Жир на животе – проблема знакомая для многих женщин. Сейчас, при самоизоляции, большинство из нас двигаются недостаточно. А, недостаток движения, как известно, напрямую влияет на «качество фигуры». Кроме фигуры, от недостатка движения серьёзно страдает и наше здоровье. Поэтому двигаться нужно больше. Ну а проблему появившегося жира на животе, кроме тех же физических упражнений, можно решить с помощью простой натуральной домашней косметики. Например, с помощью вот этих 3 домашних скрабов. Они просты и в приготовлении, и в использовании, но результат дают весьма достойный.
Скрабы для живота и похудения в домашних условиях. 3 самых простых варианта
Приготовим мы эти скрабы из самых простых продуктов, которые есть у каждого из нас в доме: соль, сахар и кофе. Все они ускоряют кровообращение, помогают выводить токсины из клеток, что и приводит к уменьшению слоя жира на животе. Пилинг следует проводить 2-3 раза в неделю.
1. Скраб из сахара
Сахарный скраб нужно применять побыстрее, так как его кристаллы очень быстро растворяются. А значит, если Вы чуть-чуть замешкаетесь, то желаемого эффекта не получите.
4 столовые ложки любой разновидности сахара смешиваем с оливковым маслом (2-мя – 3-мя столовыми ложками) и добавляем сюда же 2-4 капли гвоздичного масла. Массаж живота проводится в течение 3-х минут.
Читайте также: Плоский живот и тонкая талия – результат глиняного обёртывания в домашних условиях
2. Скраб из соли
Выбирайте гималайскую соль — она грубая и насыщена микроэлементами, которые ускоряют выведение токсинов из кожи.
Горсть соли смешиваем с 2-мя столовыми ложками кокосового масла (оно служит для дополнительного увлажнения). Помассируйте живот 2-3 минуты.
Читать также: Как подтянуть кожу после похудения в домашних условиях?
3. Скраб из кофе
Кофеин, присутствующий в кофейной гуще, увеличивает сжигание жира. 3 столовые ложки перемолотого кофе смешиваем со столовой ложкой овсяных хлопьев и с 1 чайной ложкой имбиря или корицы. Помассируйте живот 2-3 минуты.
Чем лучше всего массировать живот?
Выберите кисть с натуральной мягкой щетиной. Массируйте с её помощью живот вертикально вверх (в течение 1-2 минут).
Фото stock.adobe.com
Избавиться от жира на животе можно ещё с помощью вот этого крема. Смотрим видео.
P.S. Расскажите своим подругам как можно убрать жир с живота с помощью простых домашних скрабов. Поделитесь, пожалуйста, с ними постом в социальных сетях. Буду Вам очень признателен за это.
