Не секрет, что для ежедневного ухода за полостью рта следует использовать зубную щетку, пасту и нить. Но почему-то мы не всегда добавляем в этот список ополаскиватель для рта, хотя точно слышали о нем.
Возможно, это потому, что не знаем, что именно находится внутри этой баночки? Разберемся вместе.
Сначала следует сказать, для чего нужно использовать ополаскиватели.
Они нужны для:
- очищения полости рта от остатков пищи и бактерий;
- профилактики многих стоматологических проблем (кровоточивость десен, кариес и т.п.);
- обеспечения длительной свежести дыхания;
- отбеливания зубов.
Современные средства могут выполнять одну из указанных функций или сразу несколько. Все зависит от состава ополаскивателя и соблюдения правил его использования.
Итак, что же входит в состав ополаскивателей?
Состав
Несмотря на то, что у каждого производителя свой набор компонентов, входящих в состав этих средств, наиболее частыми активными компонентами являются:
- Антисептики. Они находятся там для того, чтобы снизить патогенную флору, которая является причиной неприятного запаха изо рта и кариеса. Здесь производители используют хлоргексидин, триклозан или биглюконат.
- Фториды. Они укрепляют эмаль и компенсируют недостаток фтора. Дефицит этого элемента встречается достаточно редко. А вот переизбыток может вызвать так называемый флюороз — он разрушает эмаль и косную структуру зуба. Поэтому некоторые производители отказываются от фторидов в своих средствах.
- Цитрат кальция. Этот ингредиент является источником кальция, который способствует укреплению эмали и защищает зубы от потери минералов.
- Этиловый спирт или этанол. Используется в некоторых ополаскивателях для устранения воспалений.
- Травяные экстракты и отвары. Обычно используют такие компоненты как крапива, ромашка и кора дуба. В их составе содержатся дубильные компоненты, снижающие вероятность кровоточивости десен.
- Эфирные масла. Избавляют от бактерий и неприятного запаха. Кроме того, они и сами обладают приятным ароматом, что делает процедуру ополаскивания максимально комфортной и приятной.
Какими бы классными не были все составляющие ополаскивателей, некоторые компоненты могут иметь побочные действия.
К примеру, антисептики при частом использовании убивают полезную микрофлору, а некоторые микробы могут стать устойчивыми к их действию. А цитрат кальция может давать «побочки» со стороны ЖКТ, вызывая сыпь и зуд.
Поэтому следует не злоупотреблять частотой использования ополаскивателей, а также следить за индивидуальной реакцией организма на используемые средства.
А теперь о том, как использовать ополаскиватели.
Как пользоваться
Правило 1: ополаскиватель — это дополнительное средство гигиены. И он не может заменить обычную чистку зубов, но может усилить ее эффективность. Чистка зубов может обеспечить механическое удаление налета и должна быть регулярной. Ополаскиватель следует использовать после чистки зубов для дополнительной очистки от остатков пищи. В таком случае эффект от его использования будет максимальным.
Правило 2: полоскать нужно правильно и качественно. Мысленно раздели полость рта на 4 части и полощи каждую из них по 7-10 секунд. В общем, вся процедура должна занимать не менее 30 секунд. Это время необходимо для того, чтобы очистить межзубные промежутки, а активные компоненты ополаскивателя смогли подействовать на зубы и десна.
Правило 3: полоскать рот после ополаскивателя не нужно. Ведь в нем содержится большое количество ингредиентов, которые, задерживаясь на зубах и деснах, оказывают оздоровительный эффект.
Правило 4: если ты используешь ополаскиватель впервые, интенсивность вкуса и свежести может быть несколько необычным. В таких случаях можно немного разбавить его водой, с течением времени уменьшая количество воды.
Правило 5: ты, наверное, и сама в курсе, но на всякий случай — не глотай ополаскиватель!
Перед использованием рекомендуем проконсультироваться со стоматологом, чтобы он порекомендовал тебе сбалансированное средство, которое будет отвечать твоим потребностям. И пусть твои зубы будут здоровыми, а дыхание всегда свежим!
