Меню Рубрики

Как проверить зрение в домашних условиях? Простой экспресс-тест

Проверка зрения

Проверить остроту зрения можно дома, без похода к врачу. Для этого Вам не понадобится никакая таблица. Всё гораздо проще. При этом результат такого домашнего теста будет достаточно точным. Хотя, конечно, истинную остроту Вашего зрения может определить только специалист. Но, если зрение начинает садиться, и Вы это чувствуете сами, то этот тест даст Вам вполне объективную картину его состояния.

Домашняя проверка зрения без таблицы. Как её провести?

Тест простой. Он подходит абсолютно всем – и для мужчин, и для женщин, и для ребёнка. Таблицу для проверки зрения у окулиста нам поможет заменить всего лишь одна буква. Что нужно делать, я вам сейчас расскажу.

Что понадобится?

Для того, чтобы провести проверку зрения, нужно сначала подготовиться. Для этого запаситесь фломастером (лучше чёрным) и листом бумаги.

Что нужно делать?

Берем в руки фломастер и пишем на листе бумаги любую букву – всего одну. При этом, размер буквы должен быть 7 X 7 миллиметров. Эта буква и будет нашим тестером для проверки зрения.

Читайте также: Упражнения для глаз для улучшения зрения. 5 эффективных вариантов

Как провести проверку?

Закрепите лист бумаги с нарисованной Вами буквой не стене и отойдите от листка бумаги на 5 метров.

Девушка в очках

Если с 5-ти метров Вы чётко видите букву, значит зрение у Вас в полном порядке. Если же буква расплывается или вообще превращается в точку, значит со зрением есть проблемы.

Как рассчитать остроту зрения по результатам этого теста?

Вам нужно определить расстояние, с которого Вы хорошо видите букву. После чего, это расстояние нужно будет умножить на 0,2.

Вот простой пример. Допустим, что букву Вы хорошо различаете только с 4 метров. Тогда умножаем 4 на 0,2 (4 х 0,2 = 0,8) и получаем 0,8. Это и есть показатель остроты Вашего зрения.

Фото stock.adobe.com, anoptica.pt

А вот хорошее видео, где Вам покажут ещё несколько тестов для проверки остроты зрения. Тесты разбиты на несколько уровней. Если есть время, очень советую пройти их все.

P.S. Расскажите своим друзьям как можно проверить зрение самостоятельно, дома. Поделитесь, пожалуйста, с ними постом в социальных сетях. Буду Вам очень признателен за это.

Подпишитесь на нас, и получайте новости первыми!
ВКонтакте Одноклассники Facebook Twitter
  • Готовим сочные и мягкие куриные грудки в духовке. Лайфхак

    Как приготовить сочные и мягкие куриные грудки в духовке?
  • Чем протирать листья фикуса, чтобы они блестели?

    Чем протирать листья фикуса, чтобы они блестели?
  • Если суп получился слишком жирный. Как исправить?

    Если суп получился слишком жирный. Как исправить?
  • Когда лучше покупать обувь, утром или вечером?

    Когда лучше покупать обувь, утром или вечером?
  • Как понять, что колбаса свежая и без красителей? Лайфхак

    Как понять, что колбаса свежая и без красителей?
  • Почему утром мы плохо соображаем?

    Почему утром мы плохо соображаем?
  • Если батарейка разрядилась? Как её можно использовать?

    Если батарейка разрядилась? Как её можно использовать?
  • Как проверить щитовидку? Нужно ли идти к врачу?

    Как проверить щитовидку?
  • Как быстро убрать припухлость век в домашних условиях? Лайфхак

    Как быстро убрать припухлость век? Лайфхак
  • Как быстро размягчить сливочное масло за 2 минуты? Лайфхак

    Как быстро размягчить сливочное масло?
  • Польза гречки. Как не потерять её? Лайфхак

    Польза гречки. Как не потерять её?
  • Что делать, если кружится голова? Лайфхак для здоровья

    Что делать, если кружится голова? Лайфхак
  • Чем можно заменить кондиционер для белья? Лайфхак

    Чем можно заменить кондиционер для белья? Лайфхак
  • Срок службы солнцезащитных очков

    Срок службы солнцезащитных очков
  • Если в кочане капусты гусеница. Что делать? Лайфхак

    Если в кочане капусты гусеница

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *