Процесс отложения солей нельзя характеризовать как локальный. Он не характерен только лишь для одного отдельного органа. Это процесс общий. Причин этому явлению может быть несколько. Возможно, что в организме просто нарушился обмен веществ, соли могут откладываться по причине, например, неправильного питания, также от наследственной предрасположенности и по ряду других причин. Если Ваш организм полностью здоров, то соль, которая в него поступает, будет усваиваться, а её излишки просто вовремя выводиться. Когда же солевой обмен нарушается, то большинство тяжёлых солей остаётся в нашем организме в наиболее удобных для неё местах. В дальнейшем, эти отложения, дают свои плоды, то есть возникают различные заболевания. Это может быть, например, остеохондроз, либо какие-то другие болезни, связанные с суставами.
Народные средства, выводящие соль из организма. Несколько простых рецептов
Здесь мы воспользуемся фитотерапией, и постараемся именно с её помощью вывести соли. На самом деле, вариантов различных очищающих составов довольно много. Вот, как раз на них, мы сейчас и остановимся, и поговорим поподробнее.
1. Рис
Рисовое очищение, это достаточно простая процедура. Готовить рис нужно на ночь. Три столовых ложки этой крупы заливают литром обыкновенной воды. Её утром просто сливают, и заливают новую, после чего рис варят около 5-ти минут. Всё это нужно будет проделать ещё, дополнительно 2 раза. Когда рис Вы сварите в четвёртый раз, то его просто съешьте, пока он тёплый. Далее, Вам нужно три часа забыть про еду, и ничего больше не есть. После этого, можно вернуться к обычному Вашему рациону, но в него обязательно добавьте ещё и сухофрукты.
Пустой рис, который Вы съели, это не еда, а, можно сказать, своеобразное лекарство. Рис в Вашем организме начнёт работать как сорбент, то есть он будет накапливать в себе соли, а затем выведет их из Вашего организма. Этот курс желательно выдержать на протяжении 10-ти дней.
2. Сухофрукты
Здесь метод более «вкусный» в самом прямом смысле этого слова, потому что из них мы будем готовить небольшой «тортик». Он будет из изюма, с черносливом и курагой (300 грамм). Все эти сухофрукты просто пропускают через мясорубку, добавляют туда ещё половинку лимона, после чего, заправляют всю смесь мёдом. «Тортик» из сухофруктов, который в итоге получится, убирают в холодильник, и съедают от него по столовой ложке каждый день, во второй его половине.
3. Лавровый лист
Вывести соли может помочь и лавровый лист. Он, кстати, бывает весьма полезен не только при борьбе с солями в организме (более подробно про его полезные свойства читаем вот здесь).
Если Вы решите использовать лавровый лист, то не нужно переохлаждаться, а кроме этого физическая нагрузка на Ваш организм должна быть только умеренной. Листьев нужно взять 5 штучек, и залить их пол литром воды. Далее, их кипятим минут 20, и тот отвар, который в итоге мы получим, пьём 2 или 3 раза за день всего по глотку. Так Вы сможете очень хорошо очистить свой кишечник, но пить такой отвар нужно не более 3-х – 5-ти дней.
4. Настой на ягодах брусники
Брусничный настой, который готовят из ягод этого растения (ягод берётся 1/3-я часть ёмкости), нужно применять вместе с овощной диетой. Эта диета должна базироваться на тушёных овощах. В этом случае, в свой рацион нужно внести свеклу, с сельдереем, морковью, капустой и реже картофелем. А вот для питья как раз и нужно использовать брусничный настой.
5. Диета гречнево-кефирная
Так выводят соли наши соседи, финны. Этот метод у них весьма популярен. Гречка в этом случае берётся смолотая (2 столовых ложки), которая просто заливается кефиром (одним стаканом). Всё это ночь настаивается, а утром выпивается. За 5 дней использования гречки в сочетании с кефиром запасы соли в нашем организме существенно снижаются. Кроме выведения соли, Вы ещё и похудеете.
6. Китайские лепёшки
Этот метод, как Вы догадались, относится к китайской медицине. Здесь нужно будет сделать лепёшки из глины, и наложить их потом на подошвы ног. Глины Вам понадобится всего лишь две столовых ложки. В неё нужно будет добавить травы, которые смалываются в порошок. Это будет ромашка, с полынью и тысячелистником. Все они должны быть в равных частях. Когда лепешки Вы приготовите, то наложить их нужно будет по центру подошвы. Именно там концентрируются активные точки.
Количество таких точек в этом месте около 60-ти. Лепёшки выдерживают час. Они весьма полезны, если у Вас также отекают ноги, и есть какие-то нарушения процесса кровообращения в области малого таза.
7. «Метла» из фруктов
Вернее сказать, это коктейль на основе цитрусовых. Он весьма неплохо справляется с задачей вывода соли. Для этого Вам понадобится апельсиновый сок и лимонный. Первый, берут один стакан, а второй половину. Их смешивают, и выпивают этот коктейль вечером. В результате, Вы снимите воспаление, а кроме этого ещё и существенно прочистите сосуды.
Читайте также: Много соли в организме? 4 симптома, которые на это указывают
Посмотрите вот это видео. Из него Вы узнаете ещё один народный способ выведения соли из организма.
P.S. Статья была полезной Вам? Поделитесь, пожалуйста, ею с Вашими друзьями в социальных сетях. Буду очень Вам признателен.
