5 пищевых привычек, которые доведут Вас до глистов!

Нам ещё с детского сада «долбят» (по крайней мере, так было раньше): «Мойте руки перед едой!». Но, детсадовский возраст у многих уже давно позади, а вместе со временем ушли в небытие и все эти прописные истины, которым нас учили ещё с детства. В результате, наше пищевое поведение всё дальше отдаляется от нормы. Гигиену мы соблюдаем уже не так тщательно, и позволяем себе много вольностей. А, эти вольности нас уже и приводят к тому, что в организм заселяются глисты и прочие паразиты. Вот, чтобы до этого не доводить, никогда не допускайте подобных ошибок.

Глисты у человека. Откуда они берутся в нашем организме? 5 вредных пищевых привычек

Конечно, это далеко не весь перечень подобных привычек. Мы допускаем и гораздо более серьёзные ошибки, которые открывают дорогу в наш организм различным паразитам. Проанализируйте своё поведение, и начните вот с этих вредных привычек.

1. Не поднимайте то, что уронили!

Эта ошибка, пожалуй, самая распространённая. Если мы что-то уронили, и быстро подняли, то это «что-то» можно смело есть дальше! Так поступают многие. Например, у Вас упало яблоко на землю. Вы его быстренько подняли, потёрли об одежду, и продолжаете его кушать. Но, кто знает, что Вы подняли с земли вместе с яблоком?

Может быть, это место в прошлом году пометила своими фекалиями бездомная собака? И яйца глистов до сих пор ещё продолжают жить в земле. Так Вы их сами, вместе с яблоком, принесёте себе в рот, а значит заразите свой организм. Ведь яйца глистов вполне успешно сохраняются в почве аж до 3-х лет! Так что, мыть то, что упало, нужно ОБЯЗАТЕЛЬНО!

2. Любые овощи и зелень со своего огорода нужно мыть!

«Да откуда же на моём огороде взяться этой заразе?» — спросите Вы. Вот именно немытые продукты с дачи чаще всего и заражают нас глистами. Ведь, многие дачники используют навоз для удобрения своих плантаций. А, кто-то даже и содержимое выгребных ям. Так что яйцам паразитов есть, где приютиться. Всегда тщательно мойте водой всё, что Вы принесли на стол с огорода!

3. Осторожно с экзотической кухней!

В отпуске обычно бдительность мы существенно снижаем, особенно за границей. «За путёвку я отдал (-а) приличные деньги, значит и продукты здесь все качественные», — думаете Вы. И мы смело едим в Таиланде или Вьетнаме уличную еду, балуем свой желудок на рыбных фестивалях в Норвегии или Финляндии, активно поедаем суши и роллы.

Но, блюдо с паразитами можно встретить даже в таких дорогих зарубежных турах. Паразитов не волнует стоимость Вашей путёвки. Лучше не увлекаться местной кухней, если Вы не уверены в полной чистоте продуктов и безопасности условий их приготовления.

4. Сало и селёдка тоже могут подвести!

Да, русский стол без этих продуктов представить просто нельзя. Мы их ели, едим и будем есть! Но, ни сало не селёдку термически не обрабатывают. Эти продукты просто засаливают, а это значит, что в их первоначальной свежести и в технологии засолки вы должны быть уверены.

5. Не кормите с рук своих питомцев во время еды!

Глисты у человека могут появиться и от любимого животного, от кошки или собаки. Часто любители собак подкармливают своих питомцев прямо со стола.

Но, как бы Вы не любили своего «Барбоса», лучше всё-же еду положить ему в миску, а не кормить с руки во время еды. Тем более, не позволяете, чтобы собака облизывала Ваши пальцы при этом. Возможно, что совсем недавно, когда Вы её выгуливали, она облизывала что-то другое, уже не такое чистое. Занимайтесь профилактикой, не допускайте таких ошибок!

Профилактика. Основные правила

Если какой-то из этих пунктов напрямую описывает Ваше поведение, то вполне возможно, что глисты у Вас уже поселились. Что же делать?

1. В первую очередь, не пренебрегайте гигиеной, и откажитесь от подобных привычек.
2. Сходите в больницу, и сдайте анализы на глистов. А, вообще, сдавать их нужно в год, хотя бы 1 раз.
3. Помните о профилактике. Например, можно пропить курс «Тройчатки» (вот один из домашних вариантов). В год делают это раз или два. Этот препарат содержит в себе натуральные горечи. Для человека они безопасны, а вот глисты их просто не переносят.
4. Не забывайте и про самое простой правило – почаще мыть руки. В детском саду ведь плохому не научат!

Защитить себя от глистов можно ещё с помощью вот этих 3-х продуктов. Смотрим, что это за продукты, и почему глисты их так не любят.

P.S. Статья была полезной Вам? Поделитесь, пожалуйста, ею с Вашими друзьями в социальных сетях.