Меню Рубрики

Очищающий кисель из геркулеса, чернослива и свеклы для плоского живота. Выпей 2 стакана за 2 часа до сна!

 Очищающий кисель для плоского животаПохудеть, это значит, не только избавиться от излишек в весе (в разумных пределах, конечно), но, в первую очередь, вывести из организма все вредные вещества, или хотя бы значительную их долю. Без полной очистки организма, хорошего результата в похудении добиться не удастся. Есть множество различных средств, которые призваны решить эту задачу. Как пример, могу дать Вам вот эту ссылку, где Вы найдёте ещё один вариант быстрой очистки организма, буквально за один день. Эту же задачу, призван решать и наш сегодняшний рецепт, популярного очищающего напитка. Это кисель, приготовить, который можно на основе овсяных хлопьев, или геркулеса, как эти хлопья, ещё мы привыкли называть.

Готовим очищающий кисель. Простой рецепт

 За счёт чего происходит похудение, при регулярном употреблении этого киселя? Он отлично освобождает наш кишечник, то есть выводит из него те остатки пищи, переработать которые не удалось. Кроме этого, этот напиток ещё приводит в порядок обменные процессы в нашем организме, что тоже, очень важно для успешного похудения. А, готовится он из простых, и что гораздо важнее, из натуральных ингредиентов. Именно эти ингредиенты, при их правильном сочетании, и помогут нам очистить организм.

Ингредиенты

 Почти все из них мы уже перечислили в заголовке, за исключением кипятка (понадобится 2 литра), осталось только определиться с количеством. Геркулеса, то есть овсяных хлопьев, нужно взять всего столовую ложку. Чернослива – горсть, и столько же крупно натёртой свеклы.

Как сварить?

 Приготовить такой кисель можно очень быстро, за 10 минут. Сначала все составляющие рецепта заливаем кипятком, и варим всё это, как я уже сказал, 10 минут, выставив совсем небольшой огонь на плите.

Готовый кисель из свеклы

 После 10-ти минутной варки, жидкость пропускаем через сито, и гущу убираем в сторону. Она нам позднее пригодится.

Как пить?

 Опять же, частота и количество потребления киселя обозначено в заголовке, то есть по 2 стакана, часа за 2 до сна. Делать это нужно всего раз в неделю. Можно на это время к животу приложить грелку.

 Что касается гущи, которую мы сохранили после процеживания, то она должна будет заменить Вам завтрак на следующее утро, то есть её просто нужно будет съесть. Это и будет Ваш завтрак!

 Длительность всего курса 4 недели (раз в неделю заставить себя выпить 2 стакана, думаю, не сложно), далее делают перерыв на целых 2 месяца, и потом, курс можно снова повторять.

 Помните, что худеть лучше под наблюдением врача, так что, не забудьте с ним проконсультироваться, прежде чем, принимать такой кисель. Если всё в порядке, то вот ещё и видео, где Вам покажут, как сварить такой кисель. Смотрим.

 P.S. Если статья была Вам полезна, поделитесь пожалуйста ей со своими друзьями в социальных сетях. Буду Вам очень за это благодарен.

Подпишитесь на нас, и получайте новости первыми!
ВКонтакте Одноклассники Facebook Twitter
  • Как погладить рубашку с пуговицами?

    Как погладить рубашку с пуговицами?
  • Если не пишет стержень шариковой ручки. Что делать?

    Если не пишет стержень шариковой ручки. Что делать?
  • Как узнать, следят ли за вами на машине?

    Как узнать следят ли за вами на машине?
  • Если утром болит горло. Что делать?

    Если утром болит горло. Что делать?
  • Какое хобби выбрать женщине, мужчине?

    Какое хобби выбрать женщине, мужчине?
  • Как избавиться от спама на почте? Полезный лайфхак

    Как избавиться от спама на почте? Полезный лайфхак
  • Если пирожки с мясом не пропекаются внутри. Что делать?

    Если пирожки с мясом не пропекаются внутри. Что делать?
  • Какие отзывы об интернет магазине самые объективные?

    Какие отзывы об интернет магазине самые объективные?
  • Как придать искусственной ёлки запах настоящей? Лайфхак

    Как придать искусственной ёлки запах настоящей? Лайфхак
  • Как хранить новогоднюю гирлянду, чтобы она не запуталась?

    Как хранить новогоднюю гирлянду, чтобы она не запуталась?
  • Как повесить гирлянду на ёлку для создания внутренней подсветки?

    Как повесить гирлянду на ёлку для создания внутренней подсветки?
  • Чем заменить горячий шоколад? Полезный лайфхак

    Чем заменить горячий шоколад?
  • Как разморозить замок в машине или двери? Лайфхак

    Как разморозить замок в машине или двери? Лайфхак
  • Как не купить больше продуктов или товаров в магазине?

    Как не купить больше продуктов или товаров в магазине?
  • 3 причины сходить в туалет на работе

    3 причины сходить в туалет на работе

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *