Меню Рубрики

Сок имбиря, неоценимая польза для нашего организма! 2 полезных рецепта имбирного сока

 Сок из корня имбиряИмбирь способен принести нашему организму очень большую пользу. Это знают все те, кто давно обзавёлся привычкой заботиться о своём здоровье не с помощью таблеток, а, используя для этого натуральные средства из народной медицины, в том числе, приготовленные и из корня имбиря. Как, например, вот эта имбирная настойка. Что касается свежего имбирного сока, то его буквально переполняют различные микроэлементы и витамины. Если такой сок пить каждый день, то можно надолго сохранить молодость (в определённой степени, конечно) и здоровье. Имбирь способен принести пользу нашей крови, которую, он в значительной степени освобождает от холестерина, и делает её более жидкой. Если здоровье для Вас стоит на первом месте, и Вы желаете иметь красивые, сильные ногти, кожу и волосы, а также, очаровывать всех ясным взглядом, то про утренний кофе Вы должны забыть, и заменить его на имбирный сок. Но, если это выше Ваших сил, то поставьте сок из имбиря на первое место среди Ваших утренних напитков.

Как сделать имбирный сок в домашних условиях? 2 варианта

 Если я Вас убедил в пользе имбирного сока для организма, и вы решили его сделать и попробовать, то сложностей, уверен, у Вас не возникнет. Для этого достаточно взять обыкновенную тёрку и просто пропустить через неё корень имбиря, после чего, измельчённый имбирь, отжать, используя для этого обыкновенную марлю (не забудьте сложить её хотя бы в несколько раз). Вот так, с помощью марли, Вы получите уже чистый имбирный сок.

 

 Но, пить его ещё рано, он достаточно острый и вряд ли доставит Вам удовольствие в качестве напитка. Ситуацию можно исправить, если добавить в него другие свежие составляющие – овощные или фруктовые. Кстати, такой сок будет полезен даже детям. Главное, здесь отрегулировать количество чистого имбирного сока в таком напитке, чтобы он был вкусным и не сильно острым.

1. Имбирный сок с морковью и яблоками

 Как мы уже сказали, не нужно делать напиток слишком острым, поэтому Вам вполне хватит небольшого кусочка имбиря. Моркови нужно взять штук 6, средних по размеру, а яблок – 5 штук. Яблоки для приготовления такого напитка, лучше всего подобрать сладкие.

Сок из имбиря моркови и яблок

 Все компоненты нужно будет почистить, и пропустить их через соковыжималку. Таким образом, у Вас получится сок, состоящий из нескольких компонентов. Пить его можно просто так, а можно, в него бросить лёд.

2. Сок имбиря с лимоном и фенхелем

 Здесь составляющие немного другие. Это сам корень имбиря (очищенный, опять же, немного, чтобы напиток не получился слишком острый), пара очищенных яблок (их нужно ещё и порезать), 1 лимон (очищать его не нужно), 2 средних моркови, и один фенхель (взять можно и корень, и сами листья).

 Всё, как обычно, пропускаем через соковыжималку, и получаем супер-витаминный напиток, который и нужно будет выпить.

 А, вот два видео рецепта имбирного сока. Смотрим первое видео.

 И видео №2.

 P.S. Если статья была Вам полезна, поделитесь пожалуйста ей с Вашими друзьями в социальных сетях. Буду Вам очень признателен.

Комментарии

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

20 − 3 =