Меню Рубрики

Как избавиться от икоты?

Как избавиться от икоты?Икота это всегда неприятно (как впрочем, и изжога, про неё читаем здесь), порой кажется, что она совсем скоро сама пропадёт, но так происходит достаточно редко. И чем больше мы икаем, тем больше начинаем нервничать и готовы уже на всё, чтобы наконец-то икота прекратилась. Есть несколько способов по возможности быстро избавиться от икоты.

Что нужно делать? Несколько способов

Попробуйте проглотить что-то горькое или кислое в небольшом количестве. Когда в пищеварительную систему попадает что-то необычное, может произойти исчезновение этих неприятных спазмов. В качестве «кислого» можете пососать небольшой кусочек лимона, а «горькое» может быть кусочек красного перца.

Простой приём от икоты

Можно попытаться подавить возникшую икоту рефлекторно. Для этого палец нужно положить на стенку глотки,  и положить так, как это делают когда хотят вызвать рвоту. Но, конечно, при этом свои действия не нужно доводить до такой крайности. Этот способ может помочь Вам прервать уже установившийся ритм икоты.

Вода

Способ, про который знают все, это использовать воду, для избавления от икоты. Нужно выпить воды и обязательно большой стакан, причём не спеша, а сделать это в размеренном темпе и мелкими глоточками. Так Вы сможете смыть все остатки пищи, которые ещё остались на нижней стенке глотки и тогда, вполне возможно, Вам удастся устранить их неприятно раздражающее воздействие на нерв, который проходит именно в этой области.

Ещё вариант, это завести руки подальше за спину, сцепить пальцы в замок (хороший, крепкий замок) и далее, стараясь растянуть этот замок, быстрыми глотками начинаем пить воду (холодную!) из чашки. Чашку, конечно, должен держать уже другой человек. Так, держа наши руки зацепленными в крепкий замок за спиной, мы хорошо расслабляем диафрагму, а при быстром питье она снова сжимается. Эти два действия, которые практически одновременно происходят, позволяют избавиться от судорожного сокращения диафрагмы, что и вызывает икоту.

Корочка хлеба

Можно попробовать проглотить хлеб, вернее жёсткую его корочку и затем ещё сделать парочку глотательных движений. Также следует глубоко вздохнуть и затем задержать своё дыхание. Достаточно будет не дышать всего несколько секунд.

Надеюсь, какие то из этих методов помогут Вам быстро справиться с икотой и она больше не будет Вас беспокоить. Ещё полезную информацию по решению этой проблемы Вы найдёте в этом видео.

P.S. Статья была полезной Вам? Поделитесь, пожалуйста, ею с Вашими друзьями в социальных сетях. Буду Вам за это очень признателен.

Подпишитесь на нас, и получайте новости первыми!
ВКонтакте Одноклассники Facebook Twitter
  • Простое средство от укачивания в транспорте. На заметку!

    Простое средство от укачивания в транспорте
  • Как приготовить пышный омлет из яиц? Лайфхак

    Как приготовить пышный омлет из яиц? Лайфхак
  • Чем заменить белое вино в рецепте? Лайфхак для хозяек

    Чем заменить белое вино в рецепте?
  • Как проверить здоровье волос в домашних условиях?

  • Как быстро запомнить информацию? Полезный лайфхак

    Как быстро запомнить информацию? Полезный лайфхак
  • Как острая пища помогает похудеть? Полезный совет

    Как острая пища помогает похудеть? Полезный совет
  • Как понять, стоит ли сделать татуировку?

    Как понять, стоит ли сделать татуировку?
  • Что делать, если плохое настроение? Полезный лайфхак

    Что делать, если плохое настроение?
  • Как получать хорошие оценки в школе и университете?

    Как получать хорошие оценки в школе и университете?
  • Как из лимона выжать больше сока?

    Как из лимона выжать больше сока?
  • Как легко очистить вареные яйца от скорлупы?

    Как легко очистить вареные яйца от скорлупы?
  • Как растопить засахарившийся мёд в стеклянной банке?

    Как растопить засахарившийся мёд в стеклянной банке?
  • Как быстро разжечь костёр? Полезный лайфхак

    Как быстро разжечь костёр?
  • Как быстро развязать узел на веревке, шнурках или цепочке?

    Как быстро развязать узел на веревке, шнурках или цепочке?
  • Как апельсин помогает снять стресс и успокоить нервы?

    Как апельсин помогает снять стресс и успокоить нервы?

Комментарии

  • Вспомнилась серия мультика Маша и Медведь, когда Мишка грелку надувал.

  • А я делаю так: нужно встать на цыпочки, медленно сделать глубокий вдох, задержать дыхание и в этот момент выпить глоток воды. Медленно выдохнуть и опуститься на полную ступню. Повторить несколько раз. Обычно сразу помогает.
    Но иногда икота может быть связана с сердечным заболеванием, в таком случае нужно лечить причину.

  • Уже лет двадцать не посещает меня такое наказание. Но советы запомнил и если не для себя, то кому то дам в такой ситуации дельный совет.

  • Ольга, спасибо, что поделились своей проверенной методикой!

  • Да уж, бывает и такое, как начнешь икать и не знаешь что делать. Я тогда просто глубоко вдыхаю и задерживаю воздух. Если с первого раза не помогло, повторяю еще раз. Всегда выручает этот способ.

  • Я в таких случаях навожу воду с сахаром и выпиваю ее, наклонив тело вперед) Всегда помогает.

  • Если под рукой есть предмет, который можно надувать (шарик, резиновые перчатки). надо его использовать. Просто надувать до тех пор пока не пройдёт икотоа

  • Светлана, спасибо Вам за Вашу методику!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *