Как проверить сосуды на ногах на проходимость: простой домашний тест

Сосуды на ногах

Все мы рано или поздно сталкиваемся с определёнными проблемами со здоровьем. Наша задача вовремя заметить эти проблемы и обратиться к специалисту для их решения. В этом хорошо могут помочь различные тесты на здоровье в домашних условиях. Их множество и большинство из них совсем несложные. Один такой тест я и хочу вам сегодня предложить. Он поможет вам оценить состояние ваших сосудов на их проходимость. Что и как нужно делать, про это и пойдёт речь чуть ниже.

Простая домашняя процедура проверки сосудов ног на наличие тромбов и бляшек

Если сосуды хорошо пропускают кровь, значит наши органы вовремя получат все необходимые для их полноценного функционирования вещества. А, если проходимость сосудов затруднена (например, из-за наличия в них холестериновых бляшек или тромбов), то нас ожидают серьёзные проблемы со здоровьем. Наша задача – вовремя обнаружить эти проблемы и предотвратить их дальнейшее развитие. Этот тест вам в этом поможет.

Как провести тест сосудов?

Лягте на диван или на кровать, там, где вам будет удобнее. Обе ноги положите на подушку.

Домашний тест на проходимость сосудов на ногах

При этом угол ног к туловищу должен составлять примерно 45 градусов, то есть ваши ноги должны быть значительно приподняты.

В таком положении пролежать нужно 1 минуту (время лучше засечь по часам). Как только время закончится, свесьте ноги резко вниз с края дивана или кровати. При этом колени нужно согнуть под прямым углом.

Теперь пришло время делать определённые выводы.

Как проверить сосуды ног?

Результаты теста сосудов

Они могут быть следующими:

  1. Если всё с вашими сосудами в порядке, то после проведения процедуры, цвет кожи на ногах не изменится.
  2. Если кожа на одной ноге или на обеих побледнела, пока они были в приподнятом положении, возможно проходимость сосудов нарушена. В этом случае также ноги долго приходят «в себя», после того, как вы их опустили вниз. То есть кожа на ногах возвращается к своему привычному цвету более 30-ти секунд, плюс они ещё сильно краснеют. Здесь необходима консультация врача.
  3. Бледность кожи ног при проведении теста и её краснота после него, практически наверняка связаны с определёнными проблемами кровообращения. Такие проблемы, как правило, имеют диабетики или гипертоники. Но у них плюс к этому присутствуют ещё и болевые ощущения, а также усталость в ногах, когда они поднимаются по лестнице. А при ходьбе быстрым шагом возникает одышка.

Если выше описанные проблемы после проведения тестирования есть и у вас, сходите на приём к специалисту. Берегите своё здоровье!

Это тоже интересно:

И смотрим 2 видео. В первом вам расскажут о 5-ти признаках забитых сосудов ног.

А из второго вы узнаете, как проверить сосуды всего тела всего за одну минуту.

P.S. Расскажите своим друзьям как можно быстро проверить сосуды на ногах. Поделитесь, пожалуйста, с ними постом в социальных сетях. Буду Вам очень признателен за это.

Оцените статью
Поделиться с друзьями
Полезные советы на все случаи жизни
  • Если песок прилип к коже на пляже. Как быстро его убрать?

    Если песок прилип к коже на пляже. Как быстро его убрать?
  • Что делать, чтобы не ужалила пчела: берём на заметку

    Что делать, чтобы не ужалила пчела
  • Как правильно спать, чтобы не болела шея и спина?

    Как правильно спать, чтобы не болела шея и спина?
  • Если фары стали мутными. Поможет зубная паста!

    Если фары стали мутными. Что делать?
  • Лучшие соседи тыквы на грядке в открытом грунте

    Лучшие соседи тыквы на грядке в открытом грунте
  • Хорошие соседи перцев на грядке в открытом грунте

    Хорошие соседи болгарского перца на грядке в открытом грунте
  • Хорошие соседи свеклы на грядке в открытом грунте

    Хорошие соседи свеклы на грядке в открытом грунте
  • Лучшие соседи картофеля на грядке в открытом грунте

    Лучшие соседи картофеля на грядке в открытом грунте
  • Лучшие соседи моркови на грядке в открытом грунте

    Лучшие соседи моркови на грядке в открытом грунте
  • Лучшие соседи баклажан на грядке в открытом грунте

    Лучшие соседи баклажан на грядке в открытом грунте
  • Лучшие соседи капусты на грядке в открытом грунте

    Лучшие соседи капусты на грядке в открытом грунте
  • Лучшие соседи огурцов на грядке в открытом грунте

    Лучшие соседи огурцов на грядке в открытом грунте
  • Лучшие соседи томатов на грядке в открытом грунте

    Лучшие соседи томатов на грядке в открытом грунте
  • Чем опрыскать плодовые деревья в марте?

    Чем опрыскать плодовые деревья в марте?
  • Кола со льдом: как не разводить её водой?

    Кола со льдом: как не разводить её водой?
Добавить комментарий