Все мы знаем, что есть продукты, которые весьма полезны для нашего организма в целом. Но, наш организм большой, и состоит из многих составляющих. У каждого органа свои «вкусы», сердце, например, очень любит магний и калий (в разумных пределах, конечно). Сейчас в аптеках можно купить всё, в том числе, и различные препараты для сердца с необходимыми для него компонентами (тот же «Магний Б6», например). Но, зачем тратить деньги на дорогие препараты, когда заменить их можно более дешёвыми продуктами? К тому же, часто бывает, что из этих продуктов получаются очень даже вкусные лекарства, которые и лекарствами-то назвать нельзя. Именно такое полезное средство для сердца мы и будем готовить из вкусного и сладкого изюма.
Изюмный напиток для сердца. Рецепт. Как приготовить?
Чем полезен изюм именно для сердца? Опять же, содержанием в нём калия, который поможет нам укрепить сердечную мышцу, что особенно важно при сердечной недостаточности. Не знаю, есть ли у этого напитка противопоказания (в нём все компоненты натуральные, и вроде бы – безвредные), но консультация врача, как говорится, лишней не будет.
Ингредиенты
Кроме изюма (его берём 2 столовые ложки) и половины литра воды, нам понадобятся ещё измельчённые корки лимона (всё те же 2 столовые ложки). Ещё один момент — изюм для напитка покупать нужно тёмных сортов. Говорят, что он гораздо полезнее своего более светлого «собрата».
Как приготовить?
Оба компонента просто засыпаем в подходящего размера стеклянную банку, где их и заливаем кипятком. Банку закрываем капроновой крышкой, и пусть наше средство настаивается примерно час.
Как пить?
Получается очень вкусный напиток, а главное, он принесёт пользу нашему сердцу. Пить его лучше всего до еды (минут за 20-30) по 1/3-й части, в день три раза.
Побалуйте себя таким простым в приготовлении, вкусным и полезным напитком! Чем ещё полезен изюм для сердца, и какие ещё продукты необходимы нашему сердцу, Вам расскажут вот в этом видео. Смотрим.
И ещё один полезный рецепт с изюмом. Смотрим.
P.S. Если статья была Вам полезна, поделитесь пожалуйста ей со своими друзьями в социальных сетях. Буду Вам очень признателен.
