Ошибки в питании, которые все мы допускаем, для многих оборачиваются весьма неприятными последствиями. Например, запором. В этом случае, если долго не получается опорожнить кишечник, то приходится пользоваться различными слабительными средствами. Хорошо, если эти слабительные натурального происхождения, а не являются фармацевтическими препаратами, которые обязательно имеют определённые побочные эффекты. Между тем, есть множество простых домашних средств и рецептов, которые по своей эффективности ни чуть не хуже медицинских препаратов. Плюс к этому, обладают ещё и одним БОЛЬШИМ плюсом – они полностью натуральны, а это значит, что какого-либо вреда организму они не принесут, при правильном их использовании. Вот именно такое слабительное средство, которое позволит Вам мягко очистить кишечник, мы и приготовим.
Готовим мягкое слабительное средство для очищения кишечника. Рецепт
Мы приготовим очень мягкое слабительное из полностью натуральных компонентов. Оно получается достаточно вкусным, так что уговаривать его принять, никого не придётся. Можете его принимать длительное время. Никакого вреда Вашему организму оно не принесёт. У этого домашнего средства есть все те свойства, которыми должно обладать хорошее слабительное:
- оно хорошо влияет на перистальтику кишечника;
- увеличивает в определённой степени осмотическое давление в нашем главном органе пищеварения;
- готовится на основе масла;
Ингредиенты
Все они естественные и распространённые. Это чернослив с изюмом (его можно заменить на инжир) — всё по 100 грамм, такое же количество оливкового масла (можно заменить на миндальное), мёд – также 100 грамм и трава сены. Такую траву продают в аптеках. Для нашего средства Вам хватит одного пакетика, это где-то 60 грамм.
Как приготовить?
Начать нужно с сухофруктов, которые обязательно моем, после чего, ошпариваем их ещё и кипятком. Далее, пропускаем сухофрукты через мясорубку и добавляем к ним все оставшиеся компоненты. После перемешивания у Вас получится уже готовое средство, которое по консистенции должно быть достаточно однородным и густым.
Как принимать?
Съедать его нужно на ночь, всего по чайной ложке, но не больше. Что касается длительности курса, то она должна составлять дней 5-7 подряд. А, если запоры для Вас не редкость, то этот курс увеличивают. После 5-ти – 7-ми дневного приёма, потом ещё принимают средство 1 раз за каждые 3 дня.
Можно приготовить вкусное слабительное средство из свеклы. Оно подойдёт и детям и взрослым.
То, что средство получается вкусным и готовится из натуральных ингредиентов, консультацию врача перед его применением никак не отменяет.
А, вот ещё один способ очистки кишечника. Тоже очень простой и полностью натуральный. Смотрим.
P.S. Если статья была Вам полезна, поделитесь пожалуйста ею с Вашими друзьями в социальных сетях. Буду Вам очень признателен за это.
