Ещё один простой способ понизить давление без таблеток в домашних условиях

Сырой картофель для снижения артериального давленияК сожалению, многим приходится сбивать давление именно таблетками. Но, рецепты народной медицины с этой проблемой тоже справляются весьма неплохо. Вот, например, один из таких вариантов. И это, конечно, далеко не единственный эффективный рецепт народной медицины, которые достаточно хорошо справляются с этой проблемой. Единственный их минус – они не так быстро, помогают, как лекарства. Но, и у таблеток есть свой минус, причём даже БОЛЬШИЙ, чем у народных рецептов – они лишь снижают давление в данный конкретный момент, но никак не способствуют его стабилизации в дальнейшем. А, ведь именно нормальное, стабильное давление и является конечной целью каждого гипертоника. Так что, народные рецепты в этой области гораздо более успешны, чем официальная медицина.

Лечение гипертонии с помощью картофеля. Несколько простых рецептов

Если с картофелем Вы «дружите», и никаких противопоказаний к нему у Вас нет, то эти картофельные рецепты помогут Вам стабилизировать давление.

Вариант №1

Он предполагает использование сырого картофеля. Для этого, его перетирают в кашицу (используем тёрку или комбайн), и по столовой ложке полученной картофельной кашицы принимают натощак, до еды минут за 20-30. Курс здесь составляет 2 недели. Всё это время давление следует контролировать.

Вариант №2

Полезно попить картофельный отвар, каждый день по стакану или по два. При этом, отвар нужно брать от картофеля, который был сварен «в мундире», то есть в кожуре.

Можно, просто для этой цели отварить одну кожуру. Такой отвар тоже подойдёт. Но, очистки обязательно хорошо промойте, далее, залейте их кипятком, после чего минут 10 поварите. Отвар из кожуры пьют всё так же перед едой, но уже по 2 столовые ложки, и в день 4 раза.

Высокое артериальное давление

Как ещё можно использовать картофель?

Проконсультируйтесь с врачом, и, если от него возражений не последует, то можно иногда есть запеченный картофель, приготовленный в кожуре. При этом, очищать от кожуры его не нужно.

Все эти рецепты позволят Вам улучшить самочувствие (конечно, постепенно), и стабилизировать давление.

Автор Семигальченко И.Ф., Рязанская область

Комментарий специалиста

Печеный картофель действительно полезен для сердца и сосудов — такой способ приготовления позволяет сохранить максимальное количество калия и магния, которые способствуют снижению давления и помогают при атеросклерозе, стенокардии и сердечной недостаточности. Здесь еще важно и то, что магний тесно взаимодействует с другим полезным микроэлементом — кальцием.

Печёный картофель

Рацион питания среднего человека чаще содержит довольно много кальция, а вот магния в нем обычно очень мало.

В картофеле магния больше, чем кальция, поэтому кальций из сырых овощей будет прекрасно усваиваться в сочетании с блюдами из картофеля.

Противопоказания

Но, обязательно обратите внимание: любые лечебные рецепты с картофелем применимы исключительно при нормальном пульсе, либо при тахикардии. А, вот брадикардия, при которой, пульс меньше 50-ти — полностью противопоказана всем этим рецептам, хотя в разумных количествах сам картофель в меню присутствовать всё-таки должен.

А, вот в этом видео Вам ещё раз расскажут о пользе картофеля для снижения давления. Также Вы узнаете в каком виде картофель наиболее полезен при гипертонии. Смотрим.

P.S. Если статья была Вам полезна, поделитесь пожалуйста ею со своими друзьями в социальных сетях. Буду Вам очень признателен.

Оцените статью
Поделиться с друзьями
Полезные советы на все случаи жизни
  • Лучшие соседи капусты на грядке в открытом грунте

    Лучшие соседи капусты на грядке в открытом грунте
  • Лучшие соседи огурцов на грядке в открытом грунте

    Лучшие соседи огурцов на грядке в открытом грунте
  • Лучшие соседи томатов на грядке в открытом грунте

    Лучшие соседи томатов на грядке в открытом грунте
  • Чем опрыскать плодовые деревья в марте?

    Чем опрыскать плодовые деревья в марте?
  • Кола со льдом: как не разводить её водой?

    Кола со льдом: как не разводить её водой?
  • Как помочь ребёнку запомнить дорогу и развить навыки навигации?

    Как помочь ребёнку запомнить дорогу и развить навыки навигации?
  • Как пришить пуговицу чтобы она легко расстёгивалась и застёгивалась?

    Как пришить пуговицу чтобы она легко расстёгивалась и застёгивалась?
  • Как купить дешевые билеты на самолет через интернет: берём на заметку

    Как купить дешевые билеты на самолет через интернет
  • Слоеный салат с помидорами: важный момент, который нужно знать

    Слоеный салат с помидорами: важный момент, который нужно знать
  • Сухофрукты зимой: какие из них наиболее полезны?

    Сухофрукты зимой: какие из них наиболее полезны?
  • Каким должен быть состав хорошей сметаны: на заметку

    Каким должен быть состав хорошей сметаны?
  • Почковый клещ на смородине. Борьба зимой

    Почковый клещ на смородине. Борьба зимой
  • Что делать, чтобы не отморозить щеки на морозе?

    Что делать, чтобы не отморозить щеки на морозе?
  • Как отстирать шторку в ванной от желтизны и известкового налета?

    Как отстирать шторку в ванной от желтизны и известкового налета?
  • Чтобы пирожки с фаршем в духовке хорошо пропеклись. Что делать?

    Чтобы пирожки с фаршем в духовке хорошо пропеклись
Добавить комментарий