Меню Рубрики

Как не поправиться сидя на карантине дома? Рецепт жиросжигающего коктейля

Жиросжигающий коктейль с киви и лимоном

Сидеть долгое время дома и эффективно контролировать свой аппетит, задача не из лёгких. И с этой задачей справляются, чуть ли не единицы. Мы это знаем по затяжным новогодним и майским праздникам. Но, в такие праздники хотя бы есть возможность выйти из дома развеяться, а заодно и сжечь дополнительно побольше калорий. На карантине дом покидать нельзя. И для многих такое длительное домашнее пребывание часто приводит к набору лишнего веса. Ведь заставить себя выполнять физические упражнения или проводить полноценные тренировки получается далеко не у всех. В этом случае на помощь Вам могут прийти различные жиросжигающие напитки. Вот рецепт одного такого напитка я Вам и хочу сегодня представить.

Эффективный и простой жиросжигающий коктейль для женщин. Рецепт

Как известно, всё когда-то заканчивается. Подойдёт к концу и карантин и Вам снова придётся выходить в свет. А чтобы за это время не набрать лишних килограмм, «уравновесьте» свое меню (иногда не слишком полезное) домашним коктейлем для похудения. Он позволит не только сжечь излишки жира, но и улучшит цвет лица.

Ингредиенты

Их немного. Для приготовления одной порции такого коктейля Вам понадобятся:

  1. половинка киви
  2. 2 кружочка лимона
  3. мята и петрушка – веточек 8 каждой из разновидности зелени
  4. вода – 100 миллилитров
  5. ложечка мёда

Это всё.

Как приготовить такой напиток для похудения?

Загружаем все названные ингредиенты в блендер (кроме воды) и измельчаем их там до однородной массы. Потом эту зелёную массу размешиваем в воде и добавляем в неё, для придания сладости, немного мёда.

Как не поправиться на карантине?

Как пить напиток и сколько это делать?

Выпить коктейль нужно сразу же после приготовления. А чтобы добиться желаемого результата, пейте напиток ежедневно и хотя бы неделю.

Так что отмеряйте для себя неделю до выхода в свет или до торжественного события, готовьте этот коктейль, пейте его регулярно и худейте.

Важно!

Вроде бы вредных компонентов в этом рецепте не содержится. Но, если у Вас есть хоть какие-то сомнения в его пользе, проконсультируйтесь с врачом.

Ну, а если этот рецепт Вам не нравится, то вот Вам ещё две статьи с похожими вариантами. Здесь есть из чего выбрать. Статья №1 – «Дренажные напитки для похудения», и статья №2 – «7 лучших напитков для похудения…». Читайте, выбирайте, пробуйте!

Фото с сайта stock.adobe.com

И смотрим видео, где Вам расскажут, что делать, чтобы не набрать лишний вес во время карантина.

А в этом видео Вам покажут какие можно делать упражнения в домашних условиях. Посмотрите. Может быть, тоже решите попробовать.

P.S. Расскажите своим друзьям, как не поправиться сидя на карантине. Поделитесь, пожалуйста, с ними этим постом в социальных сетях. Буду Вам очень признателен за это.

Подпишитесь на нас, и получайте новости первыми!
ВКонтакте Одноклассники Facebook Twitter

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

пять + 10 =