Меню Рубрики

К вечеру сильно отекают ноги и болят у женщин от колен до щиколоток. Что делать?

Вишнёвые косточки помогут Вам при отёках ногОтёк ног явление достаточно распространённое для женщин, которые большую часть дня ходят на каблуке. Особенно для тех из них, которые, как говорится, имеют проблемы с лишним весом. К вечеру, ноги могут сильно опухать, а, следовательно, Вы будете испытывать боль. В такой ситуации, домашние дела сами собой отходят на потом. Здесь бы здоровье ног побыстрее восстановить, и, желательно, дома, без каких-либо затрат. Конечно, если ноги отекают часто, то это явная причина визита к врачу. Ну, а, если такое с Вами  происходит довольно редко, то этот совет поможет вам быстро исправить ситуацию.

Если к вечеру отекают ноги, как быстро себе помочь?

Самый лучший вариант снять такую отёчность, это провести массаж стоп. И сделать это можно без помощи массажиста, а изготовив простое приспособление практически из отходов. «Отходами» я называю вишнёвые косточки (подойдут и от черешни), которые мы привыкли просто выкидывать. Оказывается они могут быть весьма полезны.

Что нам понадобится?

Для изготовления такого массажного приспособления нам понадобятся косточки вишни или черешни, и небольшой тканевый мешочек.

Сезон вишни, скажете Вы, уже прошёл. Да, так и есть. Но, её продают в магазинах, у кого-то она есть в виде варенья. Просто не выкидывайте косточки, а складывайте их. И, если не сразу, то через какое-то время у Вас их накопится достаточное количество для изготовления таких массажных подушечек для ног.

Отёк ног к вечеру

Как сделать?

Итак, берём (или изготавливаем) небольшой мешочек, и наполняем его наполовину косточками, которые у Вас остались от вишни или черешни. Мешочек по размеру, должен быть примерно таким же, как размер Вашей стопы, либо чуть побольше.

Завязываем мешочки, укладываем их на пол, и встаём на них голыми ногами. Для проведения полноценного массажа стоп, достаточно будет просто медленно переминаться с ноги на ногу. Можно делать это и под музыку. Время такого массажа – минут 5-7.

Чем полезен такой массаж?

Думаю, нет особого смысла говорить, о наличии на наших ступнях множества различных биологически-активных точек. Многие это знают и без меня. Так вот, вишнёвые косточки при таком «танце» будут воздействовать именно на эти точки. В итоге, усталость с ног Вы быстро снимете, улучшите кровообращение в них, а следовательно, и Ваше самочувствие только улучшится.

Если Вы часто испытываете жжение в стопах, попробуйте вот этот простой способ лечения этой проблемы. Надеюсь, Вам он поможет.

Это тоже интересно:

А, чтобы Вы всё это себе могли наглядно представить, смотрим видео.

P.S. Если статья была Вам полезна, поделитесь пожалуйста ею со своими друзьями в социальных сетях. Буду Вам очень за это благодарен.

Подпишитесь на нас, и получайте новости первыми!
ВКонтакте Одноклассники Twitter
  • Горячая вода от головной боли. Как она помогает?

    Горячая вода от головной боли. Как она помогает?
  • Как дольше сохранить ягоды в холодильнике?

    Как дольше сохранить ягоды в холодильнике?
  • Как убрать запах лука и чеснока с рук?

    Как убрать запах лука и чеснока с рук?
  • Маска из банана для жирной кожи лица. Как сделать?

    Маска из банана для жирной кожи лица. Как сделать?
  • Как сушить кепку после стирки, чтобы она не потеряла форму?

    Как сушить кепку после стирки, чтобы она не потеряла форму?
  • Что делать, если ужалила пчела?

    Что делать, если ужалила пчела?
  • Где поесть по дороге, путешествуя на машине? Лайфхак

    Где поесть по дороге, путешествуя на машине?
  • Как экономить на покупках в магазине?

    Как экономить на покупках в магазине?
  • Простой приём, который поможет быстро заснуть

    Простой приём, который поможет быстро заснуть
  • Как сделать красивое селфи кота с собаками? Полезный лайфхак

    Как сделать красивое селфи кота с собаками?
  • Как посещение сауны или бани помогает бросить курить?

    Как посещение сауны или бани помогает бросить курить?
  • Как сделать эффективное средство от пауков в доме?

    Как сделать простое и эффективное средство от пауков в доме?
  • Куда сдать старые одеяла и матрасы? Берём на заметку!

    Куда сдать старые одеяла и матрасы?
  • Если волос попался в еде в ресторане? Что делать?

    Если волос попался в еде в ресторане? Что делать?
  • Как убрать разводы на любой обуви?

    Как убрать разводы на любой обуви?

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.