Совсем недавно была статья (буквально 2 дня назад) с очередным рецептом для желающих похудеть и почистить свой кишечник. Тогда мы готовили простой напиток из кефира и гречневой муки. Сегодня, будем заваривать чай, который тоже обладает похожими свойствами. Что касается корицы, то она активно фигурирует во многих рецептах, направленных на похудение. Вот, например, её сочетание с мёдом, а вот, с кефиром, имбирём и перцем. Чай, который мы будем заваривать, кроме воды, содержит всего два компонента, которые мы уже озвучили в заголовке, это, собственно говоря, корица, и несколько лавровых листьев. То есть, рецепт проще уже придумать, как мне кажется, просто нельзя.
Готовим чай из лаврового листа и корицы. Простое средство для похудения
Домашний чай из этих двух компонентов, это своеобразный травяной настой, который, в определённой степени помогает нашему организму в избавлении от лишних (хорошо, если они действительно лишние!) килограммов. Конечно, полноценным чаем этот напиток назвать сложно. Заварку в него мы класть не будем, да, и сахар тоже. Его не попьёшь вприкуску с булочками, но, ведь цель у него другая. Так что, все эти мелочи этому напитку простить вполне можно. А за это, он поможет Вам немного похудеть.
Ингредиенты
С ними всё уже ясно, нужно лишь, определиться с количеством. Заваривать такой чай мы будем в литре воды, и на него нам понадобится корицы – 1-на палочка, а лавровых листьев – 5 штук.
Как приготовить?
Чтобы лавровые листья и корица отдали в воду все свои полезные компоненты, их нужно будет немного покипятить в воде – минут 15. Пить горячим такой настой не следует, так что, обязательно его остудите.
Читайте также: Чай для похудения из апельсиновой цедры – отличное начало дня!
Как пить?
Выпивать в день Вам нужно будет такого чая по стандартной чашке. И делать это следует натощак. Можно в любое время, но главное, всегда на пустой желудок. За достаточно короткий промежуток времени, напиток позволяет сбросить до 7-ми сантиметров в обхвате, что достигается благотворным воздействием этого чая на нашу пищеварительную систему.
Противопоказания
Почти любые средства, и народные, и медикаментозные имеют свои противопоказания. Наш чай в том числе. Не следует его пить при беременности, а также при кормлении грудью, при любых заболеваниях связанных с толстым кишечником, при печёночной недостаточности и болезни Крона. В любом случае, не нужно стараться быстро сбросить лишние килограммы, и применять для этого любые средства, не зная об их побочных эффектах. Так Вы только себе навредите. А, ещё лучше, худеть «под присмотром», то есть под наблюдением хорошего специалиста.
Как приготовить такой напиток Вам ещё раз расскажут вот в этом видео. Из него же Вы узнаете, какую пользу оно способен принести нашему организму. Смотрим.
P.S. Если статья была Вам полезна, поделитесь пожалуйста ею со своими друзьями в социальных сетях. Буду Вам очень признателен.
