Обувь на высоком каблуке выглядит, конечно, очень стильно и эффектно. Будь то туфли или сапоги. Женские ножки в такой обуви притягивают гораздо больше внимание мужчин, чем обувь на низком каблуке или вообще без него. Женщины это знают, и часто отдают предпочтение именно таким. Но, как известно, не всегда всё что модно и красиво ещё и полезно для здоровья. Примеров тому масса. Да, конечно, если носить такие каблуки не постоянно, а лишь иногда, вреда для здоровья не будет. Но, некоторые в них ходят, чуть ли не каждый день. Осенью это особенно опасно. Можно не только навредить своим ногам, но ещё и схватить простуду. И именно из-за такой красивой и элегантной обуви.
Не хотите простужаться? Не носите высокий каблук!
Вроде бы, как нам кажется, никакой прямой связи здесь быть просто не может. Но, как бы, ни странно это звучало, именно чрезмерная высота каблука сильно увеличивает риск серьёзно простудиться.
Почему?
Всё очень просто. Любая неудобная обувь серьёзно нарушает нормальное течение крови в стопе. Тем самым, ухудшается и терморегуляция всего организма. То, что обувь на высоком каблуке не совсем удобна, спорить думаю, не будет никто. Да, она красива, но удобством похвастаться никак не может.
К чему это приводит?
Если стопа будет плохо снабжаться кровью, она быстрее начнёт мёрзнуть. А вместе со стопою замёрзнут и все те активные точки, которые на ней распложены. Многие из них поддерживают наши защитные силы. Но, после переохлаждения они просто перестанут работать.
Читайте также: Что делать, если потеют и мерзнут ноги в зимней обуви: простой способ решения проблемы
Как это влияет на иммунитет?
Конечно, только в худшую строну. То есть, происходит снижение иммунитета. Причём, снижение это происходит достаточно резко. В итоге мы быстро простужаемся.
Что делать?
Носите обувь на «нормальном» каблуке, высота которого не больше 4-х сантиметров. Тогда кровоток в стопе не будет нарушаться, иммунитет не пострадает, а значит, и Вы не простудитесь.
А, вообще, обувь вредна не только на высоком каблуке, но и на плоской подошве. Чем нашему здоровью вредят обе эти крайности можно почитать вот здесь. А чтобы каблук не приносил вреда здоровью, его высоту нужно уметь правильно подбирать. Как это сделать, читаем вот по этому адресу.
И полезное видео, из которого Вы узнаете о 6 типах обуви, которые опасны для нашего здоровья. В том числе и о высоком каблуке. Смотрим.
P.S. Статья была полезной Вам? Поделитесь, пожалуйста, ею с Вашими друзьями в социальных сетях. Буду Вам очень признателен за это.
