Некоторые органы в нашем сложном организме можно без проблем проверить, что называется, в домашних условиях. Основная проблема лишь в том, что нужно знать, как это можно сделать. Ведь часто бывает так, что симптомы некоторых недугов почти одинаковы. И в этом случае, даже доктору, порой разобраться бывает сложновато. Так, например, проблемы с надпочечниками могут проявляться в общей слабости, потере веса и частых головных болях. Но, этими же симптомами можно описать и заболевания других органов. Как же удостовериться, что с надпочечниками у Вас всё в порядке? Для этого можно провести 3 простых домашних теста.
Как понять, что есть определённые проблемы с надпочечниками? 3 теста
Все они несложные. Но, если Вы получите хоть один положительный результат, пройдя все 3, то обязательно обследуйтесь у врача. Всё-таки полного представления о состоянии надпочечников под таким домашним тестам получить невозможно. А, для поверхностной проверки они подходят достаточно хорошо.
1. По зрачку
В затемнённой комнате нужно будет сесть напротив зеркала. Далее берём фонарик и светим им в направлении глаз примерно с минуту. Теперь понаблюдайте в зеркало за тем, как ведут себя Ваши зрачки. Если с надпочечниками всё в порядке, то зрачки должны сузиться и оставаться в таком состоянии всё это время, пока Вы пребываете в темноте. А, вот если, они сначала сузятся, а потом расширятся, или же будут то и дело сужаться и расширяться – проблемы с надпочечниками у Вас явно присутствуют.
Причём здесь зрачки? Если надпочечники работают не так как нужно, то мы недополучаем такой важный гормон, как альдостерон. А, он удерживает соли натрия и помогает почкам в выделении калия. Если такая проблема есть, то возникают проблемы с управляющей мышцей, которая отвечает именно за сокращение зрачка. Поэтому при свете он и не сужается.
2. С солью
Сначала нужно будет измерить пульс, как обычно, то есть в состоянии покоя. После этого, примете ложку чайную морской соли, растворив её сначала в воде. Пройдёт 2-3 минуты после приёма соли, и пульс нужно будет измерить повторно. Если он стал реже на 10 ударов или даже больше, то это опять же повод пройти уже более серьёзное обследование.
3. При смене положения
После того, как Вы полежали на кровати минут 5, возьмите тонометр и измерьте своё давление. Вставать с кровати при этом не следует. Далее, встаём с кровати, и проводим повторное измерение. Если всё нормально, то оно незначительно повысится. Если всё произошло наоборот, то есть давление упало, появились мушки в глазах, то это признаки слабой работы надпочечников.
Если Вам интересны простые тесты на здоровье, то предлагаю Вам пройти ещё два. Вот этот, поможет определить, грозит ли Вам инсульт. А, этот, с обыкновенной ложкой, расскажет ещё много полезного о Вашем здоровье.
А, вот простой народные рецепт, который помогает при проблемах с надпочечниками. Смотрим.
P.S. Статья была полезной Вам? Поделитесь, пожалуйста, ею с Вашими друзьями в социальных сетях.
