Изжога явление очень даже распространенное, но многие из нас на неё стараются особо внимания не обращать, но так ли она безобидна? Ведь достаточно часто это неприятное чувство может быть и признаком вот такого труднопроизносимого заболевания – гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, а если совсем коротко – просто ГЭРБ. Между тем оно очень даже опасно, ведь при нём, определённая часть кислого содержимого нашего желудка и плюс ещё и двенадцатиперстной кишки забрасывается в пищевод, а именно это такие неприятные ощущения и вызывает.
Отчего бывает изжога? И что делать, чтобы её не было?
Чувство определённого жжения, которое бывает за грудиной, и которое мы просто называем изжогой – это и есть, пожалуй, самый распространённый симптом ГЭРБ. Изжога может значительно усиливаться, когда мы переедаем, а также и при физических нагрузках. Также при этом достаточно часто может возникать и отрыжка, которая сопровождается достаточно резким звуком, и ещё и запахом еды, которая находится уже в нашем желудке.
Также часто у людей с ГЭРБ, бывают и загрудинные боли. Такая боль может еще, и отдавать в межлопаточную область, а также и в шею, нижнюю челюсть или же в левую часть грудной клетки.
Чем опасна изжога?
Коварство подобного заболевания в его плохом влиянии на нашу систему пищеварения, а также оно вполне способно вызвать и различные заболевания дыхательной системы (это бронхит или пневмония), или сердечно-сосудистой, или органов ЛОР и способно разрушить эмаль зубов, а также вызвать кариес.
Как не допустить возникновения изжоги?
Чтобы изжога исчезла лучше соблюдать ряд правил:
- Ужинать постарайтесь так, чтобы до сна у вас оставалось ещё два или три часа.
- Не нужно ложиться сразу же после еды.
- Забудьте про жирную пищу, жареную и острую, а также алкоголь и так многими любимый кофе. Продукты с ментолом, цитрусовые и кетчупы также следует ограничить.
- Когда сидите за столом, то старайтесь при этом не сутулиться.
- Очень осторожно следует принимать и обезболивающие: аспирин, а также и ибупрофен, так как они очень часто способны вызывать изжогу.
Почему нельзя игнорировать это неприятное ощущение?
Если же и дальше Вы будете думать (и относиться) об изжоге как просто, о досадном пустяке, тогда и проблем Вам избежать не удастся.
Возможно, что плюс к изжоге скоро у вас появиться ещё и боль при процессе глотания и при прохождении пищи по Вашему пищеводу. Затем ещё возможно и возникновение очень неприятного ощущения препятствия прохождения пищи опять же по пищеводу.
Далее это уже кровотечение из вен самого пищевода: кровь может выходить изо рта, а также ещё и появляется в кале, при этом он делается чёрным.
Если же изжогу Вы ощущаете раза два за неделю или же ещё чаще, тогда уже визит к врачу откладывать дальше некуда. А, как от неё можно быстро избавиться, можно почитать вот здесь.
Ещё о причинах изжоги и о том как вообще не допустить её возникновения Вам расскажут вот в этом видео.
P.S. Статья была полезной Вам? Поделитесь, пожалуйста, ею с Вашими друзьями в социальных сетях.
Напугали вы меня про изжогу. Отнесусь к ней более внимательно. Оказывается, я так мало про нее знаю.
Проблемы с органами пищеварения имеет практически каждый человек, ваши советы пригодятся многим, спасибо. Успеха Вам.
Спасибо за полезные советы. У меня изжога появляется после жаренной пищи. Для устранения этого неприятного явления использую лекарство «омепразол» Вроде бы помогает. А вот врачей остерегаюсь: это надо предварительно записываться на прием, потом сидеть в коридоре, да и качество лечения часто бывает не на высоте!
Отличные советы, мой муж часто страдает изжогой, теперь понимаю почему!
Очень неприятная проблема — изжога. Хорошие советы дает статья — как не провоцировать появление этого пакостного явления.
Изжога, к счастью, у меня случается не часто, а помогает мне кусочек обыкновенного сыра.
Сутулиться за столом (да и вообще) конечно же, вредно, но я не думала, что это как-то связано с изжогой.
Иногда возникает изжога если я начинаю менять питание. А так все нормально)))
Есть одна трава, которую почти все знают — это полынь горькая. Так вот настойка полыни горькой действует аналогично амапрезолу. Чайная ложка при изжоге и через 3 — 4 минуты забудете о ней, останется только горький вкус во рту. Потом привыкнете к этому вкусу. При лечении гастрита калганом обязательно принимаю полынь, помогает лучше. Блокируется выделение лишней кислоты и бляшки быстрее зарубцовываются.