Заложенность носа, это почти всегда вечная «спутница» простуды. Вместе с ними обычно приходит и насморк. Многие, эти проблемы всерьёз не воспринимают, и думают, что и заложенность носа и сама простуда сами, просто так, от нас со временем уйдут. Но, если не заниматься своим лечением, то в лучшем случае все эти явления затянутся, а в худшем, вообще могут перейти в хроническую стадию, или вызвать определённые осложнения. Так что, лечить само заболевание и сопутствующие ему неприятные явления нужно обязательно. Кто-то просто покупает для этого капли, которые, часто помогают избавиться от неприятной заложенности носа, и снова позволяют нормально дышать. Так поступают многие, особенно молодёжь, которой не хочется возиться с различными народными средствами. Но, есть категория людей, которые как раз предпочитают именно такие средства, в том числе и от заложенности носа.
Заложенность носа. Как от неё избавиться народными средствами?
Если Вы себя относите к поклонникам народной медицины, или решили попробовать на себе такие народные средства, то, пожалуйста. Их достаточно много, и чем они хороши, тем, что в отличие от некоторых современных капель или спреев, проверены уже далеко не одним поколением. В этом отношении им, пожалуй, можно доверять больше, чем препаратам, которые проверяли (а может, не проверяли вообще) в лабораториях и на парочке добровольцев. К тому же, все эти средства не «из таблицы Менделеева», а вполне естественные и натуральные.
Сок каланхоэ
Пожалуй, сок этого растения, чаще всего используют, чтобы избавиться с его помощью от заложенности носа. Как известно, каланхоэ, растение весьма полезное. Очень часто, у тех, кто часто испытывает эту проблему, дома, можно увидеть каланхоэ на подоконнике. Сама процедура лечения весьма простая: из листочков каланхоэ выжимают сок, берут пипетку, и закапывают этот сок в нос. За один раз, конечно, вылечиться вряд ли получится. Но, обычно, нескольких дней для этого вполне достаточно, если почаще закапывать в нос сок этого растения. Делать это нужно каждые часа 3 или 4.
Варёное яйцо
Тоже средство весьма простое и популярное. Яйцо для этого варят вкрутую. Лучше всего сварить два яйца и использовать их одновременно. То есть, их нужно будет приложить с каждой стороны носа, и держать их до остывания. При этом, яйца заворачивают в платочек. С помощью платочка можно регулировать их температуру. Если яйцо сильно горячее, то его можно завернуть в несколько слоев, а будет остывать, соответственно, и платок нужно будет развернуть, чтобы поддерживать нужную температуру. Таким образом, Вы сможете прогреть нос, а это поможет снять с него отёчность.
Хотя официальная медицина с недавнего времени этот метод считает опасным для здоровья. Наверное, всё-таки им лучше не пользоваться. Почему? Читаем вот здесь.
Используем варёный картофель
Заложенность носа можно лечить с помощью варёного картофеля. В данном случае его используют для проведения простой ингаляции. Картофель для этого варят, воду, затем с него сливают, и дышат над кастрюлей с картофелем. При этом, сверху голову вместе с кастрюлей нужно обязательно накрыть большим полотенцем, либо, например, одеялом. Дышать нужно только носом, ведь нам нужно избавиться именно от заложенности. Десяти минут для такой процедуры вполне достаточно. Думаю, процедуру такой картофельной ингаляции многие себе хорошо представляют, видели, как это делают, или делали уже сами.
Используем морскую соль
Процедура с морской солью, нужно сказать, не очень приятная. Ведь здесь придётся делать промывание носовых пазух, а это может заставить себя сделать не каждый. Для такого промывания потребуется соли всего чайная ложка (можно заменить её на простую йодированную соль, если морской у Вас нет), на стакан с тёплой водой. После тщательного размешивания соли, можно приниматься за промывание носовых пазух. Так Вы сможете вымыть из них инфекцию, и удалить их них слизь.
Соль также можно погреть на сковороде, ссыпать её в небольшой мешочек (или всё в тот же носовой платок), и греть ей нос, как яйцом. Делают это минут 10-15.
Делаем массаж носа
Процедура такого массаж сложностью не отличается. Главное здесь, понять его технику. Делается массаж кончиками пальцев. Ими нужно будет растирать переносицу круговыми движениями. Кроме этого, нужно таким же образом промассировать и крылья носа. За время проведения массажа, кожа должна прогреться. После того, как Вы достигли этой цели, переходите к постукиванию. Сгибаем большие пальцы, и их косточками нужно будет потихоньку постукать по каждой из сторон переносицы и носа. Таким образом Вы тоже сможете снять заложенность.
Другой вариант массажа, это помассировать не нос, а ладонь. Вам нужно будет у большого пальца обхватить его основание с двух сторон: с тыльной, и со стороны ладони. Делают это 2-мя пальцами уже другой руки. Теперь ищем точку, воздействие на которую самое болезненное, и массируем её опять же круговыми движениями. Массаж этот проводим несколько минут. На правой ладони эта точка связана с левой пазухой носа, а на левой, наоборот.
Используем медовые тампоны
Такие тампоны можно сделать из марли, либо из ваты. Их смачивают мёдом, и на ночь «укладывают» в каждую ноздрю.
Используем бальзам «Звёздочка»
Весьма популярный бальзам, который раньше, почти у каждой семьи можно было найти в аптечке. Он тоже весьма неплох в борьбе с заложенностью носа. Для этого им смазывают нос, обе его стороны, и сами ноздри.
Можно сделать на его основе и ингаляцию. В случае с ингаляцией, в стакан наливают кипяток и прямо в этот кипяток кладут на кончике ножа «Звёздочки». Опять же, накрываемся чем-нибудь, и дышим этими парами. Вдох нужно производить носом, а вот выдыхать уже через рот. Время такой процедуры минут 5-10.
Ингаляция чесночная
Для такой ингаляции чеснока понадобится всего несколько зубчиков. Их нужно будет прорубить, и бросить в уже кипящую воду. Литра воды для подготовки раствора для ингаляции вполне хватит. После чеснока, в воду добавляем ещё парочку чайных ложек соды. Всё перемешиваем, и можно «дышать» всё те же минут 5-10.
Используем незрелые каштаны
Для хорошего эффекта Вам нужно взять каштаны, когда у них формируются плоды. Кожура, в это время ещё совсем мягкая. Обычно, такими каштаны бывают в июле. Можно найти такие плоды даже ещё в начале августа.
С этих плодов Вам нужно будет срезать кожуру, а вот мякоть использовать для процедур. Эту мякоть нарезают полосками, примерно в полсантиметра толщиной, и длиной сантиметра 3 или 4. Вот эти полоски, по очереди, вставляют в каждую ноздрю. Держать их там нужно минут по 15. Лучше всего заниматься такой «каштановой терапией» перед сном, и делать это подряд несколько дней.
Посмотрите вот это видео из популярной передачи. Здесь Вам дадут несколько советов, которые помогут Вам решить проблему заложенности носа.
P.S. Если статья была Вам полезна, поделитесь пожалуйста ею в социальных сетях с Вашими друзьями. Буду Вам за это очень благодарен.
Над картошкой раньше дышала, сейчас Сопелку использую для ингаляций ребенку. Очень помогает и лечит!