Сегодня можете добавить в свою коллекцию полезных народных рецептов ещё один, который поможет Вам почистить печень. А, чистить её периодически просто необходимо, ведь этот важный орган служит своеобразным фильтром, который не пускает в наш организм токсины и прочие опасные элементы. Народных рецептов очистки печени много, и на сайте уже можно найти не один вариант таких рецептов. Вот, например, подборка из 3-х простых рецептов. Есть и другие статьи этой же тематики. Можете приготовить полезный отвар из овса, и почистить печень им, а можно сделать это изюмом и водой. Наш сегодняшний рецепт предполагает приготовления такого очищающего средства из фруктов и овощей.
Готовим полезный напиток для очищения печени
Итак, чтобы провести детоксикацию печени мы приготовим полезный напиток, который почистит не только печень, но ещё и кишечник, и даже поможет Вам убрать несколько лишних килограмм, что для многих из нас, тоже достаточно важно.
Ингредиенты
Для нашего очищающего напитка нам понадобится свежая капуста (грамм 150), стебель сельдерея (25 грамм), одна груша и один лимон, а также, 2 сантиметра корня имбиря, свежая мята (достаточно будет нескольких листочков) и половина литра чистой воды.
Как приготовить?
Все составляющие, и овощи и фрукты (за исключением лимона) мелко режем и кладём это всё в чашу блендера. Наливаем туда же стакан воды, блендер включаем, и пусть он работает, пока не получится пюре. Далее, выжимаем сок из лимона, и выливаем его вместе с оставшейся водой в это фруктово-овощное пюре. На этом же этапе добавляем ещё и мяту. Ещё раз включаем блендер буквально на несколько секунд. После чего, напиток полностью готов.
Как пить?
Что касается употребления такого очищающего напитка, то пить его можно в день 2 раза. Первый раз утром, а потом ещё раз – вечером.
Ещё один вариант чистки печени в домашних условиях Вам предложат вот в этом видео. Посмотрите.
P.S. Если статья была Вам полезна, поделитесь пожалуйста ей со своими друзьями в социальных сетях. Буду Вам очень признателен.
