Очищающий кисель из геркулеса, чернослива и свеклы для плоского живота. Выпей 2 стакана за 2 часа до сна!

 Очищающий кисель для плоского животаПохудеть, это значит, не только избавиться от излишек в весе (в разумных пределах, конечно), но, в первую очередь, вывести из организма все вредные вещества, или хотя бы значительную их долю. Без полной очистки организма, хорошего результата в похудении добиться не удастся. Есть множество различных средств, которые призваны решить эту задачу. Как пример, могу дать Вам вот эту ссылку, где Вы найдёте ещё один вариант быстрой очистки организма, буквально за один день. Эту же задачу, призван решать и наш сегодняшний рецепт, популярного очищающего напитка. Это кисель, приготовить, который можно на основе овсяных хлопьев, или геркулеса, как эти хлопья, ещё мы привыкли называть.

Готовим очищающий кисель. Простой рецепт

 За счёт чего происходит похудение, при регулярном употреблении этого киселя? Он отлично освобождает наш кишечник, то есть выводит из него те остатки пищи, переработать которые не удалось. Кроме этого, этот напиток ещё приводит в порядок обменные процессы в нашем организме, что тоже, очень важно для успешного похудения. А, готовится он из простых, и что гораздо важнее, из натуральных ингредиентов. Именно эти ингредиенты, при их правильном сочетании, и помогут нам очистить организм.

Ингредиенты

 Почти все из них мы уже перечислили в заголовке, за исключением кипятка (понадобится 2 литра), осталось только определиться с количеством. Геркулеса, то есть овсяных хлопьев, нужно взять всего столовую ложку. Чернослива – горсть, и столько же крупно натёртой свеклы.

Как сварить?

 Приготовить такой кисель можно очень быстро, за 10 минут. Сначала все составляющие рецепта заливаем кипятком, и варим всё это, как я уже сказал, 10 минут, выставив совсем небольшой огонь на плите.

Готовый кисель из свеклы

 После 10-ти минутной варки, жидкость пропускаем через сито, и гущу убираем в сторону. Она нам позднее пригодится.

Как пить?

 Опять же, частота и количество потребления киселя обозначено в заголовке, то есть по 2 стакана, часа за 2 до сна. Делать это нужно всего раз в неделю. Можно на это время к животу приложить грелку.

 Что касается гущи, которую мы сохранили после процеживания, то она должна будет заменить Вам завтрак на следующее утро, то есть её просто нужно будет съесть. Это и будет Ваш завтрак!

 Длительность всего курса 4 недели (раз в неделю заставить себя выпить 2 стакана, думаю, не сложно), далее делают перерыв на целых 2 месяца, и потом, курс можно снова повторять.

 Помните, что худеть лучше под наблюдением врача, так что, не забудьте с ним проконсультироваться, прежде чем, принимать такой кисель. Если всё в порядке, то вот ещё и видео, где Вам покажут, как сварить такой кисель. Смотрим.

 P.S. Если статья была Вам полезна, поделитесь пожалуйста ей со своими друзьями в социальных сетях. Буду Вам очень за это благодарен.

Оцените статью
Поделиться с друзьями
Полезные советы на все случаи жизни
  • Слоеный салат с помидорами: важный момент, который нужно знать

    Слоеный салат с помидорами: важный момент, который нужно знать
  • Сухофрукты зимой: какие из них наиболее полезны?

    Сухофрукты зимой: какие из них наиболее полезны?
  • Каким должен быть состав хорошей сметаны: на заметку

    Каким должен быть состав хорошей сметаны?
  • Почковый клещ на смородине. Борьба зимой

    Почковый клещ на смородине. Борьба зимой
  • Что делать, чтобы не отморозить щеки на морозе?

    Что делать, чтобы не отморозить щеки на морозе?
  • Как отстирать шторку в ванной от желтизны и известкового налета?

    Как отстирать шторку в ванной от желтизны и известкового налета?
  • Чтобы пирожки с фаршем в духовке хорошо пропеклись. Что делать?

    Чтобы пирожки с фаршем в духовке хорошо пропеклись
  • Как использовать губку для мытья посуды и сэкономить?

    Как использовать губку для мытья и сэкономить?
  • Как украсить садовый участок зимой?

    Как украсить садовый участок зимой своими руками
  • Перчатки для духовки. Почему их лучше не покупать?

    Перчатки для духовки. Почему их лучше не покупать?
  • У каждого человека есть двойник на земле?

    У каждого человека есть двойник на земле или нет?
  • Чтобы варёная морковь не потеряла свой цвет

    Чтобы варёная морковь не потеряла свой цвет
  • Чем вывести пятно от тонального крема на одежде

    Чем вывести пятно от тонального крема на одежде
  • Чтобы картофель не прорастал при хранении в погребе

    Чтобы картофель не прорастал при хранении в погребе
  • Как не нужно укрывать клубнику на зиму спанбондом

    Как не нужно укрывать клубнику на зиму спанбондом
Добавить комментарий