Всё-таки, каким бы замечательным и тёплым не было бабье лето, оно тоже подходит к концу. А, на смену ему придёт уже более привычная осенняя погода со всеми её «прелестями», то есть с дождями, сыростью, и промозглой погодой. И, если Ваш иммунитет недостаточно крепкий, то велика вероятность получить какое-либо простудное заболевание. Вот, чтобы этого с Вами не произошло, и все подобные заболевания Вас не коснулись, нужно вовремя оказать поддержку своему иммунитете, то есть укрепить его. Сделать это можно, например, с помощью вот такой «витаминной бомбы», приготовленной из сосновой хвои и лимона.
Готовим вкусный и полезный настой на сосновой хвое и лимоне. Рецепт
Сосновая хвоя хорошо известна своими полезными свойствами, и сейчас перечислять мы их не будем. И, такой напиток на её основе сможет поддержать Ваш иммунитет, нормализует обменные процессы в организме, почистит сосуды и защитит Ваш организм от вирусов, коих в осенне-зимний период «вьётся» вокруг нас предостаточно.
Ингредиенты
Кроме сосновой хвои нам понадобится вода (половина литра), плоды шиповника (достаточно будет 1-ной горсти) и лимон.
Как приготовить?
Первым делом нужно будет измельчить сосновую хвою. Для приготовления одной порции такого средства, хвои, уже в измельчённом виде, понадобится 2 стакана.
Читайте также: Чай из хвои — витаминная бомба, которая готовится всего за 15 минут! Рецепт
Её просто заливаем водой, бросаем туда же горсточку плодов шиповника и доводим всё это до кипения. Далее, настой остужаем, выдавливаем в него сок из 1-ного лимона, и сутки настаиваем.
Как пить?
Настой процеживаем, и можно пить. Лучше всего делать это до еды (как обычно, минут за 20-30), в день 2 раза по 100 миллилитров. Ещё один рецепт напитка от простуды можете почитать вот здесь.
И два видео рецепта похожих витаминных напитков на основе хвои. В первом используется хвоя в чистом виде.
А, во втором, хвоя с ягодами. Смотрим.
P.S. Если статья была Вам полезна, поделитесь пожалуйста ею со своими друзьями в социальных сетях. Буду Вам очень за это благодарен.
