Бессонница
Как быстро уснуть? Самый быстрый способ. Простое и эффективное упражнение
0122
Уметь заснуть за 1 минуту (днём, ночью, или когда просто необходимо), хорошо поспать и выспаться – это мечта для многих из нас. К сожалению, часто бывает так, что спать хочется иногда совсем не вовремя.
Полезные советы на все случаи жизни
Нанесение мёда на тело
Медовый массаж для похудения – простой способ уменьшить объёмы и сделать кожу бархатной
083
Мёд, как известно, продукт весьма полезный и при правильном его применении он может решить множество проблем, связанных со здоровьем и красотой нашего тела. Ведь цветочный нектар содержит в себе большое
Полезные советы на все случаи жизни
Как можно дома проверить дыхательную систему?
Как проверить органы дыхания в домашних условиях? Простой тест
0116
Этот тест, будет сегодня для многих как нельзя кстати. В СМИ, по-прежнему нет более острой темы, чем коронавирус. Он, как известно, в первую очередь воздействует на органы дыхания, и попадает в организм
Полезные советы на все случаи жизни
Нужен ли дневной сон взрослому человеку?
Поспать 20 минут днём или вообще не спать? Вот ответ на вопрос
192
Пообедать и немного поспать, это недостижимая мечта многих из нас. Почему недостижимая? Да, потому что большинство из нас обедают в обеденный перерыв на работе. А на работе, как известно, не поспишь.
Полезные советы на все случаи жизни
Пластиковый мусор в море
Пластик в организме человека. Сколько мы его съедаем в течение недели, месяца, года?
099
Микроскопические кусочки пластика можно найти почти везде — даже в самых отдаленных местах, таких как глубины океана или арктический лед. Их также можно найти в организме человека. 
Полезные советы на все случаи жизни
Как убрать жир с живота?
3 простых натуральных скраба, которые помогут убрать жир с живота
0142
Жир на животе – проблема знакомая для многих женщин. Сейчас, при самоизоляции, большинство из нас двигаются недостаточно. А, недостаток движения, как известно, напрямую влияет на «качество фигуры».
Полезные советы на все случаи жизни
Как проверить медицинскую маску в домашних условиях?
Как проверить медицинскую маску на эффективность? Простой домашний тест
086
Наверное, тема коронавируса многим уже порядком поднадоела. Это вполне естественно, ведь поток информации посвящённой пандемии коронавируса по-прежнему не ослабевает. Многие из нас стараются уже поменьше
Полезные советы на все случаи жизни
Девушка в очках
Как проверить зрение в домашних условиях? Простой экспресс-тест
099
Проверить остроту зрения можно дома, без похода к врачу. Для этого Вам не понадобится никакая таблица. Всё гораздо проще. При этом результат такого домашнего теста будет достаточно точным.
Полезные советы на все случаи жизни
Оплата больничного листа при коронавирусе
Оплата больничного листа при коронавирусе. Берём на заметку
088
Коронавирус по-прежнему главная тема на сегодня. Чтобы им не заболеть, нужно обязательно заниматься профилактикой. В первую очередь, носить защитную маску и регулярно мыть руки. Ну, а если всё-таки случилось
Полезные советы на все случаи жизни
Маска из манки для лица
Манка для лица. 2 простых рецепта скраба для всех типов кожи
0111
Магазинные скрабы для лица дороги и недостаточно эффективны? Попробуйте заменить их на полностью натуральные. В этом случае, Вы будете уверены, что химии они не содержат. А значит, не принесут вреда Вашей кожи.
Полезные советы на все случаи жизни