Облепиха, это растение, которое буквально напичкано витаминами. Если сравнивать её с цитрусовыми, то она выигрывает у них в содержании витамина C практически вдвое! Кроме этой разновидности витаминов, в облепихе присутствует ещё и витамин E, и в этом отношении она обгоняет даже пшеничное масло. И это ещё не все витамины, которые спрятаны в этом полезном растении – их гораздо больше. Наряду с витаминами, в облепихе есть ещё и жирная разновидность полиненасыщенных кислот, плюс ещё и антиоксиданты. А, эти важные компоненты необходимы нашей коже, чтобы её вид всегда оставался здоровым и молодым. Чай, который мы будем готовить из облепихи, с добавлением в него мёда, можно по праву назвать мощным антидепрессантом. Плюс ко всем, названным нами положительным качествам облепихи, можно добавить ещё два: это её сильное противовоспалительное действие, да и просто отличный вкус!
Как приготовить облепиховый чай с медом? Основные ингредиенты
Чтобы Вы окончательно убедились в пользе облепихе, перейдите вот по этой ссылке, где Вы найдёте доказательства того, что не только одни лишь ягоды у облепихи обладают полезными свойствами. В ней полезно практически всё: и ягоды, и листья, и кора. А, если облепихи у Вас много, то из неё можно сделать своё облепиховое масло. Для чая же, нам понадобится ягод совсем немного.
Ингредиенты
Их всего 4. Кроме ягод облепихи (их берём 150 грамм) и мёда (пара столовых ложек), это вода (без неё чай заварить не получится – 500 миллилитров), и чёрный чай хорошего качества (2 ложки столовые).
Как заварить?
Чтобы ягоды облепихи отдали все свои полезные свойства, и аромат в чай, их нужно будет ложкой превратить в пюре. Но, не все ягоды нужно помять, а лишь 2/3 части (перед этим, их обязательно хорошо нужно будет промыть).
Облепиховое пюре складываем в чайник, туда же кладём и те целые ягоды, которые у нас остались, и добавляем чёрный чай. Далее, наполняем чайник кипятком, хорошенечко его укутываем, и забываем про него минут на 10-15. За это время, чай отлично настоится. Разливаем его через ситечко, чтобы заварка не попала в чашки, и добавляем в него мёд исходя из собственного вкуса. Из этого полезного напитка, чёрный чай можно вообще исключить, то есть, заваривать одни только ягоды, но мёд всё же в них нужно будет добавить.
Из облепихи можно сварить очень полезный кисель. Этот рецепт можно почитать вот здесь. Можно облепиховый чай заваривать из заранее приготовленного домашнего концентрата. Готовый чай Вы получите буквально за минуту!
Как сделать чай из ягод облепихи с мёдом, Вам покажут вот в этом видео. Смотрим.
И ещё один видео рецепт. Советую посмотреть и его.
P.S. Если статья была Вам полезна, поделитесь пожалуйста ею со своими друзьями в социальных сетях. Буду Вам очень за это благодарен.
