Меню Рубрики

К вечеру сильно отекают ноги и болят у женщин от колен до щиколоток. Что делать?

Вишнёвые косточки помогут Вам при отёках ногОтёк ног явление достаточно распространённое для женщин, которые большую часть дня ходят на каблуке. Особенно для тех из них, которые, как говорится, имеют проблемы с лишним весом. К вечеру, ноги могут сильно опухать, а, следовательно, Вы будете испытывать боль. В такой ситуации, домашние дела сами собой отходят на потом. Здесь бы здоровье ног побыстрее восстановить, и, желательно, дома, без каких-либо затрат. Конечно, если ноги отекают часто, то это явная причина визита к врачу. Ну, а, если такое с Вами  происходит довольно редко, то этот совет поможет вам быстро исправить ситуацию.

Если к вечеру отекают ноги, как быстро себе помочь?

Самый лучший вариант снять такую отёчность, это провести массаж стоп. И сделать это можно без помощи массажиста, а изготовив простое приспособление практически из отходов. «Отходами» я называю вишнёвые косточки (подойдут и от черешни), которые мы привыкли просто выкидывать. Оказывается они могут быть весьма полезны.

Что нам понадобится?

Для изготовления такого массажного приспособления нам понадобятся косточки вишни или черешни, и небольшой тканевый мешочек.

Сезон вишни, скажете Вы, уже прошёл. Да, так и есть. Но, её продают в магазинах, у кого-то она есть в виде варенья. Просто не выкидывайте косточки, а складывайте их. И, если не сразу, то через какое-то время у Вас их накопится достаточное количество для изготовления таких массажных подушечек для ног.

Отёк ног к вечеру

Как сделать?

Итак, берём (или изготавливаем) небольшой мешочек, и наполняем его наполовину косточками, которые у Вас остались от вишни или черешни. Мешочек по размеру, должен быть примерно таким же, как размер Вашей стопы, либо чуть побольше.

Завязываем мешочки, укладываем их на пол, и встаём на них голыми ногами. Для проведения полноценного массажа стоп, достаточно будет просто медленно переминаться с ноги на ногу. Можно делать это и под музыку. Время такого массажа – минут 5-7.

Чем полезен такой массаж?

Думаю, нет особого смысла говорить, о наличии на наших ступнях множества различных биологически-активных точек. Многие это знают и без меня. Так вот, вишнёвые косточки при таком «танце» будут воздействовать именно на эти точки. В итоге, усталость с ног Вы быстро снимете, улучшите кровообращение в них, а следовательно, и Ваше самочувствие только улучшится.

Если Вы часто испытываете жжение в стопах, попробуйте вот этот простой способ лечения этой проблемы. Надеюсь, Вам он поможет.

А, чтобы Вы всё это себе могли наглядно представить, смотрим видео.

P.S. Если статья была Вам полезна, поделитесь пожалуйста ею со своими друзьями в социальных сетях. Буду Вам очень за это благодарен.

Подпишитесь на нас, и получайте новости первыми!
ВКонтакте Одноклассники Facebook Twitter
  • Простое средство от укачивания в транспорте. На заметку!

    Простое средство от укачивания в транспорте
  • Как приготовить пышный омлет из яиц? Лайфхак

    Как приготовить пышный омлет из яиц? Лайфхак
  • Чем заменить белое вино в рецепте? Лайфхак для хозяек

    Чем заменить белое вино в рецепте?
  • Как проверить здоровье волос в домашних условиях?

  • Как быстро запомнить информацию? Полезный лайфхак

    Как быстро запомнить информацию? Полезный лайфхак
  • Как острая пища помогает похудеть? Полезный совет

    Как острая пища помогает похудеть? Полезный совет
  • Как понять, стоит ли сделать татуировку?

    Как понять, стоит ли сделать татуировку?
  • Что делать, если плохое настроение? Полезный лайфхак

    Что делать, если плохое настроение?
  • Как получать хорошие оценки в школе и университете?

    Как получать хорошие оценки в школе и университете?
  • Как из лимона выжать больше сока?

    Как из лимона выжать больше сока?
  • Как легко очистить вареные яйца от скорлупы?

    Как легко очистить вареные яйца от скорлупы?
  • Как растопить засахарившийся мёд в стеклянной банке?

    Как растопить засахарившийся мёд в стеклянной банке?
  • Как быстро разжечь костёр? Полезный лайфхак

    Как быстро разжечь костёр?
  • Как быстро развязать узел на веревке, шнурках или цепочке?

    Как быстро развязать узел на веревке, шнурках или цепочке?
  • Как апельсин помогает снять стресс и успокоить нервы?

    Как апельсин помогает снять стресс и успокоить нервы?

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *