или свитера. Самое главное, это хорошая эластичность любого из этих предметов одежды.

Как использовать это простое приспособление?

Следует просто накинуть кофту или свитер на плечи, а свисающие рукава пропустить впереди под мышками. Эти рукава, далее запускаем назад, и уже в области лопаток туго их связываем. Таким образом, у нас получается жёсткий самодельный корсет. Он не хуже заводского ортопедического приспособления способствует улучшению осанки.

Улучшаем осанку в домашних условиях

Что требуется от Вас?

Если Вы достаточно туго затяните свитер за спиной, то сразу почувствуете его ортопедическое воздействие. Спина у Вас сама по себе распрямится и примет правильную осанку. На место встанут и плечи. Вы почувствуете себя выше ростом, станете стройнее и красивее.

Как часто использовать такой домашний корсет?

Ограничений здесь никаких абсолютно нет. Ходить в таком корсете можно даже постоянно, если чувствуете, что не можете пока держать свою спину прямо. А за компьютером с ним вообще сидеть идеально. Он не даст Вам сутулиться, а значит, и осанка Ваша будет меняться только в лучшую строну.

А вот ещё 5 советов как улучшить осанку в домашних условиях. Смотрим.

P.S. Если статья была Вам полезна, поделитесь пожалуйста ею со своими друзьями в социальных сетях. Буду Вам очень за это благодарен.

Подпишитесь на нас, и получайте новости первыми!
ВКонтакте Одноклассники Facebook Twitter
  • Как приготовить пышный омлет из яиц? Лайфхак

    Как приготовить пышный омлет из яиц? Лайфхак
  • Чем заменить белое вино в рецепте? Лайфхак для хозяек

    Чем заменить белое вино в рецепте?
  • Как проверить здоровье волос в домашних условиях?

  • Как быстро запомнить информацию? Полезный лайфхак

    Как быстро запомнить информацию? Полезный лайфхак
  • Как острая пища помогает похудеть? Полезный совет

    Как острая пища помогает похудеть? Полезный совет
  • Как понять, стоит ли сделать татуировку?

    Как понять, стоит ли сделать татуировку?
  • Что делать, если плохое настроение? Полезный лайфхак

    Что делать, если плохое настроение?
  • Как получать хорошие оценки в школе и университете?

    Как получать хорошие оценки в школе и университете?
  • Как из лимона выжать больше сока?

    Как из лимона выжать больше сока?
  • Как легко очистить вареные яйца от скорлупы?

    Как легко очистить вареные яйца от скорлупы?
  • Как растопить засахарившийся мёд в стеклянной банке?

    Как растопить засахарившийся мёд в стеклянной банке?
  • Как быстро разжечь костёр? Полезный лайфхак

    Как быстро разжечь костёр?
  • Как быстро развязать узел на веревке, шнурках или цепочке?

    Как быстро развязать узел на веревке, шнурках или цепочке?
  • Как апельсин помогает снять стресс и успокоить нервы?

    Как апельсин помогает снять стресс и успокоить нервы?
  • Забыла вещи в стиральной машине. Как избавиться от запаха плесени?

    Забыла вещи в стиральной машине. Как избавиться от запаха плесени?

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *