Любое заболевание, как правило, не появляется просто так. Часто бывает, что мы его вызываем сами, просто допуская определённые ошибки в своём образе жизни. Конечно, есть множество других причин, которые в конечном итоге приводят к конкретному заболеванию – начиная от наследственности и заканчивая вредными привычками. Но все эти причины достаточно очевидны, большинство из нас знают о них, и, по мере возможности, мы стараемся все эти вредные факторы как-то минимизировать. А, вот менее «популярные», а значит, и менее очевидные факторы риска знают далеко не все. Такие скрытые неприятные моменты есть и при возникновении варикоза у женщин. Ошибки эти допускают многие, не думая, что последствия для здоровья будут достаточно серьёзными.
Почему возникает варикоз на ногах у женщин? 3 основные ошибки
У всех нас есть очень интересная особенность – мы редко думаем о причинах того или иного заболевания, и о том, как его не допустить. А, когда мы заболеваем (серьёзно или не очень), вот тогда мы начинаем думать, что же делать. А, между тем, заболевания можно было бы, и избежать, просто, зная, чего не стоит делать. Так дело обстоит и с варикозом, который появляется на ногах, в том числе, и по этим причинам.
1. Тесная обувь
Как нам, кажется, напрямую влиять на появление этого заболевания она не должна. Но, тесная обувь весьма опасна для здоровья наших ног. Поэтому никогда не носите долго обувь, если она серьёзно стесняет Ваш голеностоп.
В этом случае, кровь начинает плохо циркулировать в стопе, на которую давят такие тесные туфли. Нагрузка на вены увеличивается значительно, что очень мешает свободному течению крови по нашим сосудам. В итоге, кровь попадает в вены намного раньше, чем изменяется её температура и давление. Из-за этого, в артериях повышается давление, и через сдавленные стопы кровь движется с большим трудом. Артериальная кровь достаточно горячая.
Её излишки в этом случае, попадают в вены наших ног напрямую, через резервные сосуды в голени и в бёдрах – через шунты. Эти шунты наш организм использует редко. Такое случается при сильной физической нагрузке. Как пример, можно привести спринтерский бег. Но, наши вены просто не могут долго выдерживать такое сильное давление и температуру, что и приводит к их вздутию.
Всё это легко проверить, просто потрогав вены поражённые варикозом. Они обязательно будут горячими, потому что заполнены артериальной кровью.
2. Лёгкая обувь и капрон в холодную погоду
Любую обувь и одежду следует носить исключительно вовремя. Летняя обувь и капроновые колготки никак не подходят для носки в холодное время года. В этом случае, Вы получаете всё тот же спазм мелких сосудах в Ваших стопах, но теперь этот спазм происходит уже из-за холода. В этом случае, кровь сбрасывается из артерий наших ног, напрямую в вены.
Если первые холода Вы будете игнорировать, то есть большой риск того, что вены обязательно вздуются. Так что, не нужно до последнего ходить в летней одежде. Может быть это и красиво, но достаточно опасно для здоровья.
3. Тугая резинка в области талии
Если Вы часто носите колготки с тугой резинкой, либо другую одежду с сильно затянутым ремнём, то, в области таза, происходит сдавливание мягких тканей. Это достаточно вредно, ведь венозной крови требуется гораздо больше усилий, чтобы покинуть ноги, а это серьёзно увеличивает нагрузку на наши вены. Добавляем сюда стеснённую и холодную обувь (не по сезону), капроновые колготки и получаем очень высокую вероятность варикоза!
О других возможных причинах возникновения варикоза Вам расскажут вот в этом видео. Смотрим.
P.S. Если статья была Вам полезна, поделитесь пожалуйста ей со своими друзьями в социальных сетях. Буду Вам очень за это благодарен.
