Вязкую кровь в нашем организме можно смело назвать «бомбой замедленного действия». Ведь в дальнейшем эта проблема, если её срочно не решать, наверняка приведёт к образованию тромбов как в кровеносных сосудах, так и в самом сердце. Поэтому так важно ещё на начальной стадии уметь увидеть первые признаки загустения крови. Для этого вполне достаточно просто более внимательно относится к своему организму. Он вам сам может всё рассказать.
Как узнать, что кровь густая: 5 явных признаков
Иногда определённые симптомы помогают легко понять, даже без анализов, что у человека со здоровьем есть определённые проблемы. Эта ситуация полностью характерна и для густой крови в нашем организме. Вот 5 признаков, которые об этом могут говорить.
1. Покалывание в пальцах рук
Такое может происходить, когда кровь проникает в капилляры с большим трудом. Выступающие вены, постоянно холодные ноги или голубоватый оттенок ногтей тоже свидетельствуют о слишком густой крови.
2. Снижение зрения или остроты слуха
Если кровь густая и сосуды трудно проходимые, то питание мозга затруднено. В итоге органы зрения и слуха плохо снабжаются всем необходимым через такие сосуды. Отсюда возникает потемнение в глазах, появляются «мушки», а слух ухудшается.
3. Одышка
Густую кровь сердце проталкивает с большим трудом. Поэтому иногда возникают боли в сердце, нарушается ритм его работы при физических нагрузках, ощущается жжение и появляется одышка.
Такое может происходить даже при подъёме по лестнице. Если эти симптомы вам знакомы, следуют обратиться к врачу. Иначе можно довести дело до приступа!
4. Слабость и сонливость
Нашим внутренним органам не всегда хватает кислорода, который в необходимом объёме не может доставлять вязкая кровь. В итоге активность мозга существенно снижается, нам хочется зевать или поспать, даже после полноценного сна.
5. Боль в мышцах
Такая боль наиболее часто может возникать в затылке, в верхней части спины или в шее. Для её появления даже не нужны физические нагрузки, она возникает и в состоянии покоя.
Причиной такой боли или постоянного дискомфорта в этих местах может служить образовавшийся кровяной сгусток в сосуде.
Продукты, разжижающие кровь, которые должны быть у вас на столе
Чтобы кровь не была вязкой и не принесла всех тех проблем, о которых шла речь чуть выше, нужно употреблять в пищу полезные продукты.
- из пряностей это могут быть: перец чили, куркума или имбирь
- из фруктов – грейпфрут, ягоды, ананас и гранат
- из овощей – помидоры, брокколи, лук и чеснок
- хорошо для этой цели подходят орехи
Что касается напитков, то для разжижения крови подойдёт зелёный чай. Но пить его нужно только как дополнительный элемент к тому лечению, которое назначит вам врач.
Это тоже интересно:
- Разжижение крови народными средствами в домашних условиях. Возьмите себе на заметку!
- 5 признаков плохой циркуляции крови в организме, которые следует знать!
- 6 правил для здоровья сердца, соблюдая которые, можно прожить до 100 лет
Чтобы кровь не была вязкой, её нужно разжижать. Как это сделать, вам расскажут вот в этом видео. Смотрим.
P.S. Расскажите своим друзьям про эти признаки густой крови. Поделитесь, пожалуйста, с ними постом в социальных сетях. Буду Вам очень признателен за это.
